Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

УлитычПоваренок 5 уровня

4 декабря 2008, 16:46
49681

Батат запеченный

Для диетчиков бедненьких, с любовью! И просто для сладкоежек!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Батат запеченный»:

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 549 ккал	белки 18 г	жиры 0 г	углеводы 131.4 г
100 г блюда
ккал 61 ккал	белки 2 г	жиры 0 г	углеводы 14.6 г

Рецепт «Батат запеченный»:

Вот он - батат
Моем, очищаем от кожуры
Нарезаем кружочками, где-то 1.5 см, выкладываем на застеленный пекарской бумагой противень, поливаем растительным маслом, у меня оливковое, присыпаем солью и черным молотым перцем.
И в духовку на 30 мин. при 180*C.
Вытаскивам через 30 мин. И все.
Кушаем.
Сладкий, мягкий, вку-у-сный! Да, в теплом виде он вкуснее!
Угощайтесь, пробуйте!

Батат - сладкий картофель. Его готовят с мясными блюдами, добавляют в супы и просто едят вместо сладкого. С удовольствием и без вреда!
Приятного аппетита! ; -)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На полдник На ужин Специальное питание : Для беременных и кормящих / Раздельное питание

Теги: обед ужин

Вкусы: сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/15831/]Батат запеченный[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/15831/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/8/803/80303.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Для диетчиков бедненьких, с любовью! И просто для сладкоежек!

Ингредиенты: Батат, Масло оливковое, Соль, Перец черный.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Батат запеченный
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/8/803/80303.jpg" alt="Рецепт: Батат запеченный" title="Рецепт: Батат запеченный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для диетчиков бедненьких, с любовью! И просто для сладкоежек!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Батат запеченный»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/152">Батат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/15831/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Батат запеченный

Для диетчиков бедненьких, с любовью! И просто для сладкоежек!

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Батат запеченный»:

Батат Масло оливковое Соль Перец черный

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1281

Фотографии «Батат запеченный» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 ноября 2009 года Yozhik #

Спасибо большое. Очень легко готовится. Кстати, очень полезная вещь для поджелудочной железы. Рекомендую тем, кто об этом не знает.

21 ноября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо Вам!Я об этом не знала!

11 октября 2009 года Rita_Margaritka #

Хорошоая штука! Мы тоже так делаем,а других вариантов маловато...

14 октября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Эт точно.Маловато.Я в супы овощные люблю батат добавлять еще.А вот суп-пюре из батата не люблю.Спасибо!

21 ноября 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

↑Ответ для Rita_Margaritka

Рита,я не так давно выложила еще один рецепт с применением батата-оладушки.Посмотри,если интересно.

8 июня 2009 года Tshovreba deleted #

Интересно, найду ли я его в беларуси...
ВАМ +! Спасибо за заботу о "диетчиках" )))

9 июня 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Вам спасибо!Вот и не знаю или продают батат в Беларуси.Ну а если нет,пока нет,то как увидите-сразу вспомните про мой рецепт и попробуете.Вкусно,честно!

14 апреля 2009 года Косой #

А я не разу не пробовала такую вкусю,теперь надо исправиться.

14 апреля 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

НАДО,ЭТО ВКУСНО!

11 февраля 2009 года Alefniunia #

Ириш,купил муж 2 бататы,лежат они у меня и ждут своего часа.а я все не придумаю,как их применить.Вот поискала и на тебя попала,рецептов с ним почти нет. Предложу мужу твой вариант,если захочет-сделаю и отпишусь. А я его на работе уже наелась.у нас повара часто готовят с ним гарниры.Тебе ++++++++++

остальные картинки тут

А это для настроения.

11 февраля 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Аллочка,а я его в таком виде как семечки трескаю.Если начну есть,то уже оторваться не могу.А еще его как гарнир,а еще в суп его люблю добавлять,к прочим овощам

.Картинка смешная,но не про нас

11 февраля 2009 года Alefniunia #

Это точно,а жаль.

9 декабря 2008 года NATALIAna #

И у нас этого "зверя" нет...А так хочется попробовать

9 декабря 2008 года NATALIAna #

Но + твой!!!! Лови!

9 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Может появится когда-нибудь!Спасибо!

6 декабря 2008 года биа46 #

И у нас не продают батат,теперь ты меня озадачила,Иришка!!!

+++++++++++++++++

6 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Вот соберется Аленка на Украину,мы ее снабдим бататкой для тебя!Не волновайся,Ириш!

6 декабря 2008 года биа46 #

Круто,а я тебе "Жидкий дым" идет?

6 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Идет!

5 декабря 2008 года мисс #

У нас такого нет

5 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Ну ничего,не надо плакать!Зато когда вдруг появится,вспомните и будете знать,что с ним делать!

5 декабря 2008 года Meotida #

красивенько + мне Ваш ник и аватара очень нравятся

++++++++++

5 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо вам большое!

206 месяцев назад tat70 #

Никогда не видела этой фигнюшки.... Но Вам,Улитыч, верю, что вкусно.......++++++

5 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо вам огромное!

206 месяцев назад mila87 #

Интересненько... никогда не пробовала!!!!

5 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Тогда попробуйте!

207 месяцев назад Lencia #

Кстати, а батат и топинамбур - это не одно и то же? Может кто-то знает

206 месяцев назад Jaana131 #

Не тапинамбур он другой. Он похож на корень георгина(тапинамбур)