Порционное блюдо из куриной грудки. Сочно, вкусно, просто. Ваш ужин может легко стать праздничным!
черемшинкаПоваренок 6 уровня
- 18 октября 2018, 20:00
- 91352
Куриное филе "Сюрприз"
Ингредиенты для «Куриное филе "Сюрприз"»:
- Филе куриное — 1 кг
- Молоко — 200 мл
- Картофель — 5 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор — 3 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Сыр твердый — 200 г
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сметана — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Зелень — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2844.2 ккал |
белки
315.9 г |
жиры
81.7 г |
углеводы
197 г |
| Порции | |||
| ккал 711.1 ккал |
белки 79 г |
жиры 20.4 г |
углеводы 49.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 99.1 ккал |
белки 11 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Куриное филе "Сюрприз"»:
-
Нарезать курицу небольшими кусочками. Залить мясо молоком. Оставить в холодильнике на час.
-
Пока мясо в холодильнике, сделать круглые формочки из фольги, сложив ее в несколько слоев, смазать формочки растительным маслом.
Перенесите их на противень.
Картофель нарезать тонкими пластинками и выложить в формочки. Поверх - тонкие колечки лука. -
На лук уложить кусочки курицы.
Взбить яйца со сметаной и солью. Полить смесью курицу в формочках. -
Накрыть колечками помидоров. Добавить чеснок, перец.
-
Посыпать тертым сыром (одну я оставила без сыра - для мамы).
-
Запекать при 180 градусах около 40-50 мин.
Перед подачей посыпать зеленью!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6804
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6804
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 апреля 2022 года igorTr #
Автору спасибо.
5 января 2022 года Mypka1 #
12 января 2022 года черемшинка # (автор рецепта)
19 июня 2021 года TANJA SUSHKO #
Простите автор, пишу не что бы обидеть, все же вкусы у всех разные
2 июля 2021 года черемшинка # (автор рецепта)
Отзывы и должны быть разными (не только хвалебными) Мне, порою, и кусок вареной курицы с солью вкуснее чего-либо будет. Зная свои вкусы, обычно, уже по описанию рецепта можно представить блюдо и, либо подкорректировать под себя, либо отказаться от него вовсе (мое субъективное мнение)
4 декабря 2019 года svetik5552 #
6 декабря 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Благодарю, что поделились результатом!
9 сентября 2019 года fialkaXY #
13 сентября 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
2 мая 2019 года Voronenok75 #
2 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Спасибо большое, Наталия!
29 января 2019 года Janna Sk #
1 февраля 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Я рада, что "запеканка" не застоялась.
Спасибо за отзыв!
20 января 2019 года ballet4503 #
20 января 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
He can continue thinking that it’s a lobster. wishing you all the best!
15 января 2019 года Мама Света 2017 #
Жаль, но хоть курочку скушали с помидоркой и сыром...
15 января 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Понимаю, что сильна "задним умом".
Искренне сожалею, Светлана!
19 ноября 2018 года Сурик #
19 ноября 2018 года Гали-28 #
19 ноября 2018 года Сурик #
19 ноября 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
Спасибо большое!!!!
21 ноября 2018 года mtata #
21 ноября 2018 года Сурик #
23 ноября 2018 года акчуч #
4 декабря 2018 года Сурик #
17 ноября 2018 года AnnaSi #
17 ноября 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
12 ноября 2018 года MineyKa #
12 ноября 2018 года nadin0930 #
12 ноября 2018 года MineyKa #
12 ноября 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
Спасибо большое за выбор рецепта и приготовление!!!!
13 ноября 2018 года MineyKa #
12 ноября 2018 года Бархатные ручки #
13 ноября 2018 года MineyKa #
13 ноября 2018 года PYMA-2016 #
13 ноября 2018 года MineyKa #
26 октября 2018 года Симонова79 #
28 октября 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
26 октября 2018 года Voltaje #
28 октября 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
Спасибо за доверие рецепту!
25 октября 2018 года Аннушка 2781 #
28 октября 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
Это здорово, когда блюдо само зазывает едоков
Спасибо большое!
24 октября 2018 года pnatali1884 #
24 октября 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
Милые люди! Я нашла эту идею, мне понравилась, я сделала. Делать ТАК или ИНАЧЕ или не делать вовсе - Ваш выбор!
27 октября 2018 года Natusa29 #
Неужели не понятно.. что сложного сделать маленькие формочки из фольги... По моему идея с ними замечательная. На праздник очень удобно
27 октября 2018 года Natusa29 #
Неужели не понятно.. что сложного сделать маленькие формочки из фольги... По моему идея с ними замечательная. На праздник очень удобно
23 октября 2018 года SpringAround #
26 октября 2018 года Voltaje #
23 октября 2018 года SpringAround #
23 октября 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
Порадовал Ваш МЧ. Он сразу решил все проблемы: и сухости, и недосола.
23 октября 2018 года vasil2205 #
23 октября 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
И Вам спасибо!
23 октября 2018 года Ладусик82 #
23 октября 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: