Такой суп вы точно не пробовали! Шелковистый суп-пюре из цветной капусты… куркума, кумин, кориандр прекрасно сочетаются с кокосовым молоком. Насыщенный по вкусу и в то же время нежнейший суп.
VikkiVПоваренок 5 уровня
- 14 января 2021, 11:57
- 1817
Сливочный суп из цветной капусты
Ингредиенты для «Сливочный суп из цветной капусты»:
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Масло сливочное — 50 г
- Вода — 500 мл
- Капуста цветная — 700 г
- Кумин (Зира) — 1/3 ч. л.
- Куркума — 1/3 ч. л.
- Кориандр — 1/3 ч. л.
- Сыр плавленый (Hochland) — 100 г
- Молоко кокосовое — 400 мл
- Соль — по вкусу
- Лук зеленый (Для подачи) — по вкусу
- Орехи кедровые (Для подачи) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1620.1 ккал |
белки
57.7 г |
жиры
120.4 г |
углеводы
88.5 г |
| Порции | |||
| ккал 270 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 20.1 г |
углеводы 14.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.8 ккал |
белки 3 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Сливочный суп из цветной капусты»:
-
В кастрюле, где будете варить суп, растопить сливочное масло, положить мелко нарезанный репчатый лук и чеснок, обжарить до мягкости.
⠀
-
Добавить в кастрюлю соцветия капусты, залить горячей водой, дать закипеть.
-
Всыпать все специи, соль. Варить с момента закипания минут пятнадцать, до готовности капусты.
Затем суп блендером пробить до состояния супа-пюре. -
Добавить сыр плавленый и кокосовое молоко, довести до кипения, постоянно помешивая, снять с огня.
⠀
Суп разлить по тарелкам, присыпать свежей зеленью и орехами.
⠀
Восхитительный вкус, шикарный по цвету из-за куркумы, получите миллион положительных эмоций!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 января миранда-муся #
[+5]12 января VikkiV # (автор рецепта)
29 января 2021 года leskina nataliya #
[+5]30 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
15 января 2021 года Демурия #
15 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
15 января 2021 года мисс #
15 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
Спасибо, Света!
14 января 2021 года Ирушенька #
15 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
14 января 2021 года nelliundco #
14 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
14 января 2021 года Анастасия АГ #
14 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
14 января 2021 года nattela v #
14 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: