Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

TatanjПоваренок 7 уровня

12 марта 2018, 20:27
8175

Морковный рис

Морковный рис - одновременно и сытное, и легкое блюдо, его очень быстро готовить. Надеюсь, вам понравится вкус этого необычного и полезного гарнира.

Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Ингредиенты для «Морковный рис»:

Рис ("Ориент" белый длиннозерный ТМ "Мистраль") — 150 г
Морковь — 3 шт
Лук репчатый — 1 шт
Брокколи — 100 г
Соль — по вкусу
Шафран
Куркума
Лук зеленый — 1 пуч.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 600.6 ккал	белки 20.3 г	жиры 5.8 г	углеводы 121.7 г
100 г блюда
ккал 98.5 ккал	белки 3.3 г	жиры 1 г	углеводы 20 г

Рецепт «Морковный рис»:

Для приготовления гарнира я взяла рис белый длиннозерный " Ориент" ТМ "Мистраль".
Морковь почистить и натереть на крупной терке. Брокколи мелко нарезать. Лук нарезать соломкой.
Сложить морковь в большую кастрюлю, добавить лук, рис и брокколи.
Влить 350 мл воды, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на медленном огне 20 минут, пока рис не впитает в себя всю воду.
Добавить соль по вкусу, куркуму и шафран. Все хорошо перемешать. Гарнир готов.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Постный стол вкуснее с Мистраль" На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: гарнир пост обед ужин

Вкусы: морковный рисовый пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/150207/]Морковный рис[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/150207/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/12/19/2288325_91492-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Гарнир из круп
Морковный рис - одновременно и сытное, и легкое блюдо, его очень быстро готовить. Надеюсь, вам понравится вкус этого необычного и полезного гарнира.

Ингредиенты: Рис, Морковь, Лук репчатый, Брокколи, Соль, Шафран, Куркума, Лук зеленый.
Тэги: гарнир, пост, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковный рис
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/12/19/2288325_91492-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковный рис" title="Рецепт: Морковный рис"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Морковный рис - одновременно и сытное, и легкое блюдо, его очень быстро готовить. Надеюсь, вам понравится вкус этого необычного и полезного гарнира.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/79/">
          Гарнир из круп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковный рис»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2079">Шафран</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/150207/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковный рис

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Гарнир из круп

Ингредиенты для «Морковный рис»:

Рис Морковь Лук репчатый Брокколи Соль Шафран Куркума Лук зеленый

Тэги: гарнир, пост, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

764

Салат из куриных сердечек

68
764
39018

858

Шампиньоны в лимонно-коньячном маринаде

192
858
28934

384

Торт "Фруктовый"

79
384
44499

Фотографии «Морковный рис» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

13 марта 2018 года Kuss #

Отличное блюдо!

13 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Наташенька, огромное спасибо!

13 марта 2018 года tatabilga-2015 #

Танюша,очень вкуснооооо

приготовлю обязательно

13 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Танечка, огромное спасибо!

Готовь с удовольствием!

12 марта 2018 года NATATA555 #

Часто так делаю, очень вкусно получается, только не клала шафран. Добавляла или брокколи, или цветную капусту, или вообще без капусты. В семье называем постный плов.

13 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю!

12 марта 2018 года asesia2007 #

Аппетитное блюдо

12 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Олеся, огромное спасибо!

12 марта 2018 года Марина Мармеладинка #

Таня, сытное, вкусное и красивое блюдо!

12 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Мариночка, огромное спасибо!

12 марта 2018 года Valushka2003 #

Танечка, дорогая, как у тебя сегодня вкусно и солнечно!

12 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Валечка, огромное спасибо!

12 марта 2018 года ms olya1226 #

Танечка,здОровское постное блюдо-яркое,самодостаточное

12 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Олечка, огромное спасибо!

12 марта 2018 года tanushka mikki #

Вкуснятина какая!!!

12 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Танюша, благодарю!

12 марта 2018 года jannasimf #

Танечка, вкусный и ароматный рис!!!

12 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Жанночка, моя хорошая благодарю!

12 марта 2018 года yugai ludmila65 #

Красиво и очень вкусно!

12 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Людочка, огромное спасибо!

12 марта 2018 года Сурик #

Танечка! Великолепное блюдо! Очень аппетитно и вкусно!!!

12 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Людочка, огромное спасибо, мне очень приятно!

12 марта 2018 года Любашка 77777 #

Замечательное постное блюдо!

12 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Большое спасибо, Любочка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морковный рис

Ингредиенты для «Морковный рис»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковный рис»:

Похожие рецепты

Гарнир «Рис с апельсиновым соком»

Рис басмати

Рис с овощами в томатном соусе

Жареный рис адаптированный

Гречневая каша с грибами по-русски

Перловка с овощами в рукаве

Рис по-арабски с московским акцентом

Гратен из поленты

Рис "Каббса" по-сирийски

Попробуйте приготовить вместе

Салат из куриных сердечек

Шампиньоны в лимонно-коньячном маринаде

Торт "Фруктовый"

Фотографии «Морковный рис» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!