• 11 декабря 2008, 13:43
  • 9421

Кета "Рыба капитана Флинта"

Рецепт: Кета Рыба капитана Флинта

Это блюдо из разряда утилизации продуктов накопившихся в холодильнике. Оставалась морковка с чесноком и майонезом, кусок кеты, застарелый кусок сыра и полпомидорки. Получилась такая необычная, сочная, нежная вкуснятина.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Фаршированная рыба и морепродукты

Ингредиенты для «Кета "Рыба капитана Флинта"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2269.7 ккал
белки
205.7 г
жиры
145.8 г
углеводы
29.6 г
Порции
ккал
567.4 ккал
белки
51.4 г
жиры
36.5 г
углеводы
7.4 г
100 г блюда
ккал
161 ккал
белки
14.6 г
жиры
10.3 г
углеводы
2.1 г

Рецепт «Кета "Рыба капитана Флинта"»:

  • Набор продуктов.

  • Рыбу чистим, у меня оставался кусок кеты. Разрезаем вдоль хребта пополам.

  • Укладываем рыбу в смазанную маслом форму. Сверху кладём натёртую морковь, смешанную с выдавленным чесноком и майонезом. (У меня оставался готовый салат).

  • Посыпаем сверху солью, приправой для рыбы.

  • Сверху укладываем второй кусок рыбы. Присаливаем.

  • Режем на кружки помидор. Укладываем сверху рыбы, покрываем майонезом.

  • Украшаем сверху тёртым сыром. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.

  • Достаём вкуснятину из духовки.

  • Подаём на ужин.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кета "Рыба капитана Флинта"
Рецепт: Кета Рыба капитана Флинта

Это блюдо из разряда утилизации продуктов накопившихся в холодильнике. Оставалась морковка с чесноком и майонезом, кусок кеты, застарелый кусок сыра и полпомидорки. Получилась такая необычная, сочная, нежная вкуснятина.

Ингредиенты для «Кета "Рыба капитана Флинта"»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Рыбка -ммммм!!!!!!!!!вкусняшка!!!
спасибо
Рыбка - объедение!!!!
спасибо
Хочу в гости к капитану!!! +++++++++
Забегай или лучше приплывай.
Ага, плавать я люблю!!!!!
Светик!Какое замечательное блюдо!!!Класс!
Угощайся.
Вкусненькая рыбонька получилась!!!+++++
спасибо
Светланочка, вот так рыбка!!! всем рыбкам рыбка!!++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
А у тебя Новогодняя аватарка, только заметила.
М-м-м! Как же я люблю рыбку, да еще такую красивую!!! Здорово.
Угощайся.
ПРЕЛЕСТЬ КАКАЯ!
спасибо
Интересный рецепт, получилось аппетитно!+++
спасибо
Капитан Флинт знал кого держать на кампусе!
Спасибо, название блюду сын дал, у нас так морское кафе называется, они его почитатели.
Вкусно должно быть!Интересно!
Моим очень понравилось.
Отличная рыбная запеканочка! Очень захотелось такую. +
Угощайся, Светик!
Вкусненькая рыбка++++++++++++
спасибо
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 539 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки