• 2 ноября 2020, 11:02
  • 1430

Цветная капуста в морковном соусе

Рецепт: Цветная капуста в морковном соусе

Рецепт нашла на просторах интернета, большое спасибо автору. Приготовила для себя один слайс, получилось очень, очень вкусно!!! Эта капуста подходит, как самостоятельное блюдо, можно гарнир к мясу, курице, рыбе. Делюсь с вами этим Рецептом, мне очень понравился морковный соус, капуста ароматная, не пахнет уксусом. Можно было смело приготовить ещё.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Цветная капуста в морковном соусе»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
650.2 ккал
белки
24.7 г
жиры
45.5 г
углеводы
37.4 г
100 г блюда
ккал
87.9 ккал
белки
3.3 г
жиры
6.1 г
углеводы
5.1 г


Рецепт «Цветная капуста в морковном соусе»:

Отрезать от вилка цветной капусты слайс.

Капусту немного посолить и поперчить, положить на гриль, обжарить с двух сторон по 5-7 минут. У кого есть сковорода гриль ещё лучше. Я положила в духовку под режим гриль.
Следите за своей техникой.

Это из духовки.

1/2 стакана от общего вилка цветной капусты, разобрать на мелкие (рисинки ) соцветия, нарезать болгарский перец, добавить 1 столовую ложку уксуса, добавить соль, перец душистый по вкусу.
Оставить для маринования.

Нарезать морковь.

В сотейник положить масло сливочное, морковь, два зубчика чеснока.

Готовить до мягкости моркови, залить бульон, прокипятить -всего 15 минут. Добавить соль, перец по вкусу.

Пробить ручным блендером.

Выложить обжаренную дольку цветной капусты в форму для запекания, сверху маринованную цветную капусту с болгарским перцем, сверху насыпать сыр -по вкусу. Поставить в духовку, на 7-9 минут 180", сыр подрумянился.

В глубокую тарелку налить морковный соус, выложить готовую капусту из духовки, украсить зеленью.

Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Цветная капуста в морковном соусе
Рецепт: Цветная капуста в морковном соусе

Рецепт нашла на просторах интернета, большое спасибо автору. Приготовила для себя один слайс, получилось очень, очень вкусно!!! Эта капуста подходит, как самостоятельное блюдо, можно гарнир к мясу, курице, рыбе. Делюсь с вами этим Рецептом, мне очень понравился морковный соус, капуста ароматная, не пахнет уксусом. Можно было смело приготовить ещё.

Ингредиенты для «Цветная капуста в морковном соусе»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Ух ты! Новое в приготовлении капусты!
Спасибо ,за визит
Отличное блюдо , хорошо для разнообразия особенно тем, кто сидит на диетах
Спасибо
Танечка, очень аппетитно!
Спасибо Жанночка и вкусноооо
Танюша, просто чудесное блюдо! Очень интересный рецепт! Шикарные фотографии! Браво!
Спасибо Ирочка правда вкусно
Даже не сомневаюсь, Танюша. Золотые твои ручки!
Вот это даааа вот это блюдо!!!Танечка очень интересный рецепт особенно захотелось попробовать морковный соус!!! Вообщем так накрывай на стол вылетаю!!! Танюша отличный рецепт!!!
Анечка ,спасибо дорогая очень вкусно морковный соус остался я сьела куриными битками очень вкусноооооо
Так интересно и необычно! Вкусно!
Да ,это правда ,вкусно
Танечка, замечательный, интересный рецепт!
Спасибо Олечка очень вкусно
Спасибо Оля
Красиво и оригинально!
Спасибо Людочка мне очень понравилось
очень необычно, Таня.
Тоня ,получилось очень ,очень вкусно
Очень интересный рецепт , Танечка!
Нелли ,спасибо
Танечка! Какое интересное, яркое, аппетитное блюдо!
Юленька ,спасибо огромное пожалела ,что одну порцию приготовила
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 949 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки