Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

caramel77Поваренок 7 уровня

27 ноября 2018, 12:49
30912

Скумбрия в микроволновке без размораживания

Рецепт выручалочка. Очень мне помогает, когда быстро нужно накормить семью. Рыбку размораживать не нужно. Поставил в микроволновку и через 12 минут на столе уже сочная и ароматная скумбрия. Решила поделиться, может лентяйкам, таким как я, пригодиться.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:

Скумбрия (замороженная) — 1 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Лук репчатый (можно больше) — 2 шт
Лимон — 1/2 шт
Специи — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1156.5 ккал	белки 129.5 г	жиры 63.2 г	углеводы 20.1 г
100 г блюда
ккал 115.7 ккал	белки 13 г	жиры 6.3 г	углеводы 2 г

Рецепт «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:

Берем замороженную рыбку. Моем.
Вычищаем внутренности и нарезаем кусочками. Рыба режется очень легко.
Затем нарезаем лук. Если любите можно взять лука больше.
Рыбу солим, перчим. Можно добавить любые специи. В посуду, в какой будем запекать, сначала кладем лук, потом кусочки рыбы. Поливаем соком лимона. Я когда готовлю для себя, то добавляю еще кусочки лимона. Сверху можно добавить еще лука.
Ставим рыбку в микроволновку на 6 минут. По прошествии 6 минут кусочки рыбы переворачиваем и снова на 6 минут в микроволновку. Через 12 минут рыбка полностью готова. Мощность микроволновки не знаю, но готовила на разных и рыба всегда была готова. Иногда готовлю сразу 2 скумбрии, тоже все хорошо пропекается.
Можно подавать к столу! Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: горячее быстро

Вкусы: пряный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154751/]Скумбрия в микроволновке без размораживания[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154751/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/27/20/2440022_93605-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Рецепт выручалочка. Очень мне помогает, когда быстро нужно накормить семью. Рыбку размораживать не нужно. Поставил в микроволновку и через 12 минут на столе уже сочная и ароматная скумбрия. Решила поделиться, может лентяйкам, таким как я, пригодиться.

Ингредиенты: Скумбрия, Соль, Перец черный, Лук репчатый, Лимон, Специи.
Тэги: горячее, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Скумбрия в микроволновке без размораживания
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/27/20/2440022_93605-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Скумбрия в микроволновке без размораживания" title="Рецепт: Скумбрия в микроволновке без размораживания"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт выручалочка. Очень мне помогает, когда быстро нужно накормить семью. Рыбку размораживать не нужно. Поставил в микроволновку и через 12 минут на столе уже сочная и ароматная скумбрия. Решила поделиться, может лентяйкам, таким как я, пригодиться.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/154751/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Скумбрия в микроволновке без размораживания

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:

Скумбрия Соль Перец черный Лук репчатый Лимон Специи

Тэги: горячее, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

509

Салат с креветками под цитрусовым соусом

159
509
40252

127

Мусс из авокадо

105
127
15026

471

Самое новогоднее пирожное "Картошка"

43
471
9960

Фотографии «Скумбрия в микроволновке без размораживания» от приготовивших (12)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

4 декабря Флаюшка #

Просто бесподобно! Скумбрию ранее признавала только полную, провесную, копченую, в других вариантах мне было жирно. А тут ну просто чудо, а не рыбка! Из приправ использовала лимонный перец, вместе с луком добавила и натёртую на тёрке морковь. Спасибо за рецепт!

12 декабря caramel77 # (автор рецепта)

Рада, что рецепт понравился

. Готовьте на здоровье.

1 мая 2024 года inna_2107 #

[+5]

Большое спасибо за рецепт!
Быстрое приготовление и вкусный результат!
Добавила немного дижонской зернистой горчицы и специй для рыбы.

12 декабря caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо за великолепное фото

8 мая 2022 года Stillet #

Идеально когда поздно с работы возвращаешься.

8 мая 2022 года caramel77 # (автор рецепта)

Это точно

16 августа 2020 года Antonina9 #

[+5]

Отличный рецепт! Быстро и вкусно

напоминает то ли тушёную, то ли запеченную в духовке, наверное где-то посередине

Огромное спасибо!

26 августа 2020 года caramel77 # (автор рецепта)

Очень красивая рыбка у вас получилась

. Готовьте на здоровье

31 мая 2020 года Татьяна стс #

Сегодня испробовала рецепт. Немного отсебятины добавила . В посуду для приготовления налила чуть масла туда же лук и рыбу. Добавила соль и специи, все перемешала и в микру. 3 мин потом рыбу перевернула, ещё 3. Перевернула и ещё 2. Получилось супер. Ребенок ел и рыбу и лук, а главное нахваливала. Беру в копилку!

1 июня 2020 года caramel77 # (автор рецепта)

На здоровье

19 августа 2019 года List Stil #

[+5]

Кроме "Спасибо и Очень вкусно", и сказать нечего! Отличный рецепт, очень рады, что нашли его!

20 августа 2019 года caramel77 # (автор рецепта)

На здоровье

. Очень приятно, что Вам понравился рецепт

4 августа 2019 года Nya-2015 #

Приготовила. Сразу скажу, не люблю скумбрию вообще в тепловой обработке. Часто готовлю мужу в духовке в фольге, а сама есть не могу(тоже с лимоном делаю). Очень приятно удивлена. Напоминает сардинеллу. Вкусно!

У меня есть рецептик маринованной скумбрии, вот это уважаю под бородинский хлебушек и чаёк сладенький, а теперь будет и рецепт как приготовить скумбрию вкусно в тепловом режиме. Благодарю.

Буду за Вами следить с удовольствием в поисках вкусняшек

Единственное разделать целиком в замороженном виде не смогла, после нарезки чистила. Но вроде бы на фото у Вас так же

5 августа 2019 года caramel77 # (автор рецепта)

Очень рада, что Вам понравился рецепт

. В замороженном виде я ее нарезаю и вычищаю внутренности, которые получаются.

7 июля 2019 года Алиева2012 #

[+5]

Я с огромной благодарностью за такой потрясающий рецепт рыбки!!! Очень просто и быстро! Аромат восхитительный!! Лука и правда смело можно класть в два раза больше!! Из специй использовала французский травы, а вместо лимона ежевичный уксус. Катюша, спасибо тебе от меня и всей моей семьи!!!

8 июля 2019 года nadin0930 #

Марьямчик, очень аппетитно получилась рыбка в твоём исполнении!
Нагнала аппетит своим мастерством!

8 июля 2019 года Алиева2012 #

Надюша, я так расхвалила этот рецепт соседкам, что сегодня весь поселок готовит эту скумбрию)))))

18 июля 2019 года caramel77 # (автор рецепта)

↑Ответ для Алиева2012

Марьям, спасибо огромное за доверие и шикарный отчет

. Очень рада, что рецепт понравился

. Готовь на здоровье

13 февраля 2019 года nadin0930 #

[+5]

Замечательный рецепт! ВКУСНО, сочно, быстро! Благодаря специям можно менять вкус рыбы. Огромное спасибо за идею!

13 февраля 2019 года Galiniya #

Ух ты, красота какая

! Надюша, спасибо за наводку

13 февраля 2019 года nadin0930 #

Спасибо, Галочка!

Попробуй - легко, рыбно, доступно!

14 февраля 2019 года caramel77 # (автор рецепта)

↑Ответ для nadin0930

Шикарная рыбка у Вас получилась

. Готовьте на здоровье

7 июля 2019 года Алиева2012 #

↑Ответ для nadin0930

Надюша, потрясающий результат!!! Твой отчет меня соблазнил и подтолкнул к приготовлению!!!

8 июля 2019 года nadin0930 #

Марьяша, спасибо огромное за такую высокую похвалу!

6 февраля 2019 года Z Olga #

[+5]

Катюша, спасибо за классный рецепт! Очень вкусно получилось и для меня наиглавнейший плюс - очень быстро! Спасибо большое! Рецепт забираю в "копилочку" любимых!

6 февраля 2019 года caramel77 # (автор рецепта)

Оленька, спасибо за фото

. Готовь на здоровье

. Для меня тоже главный аргумент "быстро"

6 февраля 2019 года Z Olga #

10 февраля 2019 года inna_2107 #

↑Ответ для Z Olga

Аппетитно приготовлена рыба

13 февраля 2019 года Z Olga #

спасибо!

22 января 2019 года 0-galinka #

[+5]

Вкусно, быстро, просто. Спасибо за рецепт.

23 января 2019 года wise1288 #

Галинка!Прекрасно получилось

Аппетитно выглядит.

24 января 2019 года 0-galinka #

24 января 2019 года caramel77 # (автор рецепта)

↑Ответ для 0-galinka

Спасибо огромное за замечательное фото

. Готовьте на здоровье

20 декабря 2018 года Ok-bel09 #

[+5]

Очень очень понравилась!!! Понравилась всем и даже старшей дочке, которая практически не есть рыбу вообще. Думаю, что это из-за лимона

. Мне напоминает красную рыбу на пару

Буду делать еще однозначно. Спасибо за супер рецепт

21 декабря 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Какая шикарная рыбка

. Очень рада, что рецепт пришелся по вкусу

. Готовьте на здоровье себе и своей семье

21 декабря 2018 года Ok-bel09 #

О, вчера опять делала, семья в восторге

21 декабря 2018 года wise1288 #

↑Ответ для Ok-bel09

Оксана! Замечательно получилось

6 декабря 2018 года Волкова Алла #

Интересный рецепт

Забрала.

7 декабря 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

На здоровье

5 декабря 2018 года Александр Авдеев #

Немедленно иду за рыбой!

5 декабря 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

4 декабря 2018 года tibava #

сьогодні приготувала рибу по вашому рецепту. просто неповторний смак.

5 декабря 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Дякую

. Дуже приємно

3 декабря 2018 года Tatulek-2 #

Очень люблю скумбрию, но ем только х/к и соленую. Очень бы хотелось приготовить и в духовке и по Вашему рецепту, но не переношу ее запах. Как Вы от него избавляетесь, если избавляетесь?

3 декабря 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Мне запах скумбрии не кажется резким. С лимоном и специями она пахнет хорошо. Но может вы слишком чувствительны, так что не могу вам помочь

4 декабря 2018 года Razz #

↑Ответ для Tatulek-2

Прошу прощения, что встреваю в беседу. Меня рыбный запах не смущает, но другие члены семьи не в восторге. Я скумбрию всегда заворачиваю в фольгу. Можно в духовку, можно в мультиварку в режиме "Пароварка". Могу сказать, что после приготовления в духовке или мультиварке не остается рыбного запаха. Но при подготовке рыбы всегда использую лимон, и внутрь рыбы тоже кладу дольки лимона.

4 декабря 2018 года Tatulek-2 #

Спасибо Вам большое!

3 декабря 2018 года DoctorIrina #

АСкажите пожалуйста, а лук не получается как вареный?

3 декабря 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Лук получается не совсем вареный. Он пропитывается соком от рыбки и получается вкусным. Мои вечно за него дерутся

2 декабря 2018 года alexeevaelena64 #

Рецепт экспресс -приготовления хорош , один вопрос - посуду для приготовления смазывать маслом нужно .?

2 декабря 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Нет. Я не смазываю.

2 декабря 2018 года alexeevaelena64 #

Спасибо ! Буду пробовать

1 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #

[+5]

Симпатичная скумбрия быстрого приготовления. Спасибо, Катя, за рецепт!

2 декабря 2018 года Покусаева Ольга #

Аллочка, какое художественное произведение я вижу!

Шикарное исполнение рецепта!

Роскошное фото!

3 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #

Скумбрия оказалась очень классной моделью ! Спасибо, Олечка, мне очень приятно !!!

2 декабря 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

↑Ответ для Аллочка-уралочка

Аллочка, спасибо огромное за доверие

. Замечательная рыбка получилась

. Готовь на здоровье

3 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #

30 ноября 2018 года Демурия #

[+5]

Быстро, вкусно, просто. Бюджетно и совсем не хлопотно.
Спасибо

30 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Оленька, милая, спасибо за красивейший отчет

. Очень рада, что рыбка пришлась по вкусу

1 декабря 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для Демурия

Оля,красивое фото

Лимоны суперские ,как только с ветки

1 декабря 2018 года Демурия #

Так и есть, прямиком из Грузии, с веточки

1 декабря 2018 года Лиса Петровна #

По-доброму завидую даже

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Скумбрия в микроволновке без размораживания

Ингредиенты для «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:

Похожие рецепты

Рецепт амура

Запеченная скумбрия "Краски осени"

Сельдь свежая, тушенная с овощами

Рыбные рулетики

Котлеты из семги

Рис на рыбном бульоне

Макрель в белом вине

Рыба с грибами в сметанном соусе

Биточки из семги

Попробуйте приготовить вместе

Салат с креветками под цитрусовым соусом

Мусс из авокадо

Самое новогоднее пирожное "Картошка"

Фотографии «Скумбрия в микроволновке без размораживания» от приготовивших (12)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!