Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Холодные супы Холодный суп-пюре

СкарлеттОПоваренок 7 уровня

7 августа 2025, 12:10
1689

Огуречный гаспачо с дыней

Вариант нетрадиционного испанского летнего овощного холодного супа с дыней. Попробуйте!

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Холодный суп-пюре

Ингредиенты для «Огуречный гаспачо с дыней»:

Огурец (средний) — 1 шт
Дыня (+ для подачи) — 75 г
Перец сладкий — 0,5 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Вода — 50 мл
Масло оливковое — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Смесь специй — по вкусу
Соль — по вкусу
Чеснок (по желанию)
Сахар — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 76.4 ккал	белки 3 г	жиры 0.4 г	углеводы 15.9 г
100 г блюда
ккал 27.3 ккал	белки 1.1 г	жиры 0.1 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Огуречный гаспачо с дыней»:

Овощи и дыню нарежьте кусочками, поместите в чашу блендера.
Измельчите.
Всыпьте соль, щепотку сахара, смесь специй и перцев. Влейте сок лимона и воду, перемешайте.
Налейте суп в тарелку, украсьте кусочками дыни, сбрызните оливковым маслом и подавайте.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На полдник На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: суп первое обед перекус завтрак ужин

Вкусы: овощной дынный огуречный перечный пикантный освежающий необычный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/182977/]Огуречный гаспачо с дыней[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/182977/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2025aug/07/58/3186535_57698-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Холодные супы -> Холодный суп-пюре
Вариант нетрадиционного испанского летнего овощного холодного супа с дыней. Попробуйте!

Ингредиенты: Огурец, Дыня, Перец сладкий, Сок лимонный, Вода, Масло оливковое, Смесь перцев, Смесь специй, Соль, Чеснок, Сахар.
Тэги: суп, первое, обед, перекус, завтрак, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Огуречный гаспачо с дыней
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2025aug/07/58/3186535_57698-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Огуречный гаспачо с дыней" title="Рецепт: Огуречный гаспачо с дыней"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вариант нетрадиционного испанского летнего овощного холодного супа с дыней. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/10/">
          Холодные супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/51/">
          Холодный суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Огуречный гаспачо с дыней»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/566">Дыня</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3058">Смесь специй</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/98/">суп</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/182977/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Огуречный гаспачо с дыней

Вариант нетрадиционного испанского летнего овощного холодного супа с дыней. Попробуйте!

Категория: Бульоны и супы › Холодные супы › Холодный суп-пюре

Ингредиенты для «Огуречный гаспачо с дыней»:

Огурец Дыня Перец сладкий Сок лимонный Вода Масло оливковое Смесь перцев Смесь специй Соль Чеснок Сахар

Тэги: суп, первое, обед, перекус, завтрак, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

720

Любимая солянка из капусты

68
720
62043

740

Салат с курицей "Свинка"

92
740
19297

629

Закуска "Картофельные грибы"

74
629
16888

Комментарии и отзывы

19 августа Himbeeren #

Чудный летний холодный суп!

Забираю.

19 августа СкарлеттО # (автор рецепта)

Спасибо большое, Жанночка!

Попробуй!

20 августа Himbeeren #

Обязательно попробую, Олечка! Спасибо!

21 августа СкарлеттО # (автор рецепта)

Буду ждать впечатлений!

9 августа Ирушенька #

Ольга, как интересно и очень соблазнительно!

13 августа СкарлеттО # (автор рецепта)

Ирина, спасибо огромное!

8 августа мисс #

Для меня это что-то очень необычное. Любопытно. Но дыню не ем и нельзя, да и дорого.

8 августа СкарлеттО # (автор рецепта)

Спасибо большое, Света!

У нас дыня с каждым днем дешевеет, вчера уже по 65 была

7 августа annasabetian #

Какое интересное сочетание, Оля! С дыней гаспачо ещё никогда не готовила. Обязательно возьму на заметку.

8 августа СкарлеттО # (автор рецепта)

Аня, спасибо большое!

Буду рада, если рецепт пригодится

7 августа nelliundco #

Интересно

! Ольга, а дыня не чувствуется? Мои на вряд ли будут, может для себя приготовлю, у нас жара подкрадывается

8 августа СкарлеттО # (автор рецепта)

Спасибо большое, Нелли!

Дыня чувствуется, конечно, но не так сильно, зависит от сорта

Попробуй

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Огуречный гаспачо с дыней

Ингредиенты для «Огуречный гаспачо с дыней»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Огуречный гаспачо с дыней»:

Похожие рецепты

Холодный суп из кабачков

Холодный суп-пюре Ромеско

Картофельный холодный суп

Легкий суп дня

Золотой гаспаччо

Холодный жёлтый суп

Охлажденный суп из порея и авокадо

Испанский зеленый гаспачо

Крем-суп из цуккини с печеным чесноком

Попробуйте приготовить вместе

Любимая солянка из капусты

Салат с курицей "Свинка"

Закуска "Картофельные грибы"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!