Очень вкусная запеканка из курицы и гречки!!! Идеально подходит к завтраку, обеду или ужину для всей семьи! Гречка пропитанная соком курицы с сырной корочкой это безусловно вкусно! Порадуйте свою семью.
Lusika79Поваренок 4 уровня
- 26 марта 2020, 16:15
- 17115
Запеканка из курицы с гречкой
Ингредиенты для «Запеканка из курицы с гречкой»:
- Филе куриное — 800 г
- Крупа гречневая — 2 стак.
- Сыр твердый — 150 г
- Сметана — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Хмели-сунели — 2 ч. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3171.2 ккал |
белки
281.7 г |
жиры
81.6 г |
углеводы
333.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.2 ккал |
белки 16 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 19 г |
Рецепт «Запеканка из курицы с гречкой»:
1. Трем на крупной тёрке сыр.
2. Нарезаем мелко лук и чеснок.
3. Курицу нарезаем не большим кусочкам, добавляем к курице сметану, хмели -сунели, солим по вкусу и всё перемешиваем.
4. В отдельной миске соединяем 3 стакана горячей воды и соль по вкусу, перемешиваем.
5. Формируем запеканку :
- форму для выпечки смазываем растительным маслом и выкладываем тщательно промытую крупу, сверху посыпаем луком и чесноком. Следующий слой курица в сметане, заливаем горячей солёной водой.
6. Отправляем в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут.
7. Спустя 30 минут посыпаем запеканку тёртым сыром и отправляем ещё на 30 минут до образования золотистой корочки.
Наша запеканка готова! Приятного аппетита!
2. Нарезаем мелко лук и чеснок.
3. Курицу нарезаем не большим кусочкам, добавляем к курице сметану, хмели -сунели, солим по вкусу и всё перемешиваем.
4. В отдельной миске соединяем 3 стакана горячей воды и соль по вкусу, перемешиваем.
5. Формируем запеканку :
- форму для выпечки смазываем растительным маслом и выкладываем тщательно промытую крупу, сверху посыпаем луком и чесноком. Следующий слой курица в сметане, заливаем горячей солёной водой.
6. Отправляем в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут.
7. Спустя 30 минут посыпаем запеканку тёртым сыром и отправляем ещё на 30 минут до образования золотистой корочки.
Наша запеканка готова! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 ноября 2020 года Л-лька2805 #
Пришлось с кетчупом есть, так вкуснее было.
28 сентября 2020 года benefit 05 #
28 сентября 2020 года Lusika79 # (автор рецепта)
3 апреля 2020 года alla martynova #
4 апреля 2020 года Lusika79 # (автор рецепта)
2 апреля 2020 года kmill #
2 апреля 2020 года kmill #
4 апреля 2020 года Lusika79 # (автор рецепта)
27 марта 2020 года wise1288 #
27 марта 2020 года Lusika79 # (автор рецепта)
27 марта 2020 года Marina Podymova #
27 марта 2020 года Lusika79 # (автор рецепта)
26 марта 2020 года Helliana #
26 марта 2020 года Lusika79 # (автор рецепта)
27 марта 2020 года Helliana #
26 марта 2020 года 7Катюша77 #
26 марта 2020 года Lusika79 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: