Рецепт: Грудка цыпленка запеченная Держи карман шире!
Грудка цыпленка запеченная "Держи карман шире!"
Рецепт: Запеченные баклажаны с сыром
Запеченные баклажаны с сыром
Рецепт: Пирог с зелёным луком и курицей
Пирог с зелёным луком и курицей
  • 22 ноября 2021, 6:33
  • 10761

Свекольный салат с фасолью

Рецепт: Свекольный салат с фасолью

Пикантный, сытный, вкусный и лёгкий салат. Не нашла похожего на сайте, чему бесконечно рада.) Если сварить свёклу заранее, то приготовление салата займёт совсем немного времени, максимум семь минут. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Свекольный салат с фасолью»:

Салат

Заправка

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1608.8 ккал
белки
48.4 г
жиры
96.8 г
углеводы
135.8 г
100 г блюда
ккал
154.7 ккал
белки
4.7 г
жиры
9.3 г
углеводы
13.1 г


Рецепт «Свекольный салат с фасолью»:

  • Продукты для салата.

  • Свёклу отварить и натереть на крупной тёрке. Чеснок пропустить через пресс или мелко нарезать.

  • Фасоль откинуть на дуршлаг и промыть холодной кипячёной водой.

  • Вымыть, обсушить и мелко нарезать кинзу.

  • Всыпать кунжут (чёрный или белый).

  • Для заправки смешать все ингредиенты: оливковое масло, специи, соль, горчицу и уксус.

  • Вылить в салат и аккуратно перемешать.

  • Дать подружиться ингредиентам и подавать к столу.






Приятного аппетита и хорошего настроения! 💜


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Свекольный салат с фасолью
Рецепт: Свекольный салат с фасолью

Пикантный, сытный, вкусный и лёгкий салат. Не нашла похожего на сайте, чему бесконечно рада.) Если сварить свёклу заранее, то приготовление салата займёт совсем немного времени, максимум семь минут. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Свекольный салат с фасолью»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Свекольный салат с фасолью» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
прекрасный салат для поста, я еще чернослив распаренный добавляю
Нам с черносливом категорически не нравится.
Спасибо за внимание к рецепту.
да, у всех свои вкусы
Очень вкусный и для меня сытный салат. Свеклу запекала, кунжут был белый. Жанна, спасибо за рецепт.

Марина, большущее спасибо за выбор рецепта, высокую оценку и чудесный фотоотчёт!!!
Очень рада, что рецепт пригодился и салат понравился!!!
Готовьте на доброе здоровье и с удовольствием!!!
Достала очередную баночку фасоли, и приготовила салатик по твоему рецепту, Жанночка! Свеколку запекла в духовке в фольге, кунжут с семенами льна. Цветовая гамма напоминает "Этюд в багровых тонах" Конан Дойля)) Вкусно, быстро, просто! Спасибо, Жанночка, за интересный рецепт!

Аллочка, !!!!!
Громадное спасибо за выбор рецепта, высокую оценку и потрясающе красивый фотоотчёт!!!!
Я в полном восторге!!!!!!
Мне несказанно приятно, что рецепт пригодился и салат понравился!!!
Аллочка, готовь на доброе здоровье и с удовольствием!!!
Ответ для Аллочка-уралочка
Жаль, что мне раньше не пришло в голову вспомнить рассказы Конан Дойля!
Так хотелось "обозвать" салат... загадочно и поэтично... Ярко, неповторимо...
Беру на заметку!
Жанночка, какой соблазнительный салат! Фасоль люблю, кинзу, да и к свеколке отношусь с большой симпатией .
Тогда нужно пробовать, Аллочка! Спасибо большое за внимание к рецепту!
Жанночка , салат вкусненный очень понравился!
Забрала насовсем, СПА-СИ-БО!
Надюша! Какая очаровательная вазочка!!!
Спасибо огромное за высокую оценку, выбор рецепта и чудесный фотоотчёт!!!
Очень рада, что рецепт пригодился и салат пришёлся по вкусу!!!
Готовь на доброе здоровье и с удовольствием!!!
Спасибо, Жанночка, вазочка прикольная, а салат в ней прелесть ... непременно повторять ...
Огромное спасибо, Надюша за добрые слова!
Повторяй, солнышко!!!
Ответ для nadinhike
Наденька, отзыв пока не могу оставить. Напомни мне, пожалуйста, если забуду.
Накладочка образовалась Не волнуйся, Жаннчик, маякну, если сама не забуду Напомни мне, чтоб я тебе напомнила
Я тебя обожаю
Я склерозник, и всё время боюсь забыть оставить отзыв. До 9 с чем-то утра ничего не смогу написать. Напоминаю напомнить!
Вкусный, легкий, сытный салат! С кинзой я не дружу, - использовала петрушку, и добавила измельченный кориандр. Кунжут взяла белый, горчицу в зернах. Жанна, спасибо за рецепт! С наступающим Новым Годом! Здоровья и благополучия!

Лорочка, большущее спасибо за выбор рецепта, душевное фото и высокую оценку!!!
Несказанно рада оттого, что рецепт пригодился и салат понравился!!!
Готовь на доброе здоровье и с удовольствием!!!
Жанна, спасибо! С Поваренком дня !
Большое спасибо, Лорочка!
Жанночка, лови приветик! Салатик понравился! При наличии варёной свеклы готовится 5 минут, всё как я люблю, просто, быстро и вкусно! Готовила всё по-рецепту, только уксус добавила рисовый, винного не оказалось дома. Благодарю тебя, дорогая, за отличный рецепт!

Нелличка,
Огромное спасибо за выбор рецепта, высокую оценку и красивый фотоотчёт!!!
Мне очень приятно, что рецепт пригодился и салат пришёлся по вкусу!!!
Готовь на доброе здоровье и с удовольствием!!!
Жанночка, мне приятно, что ты порадовалась моему отчёту !
Конечно, порадовалась! Мне этот салат тоже нравится, лёгкий и вкусный.
хорошее сочетание, кинза в нем понравилась. варила в мультиварке свеклу на пару в поддоне, а внизу в воде фасоль. буду еще готовить обязательно.
Рада, что салатик понравился!
Готовьте на доброе здоровье!
Немного изменила: свеклу порезала кубиками, кунжут белый, винный уксус красный, но все прекрасно! Спасибо за рецепт!!!

Большущее спасибо за выбор рецепта,
уютный фотоприветик и приятный отзыв!!!
Мне очень приятно, что рецепт пригодился и салат понравился!!!
Готовьте на доброе здоровье и с удовольствием!!!
А если красный винный уксус, белого нет, будет хуже.
Я не готовила с красным, но не думаю, что будет хуже. Можно рисовым уксусом заменить или соком лимона.
Спасибо за прекрасный салат! Обязательно сделаю! Очень просто и вкусно...я уверена!
Буду очень рада, если салат понравится. Благодарю за внимание к рецепту!
Жанночка! Прекрасный, сытный, аппетитный салат! Поздравляю с Поварёнком и Рецептом Дня!
Юленька, большущее спасибо за внимание и поздравление!
Замечательный салат, Жанночка! Великолепные фотографии! С Рецептом дня!
Огромное спасибо, Жанночка, за одобрение и поздравление!
Сто лет не делала салат со свеклой. Надо приготовить. Спасибо. Жанночка, за рецепт!
Ирочка, спасибо большое за внимание! Буду очень рада, если рецепт пригодится.
Вкусный рецепт. Обязательно сделаю.
Буду очень рада, если понравится. Благодарю за внимание к рецепту.
Жанночка, замечательный салат, очень аппетитный и вкусный!
Лорочка, спасибо большое за внимание и похвалу!
Благодарю, Жанна, за великолепный рецепт Прекрасное блюдо, который можно приготовить в любое время года Готовлю похожий салат, но без кинзы и кунжута. Надо будет и с ними попробовать приготовить. Уверена, что тоже будет очень вкусно
Фото очаровательные
Большое спасибо, Оля, за внимание к рецепту. Мне с кинзой очень понравилось, недооценивала я раньше эту травку. И кунжут тоже здесь в тему.
Давно собираюсь купить кинзу и присматриваю подходящие салаты, где она будет хорошо гармонировать с другими овощами Единственный раз пробовала кинзу с фасолевым салатом лет 20 назад Наверное, я тоже зря ее недооцениваю
Думаю, что зря. Тонкий аромат и нежные листочки. Петрушка намного грубее, во всяком случае мне такая постоянно попадается.
"Кинза помогает легче усвоить крахмалистую пищу и корнеплоды. Растение нормализует сон, восстанавливает кровяное давление." Значит начнем ее употреблять
Мне часто попадались жесткие листья сельдерея, поэтому преимущественно использую укроп и петрушку. Листья идут в салат, а стебельки - на заморозку или в суп/гарнир (после тепловой обработки от жесткости не остается и следа
Да, я теперь тоже стебельки в морозилку кладу, потом в суп или горячее. Вкусно и ароматно.
Не знала, что кинза влияет на сон. Буду чаще покупать. Спасибо большое за информацию!!!
На здоровье Скорее всего благодаря большому количеству калия, который помогает нормализовать давление, выводит лишнюю соль из организма и успокаивает. Не пробовала еще - не знаю насколько эффективно работает Мне помогает велосипедная тренировка перед сном Проверено
Мне помогает, и то редко, хороший добрый фильм. Успокаивает.
Да, фильмы/мультфильмы меня тоже успокаивают Я засыпаю уже где-то в середине просмотра (если смотрим перед сном Еще удивительным снотворным для семьи являются блюда, содержащие приготовленный чеснок Салаты со свежим чесноком такого эффекта не имеют.
На нас чеснок так не действует, к сожалению.
Наверное ГМО
Может быть..
Ответ для Olga_Alexandrovna_B
А я полюбила кинзу в соусе. Основу назовём - кетчуп, но он самодельный, в него чеснок и большое количество кинзы. К шашлыкам в Адлере подавали на пляже. С тех пор люблю кинзу. Делаем такой соус к мантам.
Благодарю, что поделились своим опытом На этой неделе пробую кинзу в разных сочетаниях, но вкус пока не особенно нравится Оказывается не всем может нравиться эта зелень. Нашла такую информацию: "Ученые выяснили, что на отношение к этому растению влияет наша генетика и даже выявили ген, который его определяет. Одна из крупнейшей компанией по генетическому тестированию проведя исследование, выяснила, что этот ген, влияющий на вкусовые и обонятельные рецепторы, присутствует у 26% людей европейского происхождения и 12% - азиатского. И только 3% жителей Ближнего Востока не переносят запах кориандра. Что собственно не удивительно, ведь именно здесь родина этого растения. "
Ответ для лена-1917
под шашлык самое то
Жанночка, яркий какой, пикантный салат!
Ириночка, большое спасибо за похвалу и внимание!
Угощайся!
Спасибо огромное, Жанночка, за угощение!
Вкусный и сытный салатик, Жанночка!
Да, Жанночка, очень нам понравился салат! Спасибо большое за визит!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Пирожки  из баклажанов
"Пирожки " из баклажанов
Рецепт: Закусочные сырные булочки Два сыра
Закусочные сырные булочки "Два сыра"
Рецепт: Бутерброды со свиным языком
Бутерброды со свиным языком

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6386 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки