Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

annasabetianПоваренок 4 уровня

5 декабря 2024, 20:28
1342

Гурия с яйцами и кинзой

Предлагаю традиционное блюдо тунисской кухни "Гурия с яйцами и кинзой". Острое, пряное блюдо с овощами и травами идеально подходит как для горячего блюда, так и для общей закуски для посиделок за круглым столом. Просто, оригинально, вкусно.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Гурия с яйцами и кинзой»:

Морковь (очищенные, нарезанные на кусочки 2-3 см толщиной) — 4 шт
Паста карри (хариса) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 50 мл
Бальзамик — 3 ч. л.
Чеснок (раздавленные широкой стороной ножа) — 2 зуб.
Яйцо куриное (отваренные в крутую и нарезанные на половинки) — 3 шт
Кинза (мелко нарезанная) — 5 г
Оливки зеленые (без косточек) — 10 шт
Соль — 1,5 ч. л.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1246.5 ккал	белки 31.5 г	жиры 102.1 г	углеводы 53.2 г
Порции
ккал 311.6 ккал	белки 7.9 г	жиры 25.5 г	углеводы 13.3 г
100 г блюда
ккал 168.4 ккал	белки 4.3 г	жиры 13.8 г	углеводы 7.2 г

Рецепт «Гурия с яйцами и кинзой»:

В кастрюле в кипящей воде варить морковь 30 минут до готовности. Процедить. С помощью вилки пюрировать морковь, добавить харису, 3 столовых ложки масла, половину всего чеснока, 1 столовую ложку бальзамика и 1 чайную ложку соли. Перемешать.
Теперь займёмся сальсой. В малой ёмкости соединить оставшуюся чайную ложку бальзамика, кинзу, 2 столовые ложки масла, оставшийся чеснок и 1/2 чайную ложку соли. Перемешать.
На блюдо выложить морковь, сделать углубление в середине морковный массы. В углубление выложить нарезанные яйца
и оливки. Сверху полить сальсой. Можно подавать. Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На ужин : На горячее

Теги: обед ужин

Вкусы: острый пряный морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181925/]Гурия с яйцами и кинзой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181925/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024dec/05/27/3149463_10451-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Предлагаю традиционное блюдо тунисской кухни "Гурия с яйцами и кинзой". Острое, пряное блюдо с овощами и травами идеально подходит как для горячего блюда, так и для общей закуски для посиделок за круглым столом. Просто, оригинально, вкусно.

Ингредиенты: Морковь, Паста карри, Масло оливковое, Бальзамик, Чеснок, Яйцо куриное, Кинза, Оливки зеленые, Соль.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гурия с яйцами и кинзой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024dec/05/27/3149463_10451-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Гурия с яйцами и кинзой" title="Рецепт: Гурия с яйцами и кинзой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю традиционное блюдо тунисской кухни "Гурия с яйцами и кинзой". Острое, пряное блюдо с овощами и травами идеально подходит как для горячего блюда, так и для общей закуски для посиделок за круглым столом. Просто, оригинально, вкусно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гурия с яйцами и кинзой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1342">Паста карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181925/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гурия с яйцами и кинзой

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Гурия с яйцами и кинзой»:

Морковь Паста карри Масло оливковое Бальзамик Чеснок Яйцо куриное Кинза Оливки зеленые Соль

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

265

Салат куриный с грушей

86
265
26489

427

Баклажаны по-итальянски

103
427
53464

879

Кокадос

109
879
8502

Комментарии и отзывы

9 декабря 2024 года Olga_Alexandrovna_B #

Вкусно!

Как любитель моркови, забираю в КК

9 декабря 2024 года annasabetian # (автор рецепта)

Спасибо, Ольга Алесандровна! Морковь с приправами в этом рецепте, действительно, очень вкусно.

7 декабря 2024 года ирпенчанка #

Несомненно, это вкусно!

7 декабря 2024 года annasabetian # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо за доверие к рецепту и поддержку

6 декабря 2024 года Okoolina #

так интересно! Вкусно!

6 декабря 2024 года annasabetian # (автор рецепта)

Наталья, спасибо за поддержку и одобрение рецепта.

5 декабря 2024 года nelliundco #

Анечка, какое интересное, пряное блюдо

! Я не успеваю готовить

, столько рецептов, которые хочется приготовить

6 декабря 2024 года annasabetian # (автор рецепта)

Большое спасибо, Нелличка! Я знаю, что ты ценитель пряных блюд. Вот и стараюсь.

6 декабря 2024 года nelliundco #

6 декабря 2024 года annasabetian # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Гурия с яйцами и кинзой

Ингредиенты для «Гурия с яйцами и кинзой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гурия с яйцами и кинзой»:

Похожие рецепты

Капуста под легким соусом

Перцы в соку "Диетические"

Гратен из цветной капусты

Соте по-турецки

Овощное рагу

Картофельные-капустные котлеты с курицей

Баклажаны "Любимые"

Террин из кабачка

Перец жареный с подливкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат куриный с грушей

Баклажаны по-итальянски

Кокадос

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!