Рецепт когда-то давно был найден в кулинарном журнале. С тех пор салат частый гость на нашем столе, тем более, что готовится быстро и просто. Хорош, как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к запечённому или жареному мясу. Угощайтесь!
HimbeerenПоваренок 6 уровня
- 23 ноября 2020, 11:08
- 1839
Салат "Зелёный"
Ингредиенты для «Салат "Зелёный"»:
Салат
- Листья салата / Салат (у меня айсберг) — 400 г
- Огурец соленый (крупный) — 1,5 шт
- Маслины (без косточки) — 160 г
- Багет (или хлеб белый) — 3-4 ломт.
- Чеснок (или по вкусу) — 2-3 зуб.
- Соль (я не солила) — по вкусу
Соус
- Масло оливковое — 100 мл
- Мед — 1 ст. л.
- Горчица (зерновая) — 1 ст. л.
- Лимон (средний; сок) — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1782.5 ккал |
белки
21.1 г |
жиры
132 г |
углеводы
112.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 159.2 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 10 г |
Рецепт «Салат "Зелёный"»:
-
Чеснок пропустить через пресс. Ломтики хлеба нарезать, обмазать чесноком и поджарить в оливковом масле.
Листья салата порвать или порубить. -
Огурцы нарезать кусочками, маслины пополам.
-
Выжать сок из лимона, процедить. Смешать все ингредиенты для соуса.
-
Листья салата, маслины, гренки, солёный огурец аккуратно перемешать, полить соусом и снова перемешать. Подавать сразу.
Приятного аппетита и хорошего настроения!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 ноября 2020 года Silverina1 #
29 ноября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
24 ноября 2020 года Демурия #
24 ноября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
23 ноября 2020 года Ирушенька #
24 ноября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
23 ноября 2020 года jannasimf #
24 ноября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
23 ноября 2020 года ma-ma sveta #
24 ноября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
23 ноября 2020 года virgola71 #
24 ноября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
23 ноября 2020 года Okoolina #
24 ноября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
23 ноября 2020 года Беннито #
Вопрос...чеснок сильно чуствуется???
Ложки у тебя...ваще улет!
24 ноября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
Ложки мне тоже очень нравятся.
Моя старшая дочка чеснок не любит, но тут не услышала, я кстати тоже. Возможно от ядрёности чеснока зависит.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: