Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы
  • 1 февраля 2018, 0:08
  • 80276

Салат из курицы и пекинской капусты

Рецепт: Салат из курицы и пекинской капусты

Простой и вкусный салат. Сочный, нежный, свежий и легкий. Довольно удачный вариант салата на каждый день. Заходите, угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы и пекинской капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
708.7 ккал 		белки
84.7 г 		жиры
23.3 г 		углеводы
38.8 г
100 г блюда
ккал
64.4 ккал		 белки
7.7 г		 жиры
2.1 г		 углеводы
3.5 г

Рецепт «Салат из курицы и пекинской капусты»:

  • Отварное куриное филе нарезать небольшими кубиками.
    Также нарезать яйца и три маринованных огурца среднего размера.
    Пекинскую капусту нашинковать произвольно, не очень крупно. ( в салат идет весь лист )

  • Смешать для заправки натуральный йогурт, лимонный сок, зернистую горчицу (можно заменит на обычную, 1/2 ч. л) и любой острый соус.
    А можно заправить салат обычной сметаной или майонезом.

  • Выложить все ингредиенты в большой салатник, добавить измельченный зеленый лук, заправить соусом (сметаной или майонезом).
    Все готово!



Приятного вам аппетита.





Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6732
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На ужин : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: овощной куриный свежий

Читать комментарии и отзывы
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из курицы и пекинской капусты
Рецепт: Салат из курицы и пекинской капусты

Простой и вкусный салат. Сочный, нежный, свежий и легкий. Довольно удачный вариант салата на каждый день. Заходите, угощайтесь!

Ингредиенты для «Салат из курицы и пекинской капусты»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из курицы и пекинской капусты» от приготовивших (14)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Потрясающий салат! Макс вообще в восторге!))) Йогурта и зелёного лука не оказалось, поэтому с майонезом. Запишу в лучшие рецепты!)))
Сашенька, какой нежный элегантный салатик! Очень соблазняет приготовить!
Готовить просто. Курицу сварила - сразу и бульон на суп. Мужчины оценят
↑Ответ для Сашуленок
Санечка, и снова ты меня радуешь! Так приятно, что салат оценен вами по достоинству. Спасибо тебе большое пребольшое. Готовь в удовольствие и на доброе здоровье.
Фото - прелесть!
↑Ответ для Сашуленок
Здорово!
Спасибо за очень вкусный салат, меня почему-то смущал соленый огурец, но всё оказалось очень гармонично, готовила с майонезом так как йогурта не было. Спасибо вам огромное
Я очень довольна, что рецепт пригодился, а результат не разочаровал и салат по вкусу пришелся. Спасибо Вам большое! Готовьте на доброе здоровье.
Классный рецепт! Думаю на 23 февраля воспользоваться им
Спасибо, Сашенька. Надеюсь, салат понравится.
Сделала с разными заправками (с йогуртом и майонезом). С майонезом понравился больше. Спасибо большое, на следующей неделе сделаю с собой на работу...
Очень рада, что рецепт пригодился и салат пришелся по вкусу. Готовьте на доброе здоровье. Спасибо Вам!
Нежный, вкусный салатик,настоялся стал еще вкуснее.спасибо за рецепт.
Вам большое спасибо за фото и за высокую оценку. Очень рада, что салат пришелся по вкусу. Готовьте на доброе здоровье.
↑Ответ для Михеева76
Классно!
Машенька, мой отчет! Салат ооооочень понравился, заправку готовила не из йогурта, а из хорошей густой сметаны. И не было зеленого лука, добавила укроп. Очень приятный легкий салат, оригинальный вкус заправки (а то все майонез, майонез). Мужу салат понравился, передавал благодарность. Обязательно еще буду готовить. СПАСИБО!
Ну какая нежная красота на фото! Спасибо большое. Браво, Марина.
Очень рада, что рецепт пригодился и салат пришелся по вкусу.
Благодарю от души за высокую оценку и за бесподобное фото.
↑Ответ для Марина Indus
Красиво смотрится!
Делаю такой салатик, но у Вас особенный соус, меня же на майонез только хватает (иногда йогурт) один из самых любимых салатов
Рада, что наши вкусы совпадают. Спасибо за внимание.
↑Ответ для lo_lola
Как хорошо что вы это написали. Захотелось попробовать, но у нас йогурт так просто не найдешь. Значит майонез можно таки? спасибо вам!))))
Про возможность замены соуса из йогурта на майонез или сметану в рецепте сказано дважды!!!
вот же дурень я дурень Прочитала про йогурт и давай скорей комментарии просматривать, кто из чего делал. Ну извините. Буду внимательней))) спасибо.
Не ругайте себя, ничего страшного не случилось. Бывает...
Готовьте на здоровье. Буду рада, если салат понравится.
А ведь у меня все ингредиенты есть, кроме зеленого лука... Спасибо за вкусный рецепт
Так это же замечательно! Буду рада, если салат понравится. Спасибо за внимание, Марина.
Маша! Отличный салатик!!!
Благодарю за внимание.
Отличный салат ,мне нравится пекинская капуста ,а нежная ,копчёная грудка куриная думаю не испортит салат? Очень хочу попробовать ,спасибо!
Благодарю Вас за внимание. Думаю, что с копчёной куриной грудкой будет очень хорошо. Даже не сомневаюсь.
Спасибо за рецепт ,ещё раз.
А я периодически огурцы меняю то на солёные, то на свежие. Разные салаты получаются. Теперь вычитала - надо и с ананасами вместо огурцов попробовать.
Машуля, как обычно: сказать вкусно - ничего не сказать! Вроде бы ингредиенты все обычные, но так всё чётко! Здесь заправлен домашним яичным майонезом, потом йогуртом с горчичкой заправляла - во всех вариантах заценили!
Ленчик, порадовала ты меня...ну очень порадовала! Спасибо большущее.
Очень приятно, что ты воспользовалась рецептом и так высоко его оценила. Готовь на доброе здоровье.
Отдельная благодарность за чудесное фото. Аппетитнейшая тарелочка. Красота и вкуснота.
↑Ответ для laka-2014
Вкуснющий, наверное!!!
Ага, не то слово! Вкусно, быстро, доступные продукты!
↑Ответ для laka-2014
Великолепный отчёт!
Спасибо большущее!!!
Отличный салатик. Я делаю без огурца и яйца, заменяя их на консервированный ананас. Тоже получается легкая и вкусная закуска. К тому же, для тех кто считает калории, ананас способствует похудению
Благодарю Вас за внимание и за комментарий.
Вкусненький салатик. Готовила с соусом. Замечательный вариант на каждый день, но и на праздничном столе не застоится. Спасибо, Машенька, за рецепт.
↑Ответ для korobkovairina1979
Аппетитно смотрится!
Машенька, прекрасный, аппетитный, лёгкий салат!
Спасибо большущее, Светланка.
Красота!!!
Спасибо!
Машенька, вкусный , нежный салатик! Замечательный рецепт!
Спасибо большое за внимание и оценку, Олюшка.
Отличный легкий салатик ! Люблю такие, утащила
На здоровье! Спасибо Вам за внимание.
Почти каждый день ужинаю таким салатом (только без лука и огурца) в рамках похудения))))))
Без лука и огурца - это уже несколько другой салат.
Машенька, вкусный салатик!!! Шикарная посуда!!!
Благодарю тебя, Жанночка.
Замечательный салат! Доступные продукты и что важно - не на майонезе!
Спасибо за внимание и оценку, Машуня.
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"
Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки