Умопомрачительный десерт! Все сбалансировано, все натуральное, без грамма подсластителей, легкий, нежный, сливочный - это все о нем. Я настаиваю - этот десерт необходимо попробовать!!!
alarm clockПоваренок 7 уровня
- 3 июня 2018, 12:35
- 76594
Десерт "Без лишних калорий"
Ингредиенты для «Десерт "Без лишних калорий"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
420.3 ккал |
белки
26.7 г |
жиры
4.6 г |
углеводы
66.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 70.1 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 11.1 г |
Рецепт «Десерт "Без лишних калорий"»:
-
Яблоки разрезать пополам и убрать семенные коробочки - кожуру не очищать!!! Проткнуть зубочисткой кожуру в нескольких места и уложить срезом вниз.
-
Отправить в СВЧ - при 900 ВТ запекала 5.5 минут. Не любители СВЧ - запекайте в духовке.
-
Дать немного остыть и снять кожуру - снимается очень легко.
-
Сок, который образовался после запекания, слить - у меня получилось 70 мл сока. Остудить и всыпать в сок желатин. Или используйте вместо сока воду. Желатин подогреть, не доводя до кипения.
-
Пробить блендером творог, йогурт и яблоки. Не переставая взбивать, ввести желатин и хорошо взбить - делала погружным блендером.
-
Разлить по формам и убрать в холодильник до застывания - у меня 2 часа.
-
Просто наслаждение!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6787
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 августа 2018 года slules #
4 августа 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
6 августа 2018 года slules #
6 августа 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
31 июля 2018 года Сурик #
1 августа 2018 года mtata #
6 августа 2018 года Сурик #
1 августа 2018 года акчуч #
6 августа 2018 года Сурик #
4 августа 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
28 июля 2018 года девушка с веслом #
24 июля 2018 года galina27 1967 #
24 июля 2018 года oxanalieb #
24 июля 2018 года inna_2107 #
24 июля 2018 года oxanalieb #
25 июля 2018 года inna_2107 #
24 июля 2018 года mtata #
25 июля 2018 года inna_2107 #
24 июля 2018 года Лилек3011 #
25 июля 2018 года inna_2107 #
24 июля 2018 года galina27 1967 #
25 июля 2018 года inna_2107 #
25 июля 2018 года Natkati #
25 июля 2018 года inna_2107 #
25 июля 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
25 июля 2018 года inna_2107 #
25 июля 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
26 июля 2018 года inna_2107 #
23 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года Просто Мэри #
23 июля 2018 года jannasimf #
23 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года jannasimf #
23 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года terry-68 #
23 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года terry-68 #
23 июля 2018 года weta-k #
23 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года mtata #
23 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
23 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
24 июля 2018 года inna_2107 #
24 июля 2018 года Лилек3011 #
24 июля 2018 года galina27 1967 #
24 июля 2018 года Лилек3011 #
24 июля 2018 года Глушец #
24 июля 2018 года Лилек3011 #
25 июля 2018 года Natkati #
25 июля 2018 года Лилек3011 #
16 июля 2018 года mtata #
16 июля 2018 года Покусаева Ольга #
16 июля 2018 года mtata #
16 июля 2018 года jannasimf #
16 июля 2018 года mtata #
16 июля 2018 года mazziadri #
16 июля 2018 года mtata #
16 июля 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
17 июля 2018 года mtata #
16 июля 2018 года terry-68 #
17 июля 2018 года mtata #
17 июля 2018 года Светланка g980 #
17 июля 2018 года mtata #
17 июля 2018 года felix032 #
17 июля 2018 года mtata #
17 июля 2018 года акчуч #
18 июля 2018 года mtata #
да и яблоки у меня появились дармовые
18 июля 2018 года акчуч #
18 июля 2018 года Сурик #
19 июля 2018 года mtata #
22 июля 2018 года Ирушенька #
23 июля 2018 года mtata #
23 июля 2018 года inna_2107 #
23 июля 2018 года mtata #
23 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года mtata #
24 июля 2018 года galina27 1967 #
24 июля 2018 года mtata #
14 июля 2018 года акчуч #
15 июля 2018 года mtata #
15 июля 2018 года акчуч #
15 июля 2018 года Покусаева Ольга #
15 июля 2018 года акчуч #
16 июля 2018 года Покусаева Ольга #
16 июля 2018 года акчуч #
16 июля 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
18 июля 2018 года Сурик #
18 июля 2018 года акчуч #
11 июля 2018 года Regenschirm #
12 июля 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
11 июля 2018 года LeviI #
13 июля 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
6 июля 2018 года natali kin2009 #
6 июля 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
4 июля 2018 года Zharo4ek #
4 июля 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
29 июня 2018 года fialkaXY #
29 июня 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
27 июня 2018 года Корелла #
27 июня 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
2/пока будете подготавливать продукты для взбивания и взбивать. желатин немного охладится - этого достаточно.
27 июня 2018 года Корелла #
23 июня 2018 года Елена Межакова #
23 июня 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
16 июня 2018 года LGG #
17 июня 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
16 июня 2018 года Роса15 #
16 июня 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
15 июня 2018 года loechgau #
Добавила немного лимонного сока для кислинки.
В следующий раз буду делать сразу двойную порцию.))
15 июня 2018 года alarm clock # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: