Полезное вкусное блюдо.
wowan5Поваренок 7 уровня
- 22 ноября 2008, 23:58
- 14043
Запеканка из брюссельской капусты
Ингредиенты для «Запеканка из брюссельской капусты»:
- Капуста брюссельская — 500 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Масло сливочное — 50 г
- Молоко — 100 мл
- Сыр твердый — 50 г
- Петрушка
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
974.4 ккал |
белки
57.5 г |
жиры
65 г |
углеводы
24.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 112 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Запеканка из брюссельской капусты»:
Капусту почистить от верхних листиков и обрезать краешек кочерыжки. Промыть и опустить в кипящую подсоленную воду. Варить около 10 минут. Слить воду и переложить капусту в сковородку с растопленным сливочным маслом, слегка обжарить. Взбить яйца с молоком и зеленью и залить капусту. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при темп. 200 гр. до золотистого цвета. Хороша, как гарнир или вместе с сосиской.
Приятного аппетита
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 ноября 2016 года ЛеМарЭд #
23 ноября 2016 года wowan5 # (автор рецепта)
странно здесь было много комментов а теперь только ваш один
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: