Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

sibir77Поваренок 8 уровня

23 ноября 2024, 18:28
1497

Салат из капусты с брусникой

Сочный, хрустящий и витаминный салат для любого случая. Бруснику можно использовать как свежую, так и замороженную, тем более, что замороженная брусника доступна круглый год.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с брусникой»:

Капуста белокочанная / Капустa — 350 г
Брусника — 30 г
Зелень (укроп и петрушка) — 3 веточ.
Соль — 1 щепот.
Мед — 1 ч. л.
Масло горчичное — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 291.8 ккал	белки 7.2 г	жиры 18.5 г	углеводы 28.3 г
100 г блюда
ккал 67.9 ккал	белки 1.7 г	жиры 4.3 г	углеводы 6.6 г

Рецепт «Салат из капусты с брусникой»:

Подготовьте необходимые продукты для салата.

Если брусника замороженная, то её не нужно предварительно размораживать, она разморозится в процессе.
Нашинкуйте соломкой капусту, добавьте соль и лимонный сок, перетрите капусту с солью руками в миске, чтобы она пустила сок.
Добавьте нашинкованную зелень и бруснику. Сдобрите салат ложечкой мёда.
Полейте любым растительным маслом (у меня горчичное) и перемешайте.

Вкусный и витаминный салат из капусты с брусникой готов! Прошу к столу!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат

Вкусы: капустный ягодный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181858/]Салат из капусты с брусникой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181858/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024nov/23/12/3146233_25764-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Сочный, хрустящий и витаминный салат для любого случая. Бруснику можно использовать как свежую, так и замороженную, тем более, что замороженная брусника доступна круглый год.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Брусника, Зелень, Соль, Мед, Масло горчичное.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из капусты с брусникой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024nov/23/12/3146233_25764-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из капусты с брусникой" title="Рецепт: Салат из капусты с брусникой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сочный, хрустящий и витаминный салат для любого случая. Бруснику можно использовать как свежую, так и замороженную, тем более, что замороженная брусника доступна круглый год.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из капусты с брусникой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/270">Брусника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7389">Масло горчичное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181858/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из капусты с брусникой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с брусникой»:

Капуста белокочанная Брусника Зелень Соль Мед Масло горчичное

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

376

Капустный салат

105
376
33590

189

Стир-фрай из телятины в мини-корзиночках

97
189
8883

1735

Простой куриный рулет

157
1735
412292

Фотографии «Салат из капусты с брусникой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

28 января акчуч #

[+5]

Сегодня все совпало: ВСЕ продукты были в наличии. Даже масло горчичное. Приготовила себе на ужин. Как же вкусно получилось! Просто, но очень вкусно!

18 января мисс #

[+4]

Салат из разряда "худеем к лету". Ну, и, конечно, максимум витаминов.

21 января sibir77 # (автор рецепта)

спасибо! Да, польза в каждой ложке!

21 января мисс #

24 ноября 2024 года Бархатные ручки #

Вкусный, ароматный и полезный салат! Красивые фото!

24 ноября 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

Спасибо! Для осенней депрессии самый витаминный!

24 ноября 2024 года Okoolina #

салаты из капусты люблю любые!

24 ноября 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

спасибо!

24 ноября 2024 года мисс #

Вкусный и полезный салатик. У нас такой даже в магазине продают, сама ни разу не делала.

24 ноября 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

а у нас только квашеную капусту с клюквой, а такой не видела

24 ноября 2024 года мисс #

наверно, там тоже клюква, я их не отличаю

23 ноября 2024 года акчуч #

С удовольствием забираю рецепт в КК! Как только найду бруснику, сразу приготовлю! Пока в магазинах не нашла и на рынке у бабушек тоже. Но буду искать!

24 ноября 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

хрусти на здоровье!

23 ноября 2024 года Ирушенька #

Прелестный, сочный, ароматный салат, Тонечка! Отличный рецепт! Шикарные фотографии!

24 ноября 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из капусты с брусникой

Ингредиенты для «Салат из капусты с брусникой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из капусты с брусникой»:

Похожие рецепты

Салат из капусты с маринованным имбирем

Салат «Пляжный сезон»

Салат из капусты и маринованных огурцов

Слоеный салат с баклажанами и семечками

Салат с жареными помидорами

Теплый салат с тыквой и беконом

Салат из жареных цуккини с яйцом

Салат из кабачков и "бабочек"

Салат "Весна"

Попробуйте приготовить вместе

Капустный салат

Стир-фрай из телятины в мини-корзиночках

Простой куриный рулет

Фотографии «Салат из капусты с брусникой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!