Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
  • 27 ноября 2025, 0:19
  • 2549

Спагетти из цуккини с курицей

Рецепт: Спагетти из цуккини с курицей

Спагетти из цуккини — отличная альтернатива традиционным спагетти, их очень легко и быстро готовить, их достаточно отварить несколько минут. Сливочный куриный соус с твёрдым сыром также готовится быстро и гарантированно получится идеальным.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Спагетти из цуккини с курицей»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2238.2 ккал 		белки
187.8 г 		жиры
127.8 г 		углеводы
94.9 г
Порции
ккал
559.6 ккал		 белки
47 г		 жиры
32 г		 углеводы
23.7 г
100 г блюда
ккал
107.1 ккал		 белки
9 г		 жиры
6.1 г		 углеводы
4.5 г

Рецепт «Спагетти из цуккини с курицей»:

  • Приготовить ингредиенты, их совсем немного.

  • Куриные грудки нарезать мелкими кубиками. Из цуккини накрутить спагетти, у меня для этого есть специальный девайс. Если у вас нет такого, можно натереть на тёрке длинными полосками и нарезать на "спагетти".

  • Куриное мясо посолить и поперчить, добавить 1ст. ложку крахмала и нарезанный или натёртый чеснок. Перемешать и на разогретом сливочном масле обжарить мясо около 5 минут.
    Крахмал я всегда добавляю к куриной грудке, так она получается нежной и сочной.

  • Влить к мясу сливки и всыпать натёртый твёрдый сыр, тушить на среднем огне около 5 минут.

  • Пока тушится мясо, отварить цуккини 1-2 минуты, чтобы цуккини получились аль-денте.

  • Слить воду с цуккини через сито и дать воде стечь.

  • В готовый соус добавить зелень, у меня петрушка и зелёный шнит-лук.

  • За каких-то полчаса получилось очень вкусное блюдо, пробуйте!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед ужин быстро гости

Вкусы: куриный сливочный сырный овощной чесночный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Спагетти из цуккини с курицей
Рецепт: Спагетти из цуккини с курицей

Спагетти из цуккини — отличная альтернатива традиционным спагетти, их очень легко и быстро готовить, их достаточно отварить несколько минут. Сливочный куриный соус с твёрдым сыром также готовится быстро и гарантированно получится идеальным.

Ингредиенты для «Спагетти из цуккини с курицей»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Спагетти из цуккини с курицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Прекрасное блюдо! Я несколько лет назад хотела даже блендер новый купить из-за насадки для спагетти из цукини.
Наташа, очень приятно, что рецепт понравился ! Такой блендер не дёшево стоит и если его купить, надо и часто пользоваться, а такой гаджет не так дорого, можно себе позволить
Нелличка, очень аппетитно!
Любочка, очень приятно, что рецепт понравился !
Очень аппетитное и, уверена, что вкусное блюдо, Нелли!
Ольга, большое спасибо за поддержку !
"Крахмал я всегда добавляю к куриной грудке, так она получается нежной и сочной." За это не знал.
Зато теперь знаешь ! Я позаимствовала этот момент из азиатской кухни !
А то еще сопьемся.До Нового Года!
Нее, рано ещё , если только по глинтвейну
Тоже хорошо!
Неллечка, очень аппетитное, нежное блюдо!
Ирочка, большое спасибо за поддержку !
Нелличка, с удовольствием забрала рецепт, люблю такое, спасибо А как называется этот хитрый девайс?
Нашла! Спиралайзер!!!
Отличная вещь ! Я давно купила, но сначала пользовалась и забыла про него. На днях нашла в закромах , буду чаще пользоваться. Можно и морковь, и свеклу или картошку накрутить !
↑Ответ для Марина Indus
Нелличка, огромное спасибо за очень интересный рецепт и массу полезных советов. Теперь я тоже буду добавлять крахмал к курице и делать спагетти из цуккини с помощью овощерезки.
Рада, что мои советы помогают !
↑Ответ для Марина Indus
Мариночка, готовь на здоровье, спасибочки за внимание и поддержку !
Нелли, очередное огромное спасибо!
Замечательно всё получилось. Нежный, аппетитный соус, грудка, за счёт крахмала, сразу схватилась на сковороде, сохранила сочность и нежность.
Оригинальный гарнир, понравился и по вкусу и по виду.
Быстрое, очень аппетитное и лёгкое блюдо.
СПАСИБО!
Женечка, ты решилась приготовить грудку ! Как прекрасно, что тебе понравилось ! Очень аппетитная тарелочка, большое спасибо тебе за очередное скоростное приготовление и фото !
Очень красиво и просто! Курица - шикарное мясо (хотя грудка вроде суховата) особенно в сливках
Спагетти из цукини - просто открытие века!
Идея обалдеть!

БРАВО!!!
Большое спасибо ! Если обвалять в крахмале - грудка не будет сухая, обязательно попробуйте !
хорошая идея, если жарить рискну. А рыба?
И рыбу можно также панировать . Мне ещё нравится пополам с кукурузной мукой, корочка хрустящая получается
В смысле с кукурузным крахмалом? Редкая вещь БЫЛА когда-то
Не с крахмалом, а с мукой, а ещё можно с полентой
Посмотрел. Не знал про разницу. Просто не использую в принципе
Вот про кашу знал кукурузную. В школе готовили два раза в неделю. ВОТ С НЕЙ МОРОКА. Когда идет килограмма три на гастроём Не то что гречка

А поленту же готовить надо. Так просто кажется не продается, хотя сейчас и не знаю
Полента бывает быстрого приготовления, сейчас чего только нет в магазинах, надо только на полки внимательно смотреть…
это точно!!! Только если что-нибудь ищешь. А у нас кукуруза была только в конце лета - два початка с огорода с детства НАЕДАЛИСЬ НА ВЕСЬ ГОД... Как раков
Как же аппетитно выглядит, аж дух захватывает. И полезно, и вкусно, и красиво, и быстро, и легко, и не сильно калорийно.
Таня, большое спасибо за внимание ! Готовится так быстро, попробуй приготовить !
Готовлю очень часто. и подтверждаю - это очень вкусно и, как ни странно, полезно ! Единственное, не добавляю муку. Но это потому, что я низкоуглеводном питании. А так - все по рецепту. Отлично, что поделились с поварятами этим блюдом. Будем все готовить с удовольствием.
Большое спасибо за поддержку !
Муку я тоже не добавляю, а крахмал для обваливания мяса, так оно получается сочным, иначе можно быстро пересушить грудку !
Нелличка, замечательный рецепт аппетитного и вкусного блюда!
Главное, просто и быстро!

Главное, просто и быстро!
Именно в этом и вся прелесть рецепта ! Танечка, большое спасибо за внимание !
Нелли, вкусное и аппетитное блюдо!
Инна, большое спасибо за поддержку !
Живописно и свежо! Красота
Так точно ! Может это больше летнее блюдо, но и сейчас хорошо зашло ! Спасибо большое, Ленчик !
Нелличка, это оригинальное и ,конечно, вкусное блюдо!
Инночка, я очень рада, что блюдо понравилось ! Большое спасибо за внимание и поддержку !
Конечно, вкусно, красиво подано.
Света, большое спасибо за поддержку ! Очень приятно, подача понравилась
Нелличка, это очень вкусно , бесспорно
Ирочка, большое спасибо за поддержку !
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"
Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"
Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки