Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

mtataПоваренок 10 уровня

25 января 2019, 7:37
64471

Куриная грудка с фасолью

Хочу предложить приготовить быстрый ужин без хлопот. Готовим куриную грудку с фасолью. Блюдо получается очень сытным и необыкновенно вкусным. Фасоль содержит практически все вещества, необходимые человеческому организму. От белков и до витаминов. Я использовала консервированную фасоль в томатном соусе. Можно взять и без соуса, при тущении добавить томатную пасту или кетчуп.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка с фасолью»:

Грудка куриная (125г) — 1/2 шт
Лук репчатый (средняя) — 1 шт
Перец болгарский — 70 г
Помидор (средний) — 1/2 шт
Соль — по вкусу
Перец красный жгучий — 1/4 ч. л.
Специи (любые) — 1 ч. л.
Зелень (у меня из заморозки) — по вкусу
Чеснок — 1 зуб.
Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
Фасоль консервированная (400г в томатном соусе) — 1 бан.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1154.3 ккал	белки 104 г	жиры 37.6 г	углеводы 101.1 г
Порции
ккал 577.2 ккал	белки 52 г	жиры 18.8 г	углеводы 50.6 г
100 г блюда
ккал 111 ккал	белки 10 г	жиры 3.6 г	углеводы 9.7 г

Рецепт «Куриная грудка с фасолью»:

Лук нарезать небольшими кубиками.
Обжарить в казанке до румяного состояния (не пережарить).
Куриную грудку нарезать небольшими кусочками. Добавить к луку.
Обжарить до светлого состояния мяса (очень коротко), постоянно перемешивая.
Добавить специи, красный перец, обжарить коротко.
Добавить болгарский перец, чеснок, нарезанные произвольно, обжарить.
Измельчить помидор, добавить к мясу, протушить 1-2мин., постоянно помешивая.
Влить фасоль. Протушить 1мин. Соль по вкусу.
Если у вас фасоль без томатного соуса, можно добавить томатную пасту и немного сахара.
Снять с огня.
Добавить зелень по желанию.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед ужин

Вкусы: куриный фасолевый луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155876/]Куриная грудка с фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155876/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/24/59/2476504_56703-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Хочу предложить приготовить быстрый ужин без хлопот. Готовим куриную грудку с фасолью. Блюдо получается очень сытным и необыкновенно вкусным. Фасоль содержит практически все вещества, необходимые человеческому организму. От белков и до витаминов. Я использовала консервированную фасоль в томатном соусе. Можно взять и без соуса, при тущении добавить томатную пасту или кетчуп.

Ингредиенты: Грудка куриная, Лук репчатый, Перец болгарский, Помидор, Соль, Перец красный жгучий, Специи, Зелень, Чеснок, Масло растительное, Фасоль консервированная.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриная грудка с фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/24/59/2476504_56703-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриная грудка с фасолью" title="Рецепт: Куриная грудка с фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить приготовить быстрый ужин без хлопот. Готовим куриную грудку с фасолью. Блюдо получается очень сытным и необыкновенно вкусным. Фасоль содержит практически все вещества, необходимые человеческому организму. От белков и до витаминов. Я использовала консервированную фасоль в томатном соусе. Можно взять и без соуса, при тущении добавить томатную пасту или кетчуп.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриная грудка с фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/155876/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриная грудка с фасолью

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка с фасолью»:

Грудка куриная Лук репчатый Перец болгарский Помидор Соль Перец красный жгучий Специи Зелень Чеснок Масло растительное Фасоль консервированная

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1945

Куриная грудка с фасолью

321
1945
32978

Попробуйте приготовить вместе

289

Салат "Псковитянка"

87
289
24426

549

Закуска "Сеньор-Помидор"

109
549
27952

777

Пирожное "Муалё" из белого шоколада

75
777
7912

Фотографии «Куриная грудка с фасолью» от приготовивших (24)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

27 января 2019 года непростая #

27 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

26 января 2019 года Dama-Lorik #

Танечка, замечательное, очень аппетитное блюдо!

27 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка спасибо огромное за комментарий и поддержку

26 января 2019 года Vishnja #

Танечка, очень аппетитно и вкусно!

Отличный Рецепт дня!

Поздравляю!

27 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Любаша спасибо большое за внимание и поздравление

26 января 2019 года Глушец #

Шикарное блюдо, Танечка!!!

Суперрр аппетитное!!!

27 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка благодарю за поддержку

26 января 2019 года Stillet #

Быстро, просто, вкусно и питательно.

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

спасибо большое за поддержку

26 января 2019 года Resnica #

Вчера приготовила на ужин! Очень вкусно!
Благодарю!!!

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

спасибо большое за доверие и положительный отклик к рецепту "Куриная грудка с фасолью"

26 января 2019 года Wera13 #

Танюша!

Замечательный рецепт!

Люблю такое сочетание!

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Верочка спасибо большое за внимание и поддержку

26 января 2019 года мисс #

ароматное блюдо!!!

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Светочка спасибо

26 января 2019 года mazziadri #

Танюша, какая аппетитная красота

! Замечательное, вкусное, простое и питательное блюдо

! Отличный набор ингредиентов

! Восхитительные фото

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка спасибо большое за высокую оценку и поддержку

26 января 2019 года Ирушенька #

Танюша, замечательный ужин! Очень интересный рецепт! Красота!

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка благодарю за поддержку,нам было очень вкусно

26 января 2019 года jannasimf #

Танечка, Очень вкусное и ароматное блюдо!!!

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка спасибо большое за визит

25 января 2019 года masha vet #

Танечка, какое роскошное блюдо

Невероятно вкусно

Настолько красивые, очень аппетитные фото

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Машенька благодарю от души за внимание и добрые слова поддержки

26 января 2019 года masha vet #

25 января 2019 года Анастасия АГ #

Танюша, очень вкусное блюдо!!

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Настя спасибо большое за поддержку

25 января 2019 года Алиева2012 #

Танюша, очень аппетитно!!!

Поздравляю тебя , дорогая , с днем ТАТЬЯНЫ

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Марьям спасибо огромное за поздравление, внимание, поддержку.Отличного дня и прекрасного настроения!!

25 января 2019 года laka-2014 #

Танюш, всех зайцев поймала

очень вкусно, сытно, быстро

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Леночка спасибо большое за комментарий и позитив

,а зайцы стали слабо бегать

26 января 2019 года laka-2014 #

25 января 2019 года mariana82 #

Замечательное блюдо!

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Марианочка спасибо большое

25 января 2019 года ирпенчанка #

Таня! Сытное и очень аппетитное блюдо!

Пы. Сы. Кто-то уже развлекается в комментах.

Поправила чуть ситуацию!

25 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька кому то точно не чем заняться

,я зашла, а здесь КРАСНАЯ поляна

кое где вывела на ноль,но недруг не дремлет привел еще друга или подругу

спасибо дорогая спасла положение

благодарю за комментарий к рецепту

25 января 2019 года ирпенчанка #

Танюша! Кто-то явно не ровно дышет к твоим рецептам!

спасибо дорогая спасла положение

Ты обращайся, если что!

У нас и свои подруги имеются!

25 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька я знаю,что ты не откажешь

,у меня просто не было времени,внуки приболели,пока их обслужила,сбегала в магазин

вот присела,немного почту почистить

25 января 2019 года ирпенчанка #

Здоровья, здоровья и ещё раз здоровья!

25 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

спасибо солнышко

25 января 2019 года красавица киса #

Танюш,хорошее блюдо!

Я обычно так готовлю с копченостями.Надо попробовать с курочкой.Спасибо за рецепт.

25 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

Надюша с копченостями ОЧЕНЬ вкусно,спасибо за идею

благодарю за комментарий

25 января 2019 года красавица киса #

Не за что Танюш,мы тут чтоб делиться друг с другом вкусными идеями.

С днем Татьяны,Танюша,с именинами!!!

26 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

спасибо огромное за поздравление,о

тличного дня и прекрасного настроения!!

25 января 2019 года lubashka55 #

↑Ответ для красавица киса

Надюша, и от меня спасибо за подсказку

25 января 2019 года красавица киса #

Не за что,Любаш.

С копченостями очень вкусно,можно и рульку,и колбаски,и бекон - всё что есть ароматного.И на мой взгляд красная фасоль подходит больше,чем белая.И перец болгарский не добавляю. Надеюсь понравится!

И побольше зелени(петрушка,укроп,кинза) в самом конце готовки.

26 января 2019 года lubashka55 #

Спасибо, солнышко!

25 января 2019 года lubashka55 #

Замечательный рецепт Очень быстро и вкусно, еще и сытно!

25 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

так и полезно

Любаша спасибо большое за поддержку

25 января 2019 года wise1288 #

Татьяна! Сочетание ингредиентов идеальное

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриная грудка с фасолью

Ингредиенты для «Куриная грудка с фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриная грудка с фасолью»:

Другие варианты рецепта

Куриная грудка с фасолью

Похожие рецепты

Куриный крамбл с яблоками и гранатом

Деревенская запеканка по-гречески

Быстрый гирос из куриного филе

Куриные рулетики с грушей и черносливом

Куриные котлеты «Золотистые»

Курино-творожные шарики в овсянке, кунжуте и льне

Тушеная курица

Кармашки из куриного филе

Цыпленок тапака

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Псковитянка"

Закуска "Сеньор-Помидор"

Пирожное "Муалё" из белого шоколада

Фотографии «Куриная грудка с фасолью» от приготовивших (24)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом V519 "Летбридж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!