• 23 мая 2018, 12:25
  • 113399

Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"

Рецепт: Курица с овощами Рецепт ленивой хозяйки

Совершенно "лентяйский" рецепт. Курица с овощами, запеченная в духовке в рукаве. Пятнадцать минут вашего активного участия, минимум грязной посуды, а в результате мы имеем на обед или ужин вкусное, легкое, сочное, ароматное и полезное блюдо. Без масла, без предварительной обжарки ингредиентов. Только курица и овощи в собственном соку. И удобно - блюдо 2 в 1. Заходите!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1224 ккал
белки
155.6 г
жиры
30.4 г
углеводы
84 г
100 г блюда
ккал
68 ккал
белки
8.6 г
жиры
1.7 г
углеводы
4.7 г

Рецепт «Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"»:

  • Куриные голени и бедра (или курицу, нарезанную на порционные кусочки, или куриное филе) обсушить бумажным полотенцем и посолить. Можно приправить перцем или какими-то вашими любимыми специями. Я использую только адыгейскую соль.
    Отставить в сторонку.
    Можно уже включить духовку на разогрев, 190-195°С.

  • Лук нарезать кольцами или полукольцами.
    Морковь и болгарский перец - соломкой.
    Морковь можно натереть на крупной терке.
    Капусту нашинковать. Если вы готовите из капусты зимних сортов, то лучше ее хорошо помять. Я готовлю из молодой капусты.

  • Сложить овощи в рукав для запекания, немного подсолить.
    Взять рукав за "уши" и хорошо потрясти. Таким образом овощи перемешаются между собой, да и соль равномерно распределится по овощам.
    Пропорции овощей весьма условны, можно положить больше лука или моркови, или перца...

  • Сверху на овощи выложить кусочки курицы.

  • Завязать рукав с двух сторон и уложить его в форму для запекания. Сделать несколько проколов в рукаве.

  • Готовить курицу с овощами 55-60 минут.
    Через 45 минут достать форму из духовки, очень аккуратно (не обожгитесь пАром!!!) разрезать рукав вдоль, раскрыть его.
    Убрать форму обратно в духовку и запекать еще 10-15 минут (курица должна чуть зарумяниться)

  • Все готово!



Приятного вам аппетита.





Источник: интернет; автор идеи: Калнина Наталья

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6787
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"
Рецепт: Курица с овощами Рецепт ленивой хозяйки

Совершенно "лентяйский" рецепт. Курица с овощами, запеченная в духовке в рукаве. Пятнадцать минут вашего активного участия, минимум грязной посуды, а в результате мы имеем на обед или ужин вкусное, легкое, сочное, ароматное и полезное блюдо. Без масла, без предварительной обжарки ингредиентов. Только курица и овощи в собственном соку. И удобно - блюдо 2 в 1. Заходите!

Ингредиенты для «Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"»:

