• 23 мая 2018, 12:25
  • 121529

Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"

Рецепт: Курица с овощами Рецепт ленивой хозяйки

Совершенно "лентяйский" рецепт. Курица с овощами, запеченная в духовке в рукаве. Пятнадцать минут вашего активного участия, минимум грязной посуды, а в результате мы имеем на обед или ужин вкусное, легкое, сочное, ароматное и полезное блюдо. Без масла, без предварительной обжарки ингредиентов. Только курица и овощи в собственном соку. И удобно - блюдо 2 в 1. Заходите!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1224 ккал
белки
155.6 г
жиры
30.4 г
углеводы
84 г
100 г блюда
ккал
68 ккал
белки
8.6 г
жиры
1.7 г
углеводы
4.7 г

Рецепт «Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"»:

  • Куриные голени и бедра (или курицу, нарезанную на порционные кусочки, или куриное филе) обсушить бумажным полотенцем и посолить. Можно приправить перцем или какими-то вашими любимыми специями. Я использую только адыгейскую соль.
    Отставить в сторонку.
    Можно уже включить духовку на разогрев, 190-195°С.

  • Лук нарезать кольцами или полукольцами.
    Морковь и болгарский перец - соломкой.
    Морковь можно натереть на крупной терке.
    Капусту нашинковать. Если вы готовите из капусты зимних сортов, то лучше ее хорошо помять. Я готовлю из молодой капусты.

  • Сложить овощи в рукав для запекания, немного подсолить.
    Взять рукав за "уши" и хорошо потрясти. Таким образом овощи перемешаются между собой, да и соль равномерно распределится по овощам.
    Пропорции овощей весьма условны, можно положить больше лука или моркови, или перца...

  • Сверху на овощи выложить кусочки курицы.

  • Завязать рукав с двух сторон и уложить его в форму для запекания. Сделать несколько проколов в рукаве.

  • Готовить курицу с овощами 55-60 минут.
    Через 45 минут достать форму из духовки, очень аккуратно (не обожгитесь пАром!!!) разрезать рукав вдоль, раскрыть его.
    Убрать форму обратно в духовку и запекать еще 10-15 минут (курица должна чуть зарумяниться)

  • Все готово!



Приятного вам аппетита.





Источник: интернет; автор идеи: Калнина Наталья

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6787


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"
Рецепт: Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"

Совершенно "лентяйский" рецепт. Курица с овощами, запеченная в духовке в рукаве. Пятнадцать минут вашего активного участия, минимум грязной посуды, а в результате мы имеем на обед или ужин вкусное, легкое, сочное, ароматное и полезное блюдо. Без масла, без предварительной обжарки ингредиентов. Только курица и овощи в собственном соку. И удобно - блюдо 2 в 1. Заходите!

Ингредиенты для «Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"»:

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"» от приготовивших (35)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6
Спасибо за отличный вариант! Как раз мучилась, чем накормить свое большое семейство, да еще и так, что бы незаморочливо было. Спасибо рассылке и Вам
И Вам большое спасибо за внимание. Рада, что рецепт заинтересовал. Готовьте на доброе здоровье.
Красота, Машенька!
Спасибо, Викуля.
Ммм, изумительное блюдо! Вкусное, сытное, яркое Машенька, отличный рецепт
Благодарю тебя за внимание, Алиса.
Отличный рецепт и вкусный!
Инна, спасибо большое!
Машуня, какая роскошь! Очень вкусное, невероятно красивое блюдо! Даже и угоститься тут чем не знаю все диетическое
Прекрасный рецепт для детей и взрослых!
Да что тут думать то! Двигай к себе всю форму поближе, да угощайся!
Спасибо большое за внимание и за оценку, Машуня.
Ты абсолютно права! Про форму я как то и не подумала сразу!
Эх, ты... Видишь, какая я добрая, подсказала!
Машуньчик, признаю, мой косяк в этот раз ты победила! И как это я сразу не заметила самое большое блюдо
Машенька! Красотища-то какая!!! Очень и очень аппетитно!!!
Благодарю тебя за внимание, Людочка.
Маша!!!! Здорово, делаем похоже, только с картошкой еще. Вкусняха
Да и картошка не помешает, бесспорно. Спасибо за внимание, Павел.
Люблю такие блюда, просто, назамарочливо,вкусно,диетично
Благодарю Вас за комментарий.
Люблю я блюда 2-в-1! Да ещё при минимуме грязной посуды.
Так и я такая. Спасибо, Машуня.
Все мы похожи!
Обожаю такие рецептики
Спасибо за внимание, Светлана.
Ленивой от ленивого.
Красота.
Заберу, попробую.
Приветствую, коллега.
Готовьте на доброе здоровье. Спасибо!
Машуня, все просто и быстро!
Ага, и вкусно! Спасибо большое, Настюша.
Машенька, от души поздравляю с юбилейным рецептом! Фотографии, как всегда, аппетитные! Блюдо сочное, нежное и вкусное!
Спасибо большое за внимание и за поздравление, Танечка.
Совсем не лентяйский а экономный в плане затрачеваемого трула и времени. А ещё очень вкусный и полноценный ужин для семьи тем более что птичку можно познакомить с любыми овощами в маленьком закрытом пространстве ( рукаве)
Машенька! С большой красивой датой тебя! Успехов и удачи!
Спасибо большущее за внимание, за поздравление и за добрые пожелания.
А птичку можно много с кем познакомить, она не откажется.
Машуля, очень аппетитное блюдо! Замечательный рецепт! Быстро, сытно и, безусловно, вкусно! Машенька, поздравляю тебя с юбилейным рецептом!
Иришенька, спасибо тебе большое. Очень приятно твое внимание.
Как замечательно-быстро! Забрала в КК
Поздравляю с 250-тым рецептом!
Спасибо Вам большое!
Готовьте в удовольствие.
Спасибо за идею приготовления быстрого блюда. Приготовила с картофелем и кабачками. Очень вкусно.
Замечательно, что идея оказалась интересной и востребованной.
Спасибо Вам за внимание к рецепту и за фото к нему.
Замечательный рецепт!Я хоть и не очень ленивая хозяйка ,но очень понравилась идея.И по-любому,будет вкусно!Спасибо вам большое за рецепт!
И Вам большое спасибо за внимание и за комментарий.
я не ленивая, времени мало на готовку остается )) рецепт для меня, спасибо!
Приятно, что рецепт понравился. Спасибо!
Забрала
На здоровье.
Страницы: 1 2 3 4 5 6
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!