Версия для печати
  • 27 ноября 2021, 0:21
  • 1139

Свекольный салат с пармезаном и фисташками

Рецепт: Свекольный салат с пармезаном и фисташками Рецепт: Свекольный салат с пармезаном и фисташками

Среди обилия вкусных и красивых блюд на новогодних столах обязательно будет красоваться и свёкольный салат. Предлагаю приготовить лёгкий, как в приготовлении, так и по калориям, салатик из варёной свеклы с фисташками и тёртым пармезаном. Обратите внимание на рецепт при выборе блюд праздничного меню.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Свекольный салат с пармезаном и фисташками»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
591.4 ккал
белки
20.3 г
жиры
43.4 г
углеводы
29.6 г
Порции
ккал
295.7 ккал
белки
10.2 г
жиры
21.7 г
углеводы
14.8 г
100 г блюда
ккал
169 ккал
белки
5.8 г
жиры
12.4 г
углеводы
8.5 г

Рецепт «Свекольный салат с пармезаном и фисташками»:

Приготовить продукты. Свёклу заранее сварить или запечь, остудить.

Натереть свёклу на тёрке.

Добавить рубленые каперсы.

Влить оливковое масло, перемешать.

3/4 пармезана нарезать тонкими слайсами, добавить к свекле. Перемешать.

Фисташки нарубить. Сверху посыпать оставшимся сыром.

И рублеными фисташками. Я использую солёные фисташки от ТМ Botanica.

Подать к праздничному столу. Отличная лёгкая закуска к горячительным напиткам.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!



Пусть Ваши праздники будут яркими и вкусными, с дорогими и любимыми Вашему сердцу...









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Свекольный салат с пармезаном и фисташками
Рецепт: Свекольный салат с пармезаном и фисташками

Среди обилия вкусных и красивых блюд на новогодних столах обязательно будет красоваться и свёкольный салат. Предлагаю приготовить лёгкий, как в приготовлении, так и по калориям, салатик из варёной свеклы с фисташками и тёртым пармезаном. Обратите внимание на рецепт при выборе блюд праздничного меню.

Ингредиенты для «Свекольный салат с пармезаном и фисташками»:

Комментарии и отзывы

Чудесный салат, Люда, нарядный Спасибо, все очень вкусно
Надя, спасибо большое, родная. Мне очень приятно что рецепт заинтересовал и понравился салат, от души БЛАГО ДАРЮ, Солнышко, за красивое фото и добрые слова.
Спасибо огромное! Салат замечательный, буду повторять однозначно! Каперсов у меня не было и я их заменила оливками и маслинами. Фисташки положила целыми. Думаю, добавить немного красного лука в следующий раз
Марина, спасибо Вам огромное.
Каков у Вас красавец - салатик!
От души БЛАГО ДАРЮ за фотоприветик и добрые слова.
Чудный салатик, Люда!!!
Лёгкий, вкусный, яркий!
Спасибо большое, Жанночка. Главное недорого...
Ага, пармезан и фисташки бесплатно раздают в супермаркете. Бери-не хочу.
Да они здесь не главные, свёкла основное. Думаю и другие сыры можно, да и 10 фисташек можно купить 1 раз в год.
На развес орехи не покупаю, в упаковке дорого и зачастую не очень хорошего качества. Твёрдые сыры, типа пармезана, опять же недёшевы, а с другими вкус будет слишком прост.
Но разок позволить себе, конечно, можно.
Очень жаль, а почему на развес орехи не покупаешь? Я часто беру, сейчас такое разнообразие.
Ходят мимо чихают. Я в пакетах покупаю. Или в специальных лавочках.
Ходят мимо чихают.
, я всегда растребушу совочком и снизу , да и обжариваю почти все орехи. У меня все любят орехи, причём всякие-разные.
"Растребушу" - , надо заняться.
У меня в основном фисташки и миндаль пользуются спросом. А я кедровые люблю.
Фисташки мы очень любим, всегда есть, я ими часто и салаты декорирую.
Затейница, ты Люда. Я в салаты грецкие орехи добавляю, попробую фисташки пристроить.
Таки салатов то сколько много , со всякими орехами будет вкусно.
Мои не очень любят эксперименты, бузят.
Я тоже при экпериментах прежде всего учитываю вкусы своих, муж меня понимает, поддерживает. Я и не готовлю "несъедобное".
На всех угодить сложно, вкусы разные у нас и не только на еду.
Это да, у всех так. Подстраиваемся, мы же хранительницы очага.
Прекрасный салат - вкусный и полезный
Спасибо большое, Ольга.
Отличный, лёгкий, аппетитный, полезный и очень вкусный салат! Спасибо большое, Людочка, за прекрасный рецепт!
Юлечка, Солнышко, от души БЛАГО ДАРЮ.
Спасибо что доверилась и приготовила. Мне безумно приятно.
Людочка! Это тебе огромное спасибо за твои прекрасные и вкусные рецепты!
... за твои прекрасные и вкусные рецепты!
, бесконечно благодарю.
отличный салатик!
Спасибо большое, Наташа.
Людочка, оригинальный какой салат! Шикарные фотографии!
Иришка, спасибо.
Шикарные фотографии!
, приятно.
Аппетитный салатик!
Спасибо большое, Жанна, .
Людочка , отличный вариант любимого салата!
Настя , спасибо , да, любимый салатик .
Людочка! Замечательный, аппетитный, полезный, вкусный салат!
Спасибо за поддержку, Юленька.
Интересное сочетание
Выглядит очень аппетитно!
Спасибо, Женя. Вкусно, однозначно, любителям свёклы погравится.
Люда! Яркий, красивый, очень аппетитный салат!
Спасибо, Наташа, надо же и лёгкие салаты подавать...
какое интересное сочетание Все ингредиенты в любимых, взяла в КК. Попробую пораньше, чем на Новый год
Спасибо, Светлана, готовь на доброе здоровье.
Замечательный салат, Людмила! Вкусный и очень красивый!
Спасибо, Наташенька. Приятно что нравится.
Вкусно, красиво, полезно.
Света, спасибо. Свекольные салатики всегда вкусно, .
вкуснеЧко, Люда!
Каперсы месяц покупаю , а то щаз рас и рас ...
а то щаз рас и рас ...
Надюш, спасибочки, дорогая, .
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список