Другие варианты рецепта

Фотографии «Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"» от приготовивших (35)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6
Отличный способ приготовить курино-овощное рагу с минимальными трудозатратами)) У меня куриная грудка, порезанная на кусочки, а набор овощей - тот же самый, что и у автора. Друзья, всего 100 кал на 100г, а какая вкуснятина! Спасибо, Мари!
Благодарю Вас, Юля, что воспользовались рецептом. Очень рада, что результатом Вы остались довольны и блюдо пришлось по вкусу. Готовьте на доброе здоровье.
Спасибо большое за высокую оценку и за аппетитное фото.
Ответ для Шпиль
Объедение!
Никогда не запекала курицу с капустой, очень интересно попробовать! Машенька, спасибо, рецепт забрала
Большое спасибо, Мариша. Приятно, что рецепт приглянулся.
Очень понравился Ваш рецепт. Обязательно попробую. У меня только один вопрос: можно ли рукав заменить просто фольгой ?
Я честно говоря никогда раньше в рукаве ничего не готовила...
Благодарю за внимание.
Перед Вами рецепт. Пользоваться им или нет, вносить в него изменения или нет - дело Ваше.
Не имею представления, как это будет в фольге.
Ответ для margalit
Думаю, получится примерно то же самое, только возни чуть больше. Рукав - удобная штука и ничего сложного в нем нет, попробуйте!
Ответ для margalit
Получится то же самое , если из фольги сделать подобие крышки. Зажать кончики фольги о край формы. Не беспокойтесь.
Спасибо автору за рецепт преогромнейшее. Как раз очень подходит для диабетиков.
А еще возник у меня вопрос. Если в дополнение к ингредиентам рецепта добавить кабачок и помидоры. Или капусту заменить кабачком. Как это все на вкус получится? может кто эксперементировал? Поделитесь мнением.
И Вам большое спасибо за внимание. Мне приятно, что рецепт понравился.
Конечно, можно приготовить гарнир из любых овощей. Будь то кабачки или томаты. Или все вместе, этакое овощное ассорти. Только имейте в виду, что кабачки готовятся гораздо быстрее капусты.
Спасибо
Ответ для vyachik18
Здравствуйте! Я приготовила с кабачками и картофелем. Добавила морковь, лук и немного помидоров. Очень вкусно. Ниже есть мой отчет с фото.
Здравствуйте! Спасибо, прочитал. Но, увы, картофель противопоказан. Вот и были сомнения, как всё это сочетается. Буду эксперементировать
Ответ для vyachik18
Часто делаю такое блюдо в сезон летних овощей. Набор овощей такой: морковь, лук порей или репчатый. картофель, кабачок, цветная капуста и болгарский перец. Один раз добавляла помидоры и грибы. Всегда получается отлично. А вот баклажан класть не советую. Проверено на опыте.
Спасибо. Картофель, баклажан, цветная капуста - под запретом, к сожалению((
А еще очень вкусно если капусту заменить крупно нарезанным картофелем, а курицу красной рыбой. И в этот рецепт морковь не тру, а тоже крупными кружками или вдоль нарезаю. И кстати, на подготовку к запеканию трачу максимально минут 5-6.
Я раньше тоже в рукаве все делала, но купила стеклянную кастрюльку с крышкой, и поняла что это удобнее! 1 снять крышку и не ошпарится легче, чем разрезать и отодвигать края пленки. 2. вкуснющей сок от блюд из кастрюльки собрать проще, чем из пакета.3. вопрос грязной посуды решает посудомоечная машина, все-равно тарелки-то мыть, туда же и кастрюльку засунем. 4. ну и экономия, конечно. 5. а еще не приятно выкидывать использованный пакет (ну лично мне)
Единственный момент, в стеклянной посуде можно до 180 градусов готовить. (ставила на 200, лопнула). Но + больше ))
Все это очень хорошо и замечательно: картофель, рыба, стеклянная кастрюлька и посудомоечная машина...Только какое отношение все это имеет к вышеизложенному рецепту?
Приготовьте блюдо, сделайте пошаговые фото, напишите текст и поделитесь с аудиторий своими кулинарными изысканиями и наблюдениями в СВОЕМ рецепте.
Ответ для Садовниченко Ольга
не совсем поняла,причем тут рыба с картошкой к курице и капусте, это вообще два разных блюда, рядом друг с другом не стояли. или вы просто нам хотели рассказать,что посуду стеклянную купили,так вроде сайт про кулинарию. читаешь отзывы людей,на сколько им понравилось блюда или не понравилось, а в итоге тратишь время на прочтение,совсем другого блюда с использованием своих предпочтений.
Я запекаю мясо или птицу с овощами таким способом давно.
Позволю себе добавить лишний штрих : уложите овощи на дно формы (красивый жаропрочный фаянс или керамику), сверху - мясо или куски птицы. А саму форму поместите в кулинарный рукав.
В таком случае - ручки будут чистыми при подаче блюда, ни один грамм сока потерян не будет - все будет в форме и сохраниться горячим более долгое время.
Благодарю Вас за внимание к рецепту и за интересный совет. Думаю, он будет полезен.
Только в рукаве я готовлю и из соображений чистой посуды. Да и руки, собственно говоря, пачкать не чем, и потери сока минимальные.
но вы же не едите из рукава ! Все равно выкладываете готовый продукт на блюдо. Так что по любому одна емкость будет испачкана.
А перевалка горяченной еды с соком из мягкого рукава сопряжена с опасностью ожога.
Машенька, большое спасибо за рецепт! Очень вкусно!
И тебе огромное спасибо, Танечка, за внимание и за оценку.
Спасибо за рецептик! Обожаю такие быстро, просто и посуда чистая!!!
И Вам спасибо за внимание.
А я добавила Ваш рецептик в КК раздел Дюканочка. Отлично подойдет для овощных дней. Спасибо большоео
Благодарю Вас. Буду рада, если рецепт пригодится.
Замечательный рецепт, не то чтобы для ленивых... Я бы сказала, для сильно занятых. Спасибо большое за классную идею. Будем готовить! Еще раз спасибо!
Точно подметили, для сильно занятых. Ленивые здесь не сидят.
Ответ для Кесяба
Спасибо Вам за внимание. Готовьте в удовольствие.
Рецепт супер! Всё гениальное просто Я вот думаю, наверное, хорошо молодые кабачки тоже будут в этом рецепте - или дополнением к капусте или вместо неё
спасибо за идею с кабачками. обожам их. а автору рецепта за курицу в пакете. готовила так даааааавно. забыла.
Ответ для Надежда-Софья
Благодарю Вас за внимание и за комментарий. Готовьте на доброе здоровье.
Красиво!
Спасибо.
Машенька! Принимай отчет!
Курочка получилась загляденье! Овощи ароматные и вкусныеееее!
Рецепт пригодился именно сейчас, когда появился новый член семьи и времени свободного совсем нет!!
Рецепт забрала в вечное пользование! Советую всем!
Можно таким способом и для гостей приготовить! Пусть кто-то назовет вас "Ленивой"!!!!
Спасибо ,Машенька! Ты умничка!
Я первая на такую красоту! А новый член семьи хвостатый , лохматый и на 4-х лапах!?
совершенно верно.....потом всех познакомлю!
Договорились, ждем!
Ответ для Беннито
Ну красота - красотища какая, Ириша! Аппетитнейшее фото! Эффектное, стильное, настоящее праздничное, просто ресторанная подача.
Спасибо тебе огромное, что воспользовалась рецептом. Я очень довольна, что результат порадовал и блюдо пришлось по вкусу и ко времени.
Благодарю сердечно за высокую оценку и за столько добрых, теплых слов и комплиментов.
Это тебе спасибо за рецепт!
Муж доволен!!!!Я довольна!!!! Красота!!!
Ответ для Беннито
Супер!
Машуня! А я супер ленивая! Поэтому рецептик для меня! Спасибо! С юбилейным рецептом, дорогая! За тебя и твои золотые ручки!
Ты не одна такая, Натуся. Спасибо большущее за внимание, позитивный комментарий и за поздравление. А это запросто!
Ну тогда ещё пару раз! Бог любит Троицу! С наступающим праздником! Всего тебе самого хорошего втройне!
Спасибо, Натуся. И тебя с наступающим праздником.
Машенька, отличный рецепт! Очень сочное блюдо и фото
Спасибо большое за внимание и оценку, Катя.
Спасибо огромное за рецепт!!! Здоровско. Я как раз думала, чтобы такого приготовить на ужин мужу. Как увидела ваш рецепт, взялась за дело. Жду когда приготовиться. Аромат на весь дом!!!! Слюнки рекой текут!!! Спасибо!!!!
И Вам большое спасибо, что обратили внимание на рецепт. Надеюсь, блюдо всем придется по вкусу.
Otlichniy retsept! Spasibo ogromnoe
Благодарю Вас! Готовьте в радость.
Ахх, забыла же написать...Утащила рецептик!!
На здоровье! Очень рада.
Отличная идея!! вкусненько и просто!
Спасибо большое!
Вот нельзя, нельзя пропускать дни на сайте
Пару дней не была, а тут красота, вкуснота и аппетитность!
Машенька! Забрала! Я вроде не ооочень ленивая, но рецептик пригодится
Ириша, спасибо тебе большое за внимание. Буду рада, если рецепт как-нибудь пригодится.
Спасибо за отличный вариант! Как раз мучилась, чем накормить свое большое семейство, да еще и так, что бы незаморочливо было. Спасибо рассылке и Вам
И Вам большое спасибо за внимание. Рада, что рецепт заинтересовал. Готовьте на доброе здоровье.
Страницы: 1 2 3 4 5 6
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 535 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки