Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

stiv 56Поваренок 1 уровня

18 декабря 2024, 15:55
3060

Бедро индейки в соусе терияки

Бедро индейки как правило жестковато, но если убрать все жилки и сухожилия и порезать на маленькие кусочки - мяско становиться мягким и вкусным, во рту тает. А соус терияки со специями придает блюду азиатскую нотку

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Бедро индейки в соусе терияки»:

Индейка (бедро индейки) — 500 г
Перец болгарский — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — 0,5 ч. л.
Порошок чесночный — 0,5 ч. л.
Соус (соус Терияки) — 4 ст. л.
Кунжут — 1 щепот.
Лук зеленый (для подачи) — 0,5 пуч.
Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1134.7 ккал	белки 110.4 г	жиры 70 г	углеводы 17.6 г
Порции
ккал 567.4 ккал	белки 55.2 г	жиры 35 г	углеводы 8.8 г
100 г блюда
ккал 164.4 ккал	белки 16 г	жиры 10.1 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Бедро индейки в соусе терияки»:

Бедро индейки достать из упаковки. Промыть, обсушить
Убрать жилки и порезать бедро на маленькие кусочки
Мяско обжарить на сковороде с маслом до полной готовности. Приблизительно 15 минут
Добавить лук - репку и болгарский перец, порезанные кольцами.
Обжарить еще две минуты
Добавить соус Терияки. Прогреваем еще одну минуту, помешиваем.
Выключаем сковороду
Перекладываем мяско в посуду для подачи. Посыпаем порезанным зеленом луком и кунжутом.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "ИНДИресные рецепты" На праздничный стол : Новый год

Теги: второе

Вкусы: сладкий острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/182050/]Бедро индейки в соусе терияки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/182050/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024dec/18/53/3153479_34551-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки
Бедро индейки как правило жестковато, но если убрать все жилки и сухожилия и порезать на маленькие кусочки - мяско становиться мягким и вкусным, во рту тает. А соус терияки со специями придает блюду азиатскую нотку

Ингредиенты: Индейка, Перец болгарский, Лук репчатый, Соль, Перец черный, Порошок чесночный, Соус, Кунжут, Лук зеленый, Масло растительное.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Бедро индейки в соусе терияки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024dec/18/53/3153479_34551-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Бедро индейки в соусе терияки" title="Рецепт: Бедро индейки в соусе терияки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Бедро индейки как правило жестковато, но если убрать все жилки и сухожилия и порезать на маленькие кусочки - мяско становиться мягким и вкусным, во рту тает. А соус терияки со специями придает блюду азиатскую нотку</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/64/">
          Горячие блюда из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Бедро индейки в соусе терияки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/182050/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Бедро индейки в соусе терияки

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Бедро индейки в соусе терияки»:

Индейка Перец болгарский Лук репчатый Соль Перец черный Порошок чесночный Соус Кунжут Лук зеленый Масло растительное

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1359

Салат "Курочка в заточении"

163
1359
44754

905

Овощные лодочки под сырной шапкой

53
905
9961

362

Конфеты "А-ля Пятигорчанка"

199
362
22846

Фотографии «Бедро индейки в соусе терияки» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

8 августа gwennn1000 #

Мясо получилось очень вкусным. Терияки в домашней кухне стало открытием. Лук и перец пассировала отдельно, потом добавила в мясо. В ингредиентах также указан порошок чесночный. Но в рецепте нет упоминания когда его добавлять. Добавила вместе с овощами.
В общем рецепт получает "зачет"))) спасибо за идею)

8 августа stiv 56 # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв!

Рада, что блюдо Вам понравилось!

6 августа gwennn1000 #

Подскажите, лук добавляем сырой и жарим всего 2 минуты? По фото кажется, что лук уже пассивированный отдельно

6 августа stiv 56 # (автор рецепта)

Начинайте обжарку с лука, потом добавьте перец

12 месяцев назад sok allasokolova #

Готовится быстро и получается очень вкусно, буду готовить по этому рецепту...

12 месяцев назад stiv 56 # (автор рецепта)

А главное - мяско мягкое -губами можно кушать!

19 декабря 2024 года Сурик #

[+5]

Как вкусно! Очень – очень! Бедро индейки получилось очень нежное, мягкое! А какой аромат необыкновенный! Терияки пришлось добавить меньше, надо было мне соли меньше положить. Спасибо большое за рецепт!

19 декабря 2024 года stiv 56 # (автор рецепта)

Ой, как я рада, что рецепт пошел в жизнь! Все получилось, и Вам понравилось!

19 декабря 2024 года мисс #

ароматное блюдо!

19 декабря 2024 года stiv 56 # (автор рецепта)

Главное - мясо очень мягкое!

18 декабря 2024 года Ирушенька #

Очень аппетитное, ароматное блюдо!

19 декабря 2024 года stiv 56 # (автор рецепта)

Спасибо!

18 декабря 2024 года Бархатные ручки #

Красивые фото! Очень аппетитно и,конечно, вкусно!

18 декабря 2024 года stiv 56 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Бедро индейки в соусе терияки

Ингредиенты для «Бедро индейки в соусе терияки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Бедро индейки в соусе терияки»:

Похожие рецепты

Голень индейки запеченная с айвой

Картофельные биточки с домашней тушенкой

Бризоль из филе индейки

Соус из лука-порея с запечённой индейкой

Купаты с грибами в соусе

Индюшка с овощами в рукаве

Рулеты-котлеты

Индейка с мятой и лаймом

Голубцы с индейкой, запеченные в духовке

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Курочка в заточении"

Овощные лодочки под сырной шапкой

Конфеты "А-ля Пятигорчанка"

Фотографии «Бедро индейки в соусе терияки» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!