Версия для печати
  • 23 ноября 2020, 0:42
  • 1121

Куриное филе в тыквенном соусе

Рецепт: Куриное филе в тыквенном соусе

У нас рождаются всегда большие тыквы, поэтому, как только одну вскрываем, каждый день тыквенное блюдо. И да, не надоедает. Особенно нравится куриное филе в тыквенном соусе, как говорится ум отъешь сознание потеряешь.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в тыквенном соусе»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1483.7 ккал
белки
156 г
жиры
49.6 г
углеводы
103.7 г
Порции
ккал
296.7 ккал
белки
31.2 г
жиры
9.9 г
углеводы
20.7 г
100 г блюда
ккал
121.6 ккал
белки
12.8 г
жиры
4.1 г
углеводы
8.5 г

Рецепт «Куриное филе в тыквенном соусе»:

Куриное филе нарезать на полосочки. Тыкву натереть на тёрке. Чеснок и лук мелко порезать.

Лук обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

Добавить тыкву, филе и чеснок. Обжарить, переодически мешая, 3-4 минуты.

Добавить пасту ( можно заменить кетчупом, но учтите, что там уже есть соль и сахар ), сахар ( если тыква сладкая, то можно без него), соевый соус, зелень, кориандр и тушить на маленьком огне до испарения жидкости, переодически мешая. Минут 10-15.

Приятного аппетита



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриное филе в тыквенном соусе
Рецепт: Куриное филе в тыквенном соусе

У нас рождаются всегда большие тыквы, поэтому, как только одну вскрываем, каждый день тыквенное блюдо. И да, не надоедает. Особенно нравится куриное филе в тыквенном соусе, как говорится ум отъешь сознание потеряешь.

Ингредиенты для «Куриное филе в тыквенном соусе»:

Комментарии и отзывы

С тыквой вкусно! Зоя, красивые фото.
Зоечка, замечательное, ароматное блюдо!
Здорово! Мы тыкву люююбим!!!!
и мы тоже
Зоя, тыква нынче, как говорится, в бренди надо пробовать.
ой, мы и бренди любим
Зоя! Замечательное блюдо получилось - яркое, ароматное, сочное
это точно
Ярко и аппетитно
спасибо
вкусненько!
Ага
Красиво!
Спасибо
Тоже хотела сделать подобно, вкусно, подсела на тыкву.
А мы уже давно сидим, муж всё удивляется, что сколько всего можно приготовить из неё, хотя не очень её любит...не любил точнее, сейчас уплетает за обе щеки
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook