Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

HimbeerenПоваренок 6 уровня

1 апреля 2024, 9:01
1206

Постный салат "Алый"

Овощной салат с фасолью и морковью по-корейски, достаточно сытный, с остринкой и пряной ноткой, без какой-либо заправки и майонеза. Разнообразит меню постящихся и вегетарианцев, мясоедам заменит привычный гарнир. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Постный салат "Алый"»:

Морковь (по-корейски) — 200 г
Лук красный — 1 шт
Фасоль (красная; отварная) — 250 г
Перец болгарский (345 г) — 2 шт
Лимон (небольшой) — 0,5 шт
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 959.1 ккал	белки 62.1 г	жиры 4.5 г	углеводы 168 г
100 г блюда
ккал 131.4 ккал	белки 8.5 г	жиры 0.6 г	углеводы 23 г

Рецепт «Постный салат "Алый"»:

Фасоль предварительно отварить и остудить.
Нарезать красный лук четвертькольцами.
Выложить в салатник нужное количество моркови по-корейски.
Вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать полосками болгарский перец.
Выжать сок из половинки лимона. Перемешать, добавить соль, если нужно.
Обязательно дать настояться в холодильнике (15-20 минут).

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: второе обед ужин салат закуска быстро быстрый гости

Вкусы: морковный пряный острый фасолевый луковый перечный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181150/]Постный салат "Алый"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181150/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024apr/01/05/3115253_50271-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Овощной салат с фасолью и морковью по-корейски, достаточно сытный, с остринкой и пряной ноткой, без какой-либо заправки и майонеза. Разнообразит меню постящихся и вегетарианцев, мясоедам заменит привычный гарнир. Угощайтесь!

Ингредиенты: Морковь, Лук красный, Фасоль, Перец болгарский, Лимон, Соль.
Тэги: второе, обед, ужин, салат, закуска, быстро, быстрый, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постный салат "Алый"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024apr/01/05/3115253_50271-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постный салат Алый" title="Рецепт: Постный салат Алый"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Овощной салат с фасолью и морковью по-корейски, достаточно сытный, с остринкой и пряной ноткой, без какой-либо заправки и майонеза. Разнообразит меню постящихся и вегетарианцев, мясоедам заменит привычный гарнир. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постный салат "Алый"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/755/">быстрый</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181150/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постный салат "Алый"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Постный салат "Алый"»:

Морковь Лук красный Фасоль Перец болгарский Лимон Соль

Тэги: второе, обед, ужин, салат, закуска, быстро, быстрый, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

410

Салат "Любимому"

46
410
36063

1369

Запеканка "Торопыжка"

149
1369
70331

455

Пицце-бутер за 10 минут

54
455
7848

Комментарии и отзывы

12 апреля vakarpina-2 #

Очень вкусный и нежный салат! Спасибо за рецепт! Забираю его в КК.

14 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо за комментарий!

Готовьте на здоровье!

2 апреля Т-пушка #

Жанночка,очень красиво и эффектно смотрится салат!

Не сомневаюсь,что и вкус салата бесподобный!

Беру,спасибо!

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Виолетточка, огромное спасибо за визит и одобрение!

Буду с нетерпением и волнением ждать твоего вердикта!

9 апреля Т-пушка #

2 апреля nadin0930 #

Очень вкусно!

Очень красиво!

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Надежда, благодарю за внимание и одобрение!

2 апреля tatabilga-2015 #

Жанночка , отличный салат

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Танюша, огромное спасибо за внимание и поддержку!

Для мясоедов очень неплохой гарнир на мой взгляд.

1 апреля Ирушенька #

Жанночка, яркий какой, пикантный салат! Очень интересный рецепт!

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Ириночка, большущее спасибо за доброжелательный комментарий!

1 апреля nadinhike #

Эффектный салат, Жанночка

Знамо вкусно

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Муж с котлетками хрумкал

, а я так. Пытаюсь держать пост, но не выходит, сбиваюсь с дороги.

Благодарю за внимание, Надюша!!!

9 апреля nadinhike #

Верь в Христа живого и, что именно Он пострадал за тебя и каждого и с дороги не собьёшься. А поститься можешь в любой день недели, особенно, если есть нужда, не только в пост и душевно ...... как-то так

11 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Стараюсь, дорогая моя, стараюсь.

Тяжело

11 апреля nadinhike #

Житие наше... С Божьей помощью....

11 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

1 апреля yugai ludmila65 #

Отличный салат, вкусно и полезно, можно и гостям подать.

Фото отличные, Жанна.

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Люда,

благодарю за внимание и одобрение!!!
Вот думаю, что фасоли я пожадничала

, можно было грамм 300 добавить.

1 апреля Olga_Alexandrovna_B #

Вкусно!

Все - как я люблю

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Пробуй, Олечка! Благодарю от души за внимание и поддержку!!

9 апреля Olga_Alexandrovna_B #

Спасибо, Жанна!

К сожалению, не часто есть время на комментарии. Как отпуск закончится, так и писать не будет времени совсем

11 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Что делать, Олечка? Я тоже много пропускаю, но стараюсь потом наверстать упущенное

. В дневники к девочкам заглянуть, рецепты посмотреть, все не охватить, конечно, но хоть что-то.

1 апреля Okoolina #

Хороший салатик! В тему!

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Пробуй, Наташа! С лимоном аккуратнее, всё ж на любителя, да и лимоны нынче разные.
Спасибо большущее за внимание!!

1 апреля Silverina1 #

Отличный салат!

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Спасибо большое за поддержку, Леночка!

1 апреля nnutty #

Классный салатик, Жанночка, соблазнительные фото!

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Натуля, спасибо за добрые слова!

1 апреля СкарлеттО #

Очень аппетитный салат!

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Ольга, благодарю за визит!

Очень приятно получить одобрение от замечательного поварёнка!!!

1 апреля ИРепка #

Жанночка, плюсик поставила, а отзыв не отправила. Старею

Чудесный салат, пикантный и сытный!

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Ирочка, огромное спасибо за внимание и поддержку!!!

Мы не стареем, но набираемся опыта.

1 апреля мисс #

Прекрасный салат для постного меню.

9 апреля Himbeeren # (автор рецепта)

Да, для поста отличненько. Правда, муж с котлетами наворачивал.

Спасибо большое за внимание, Света!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Постный салат "Алый"

Ингредиенты для «Постный салат "Алый"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Постный салат "Алый"»:

Похожие рецепты

Салат с авокадо, мандаринами и шпинатом

Cалат "Быстрый"

Салат с яичными блинчиками и кабачками

Салат из баклажанов, груши и голубого сыра

Овощной салат с красным луком

Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"

Салат весенний с сельдереем

Теплый салат с фасолью и цветной капустой

Весенний овощной салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Любимому"

Запеканка "Торопыжка"

Пицце-бутер за 10 минут

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!