Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

татраПоваренок 5 уровня

29 января 2009, 16:40
3537

Салат "Летняя свежесть"

Салатик сочный с островато-солоноватым вкусом!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:

Перец болгарский (красный, половинка и желтый, половинка)
Орехи кедровые — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Листья салата / Салат (зеленый, 5-6 листиков)
Брынза — 80 г
Яблоко — 1 шт
Апельсин (четвертинка)
Лимон (четвертинка)
Йогурт — 40 мл
Масло оливковое — 1 ч. л.
Сахар (пол чайной ложки)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 506.5 ккал	белки 18.6 г	жиры 34.1 г	углеводы 30.2 г
Порции
ккал 168.8 ккал	белки 6.2 г	жиры 11.4 г	углеводы 10.1 г
100 г блюда
ккал 158.3 ккал	белки 5.8 г	жиры 10.7 г	углеводы 9.4 г

Рецепт «Салат "Летняя свежесть"»:

Продукты, которые нам понадобятся.Но, конечно, не в полном объеме.
Листья салата нарезать крупной соломкой,брынзу кубиками.
Сладкий перец очистить от семян, нашинковать соломкой. Яблоко очистить и нарезать. Подготовленные ингредиенты соединить, сбрызнуть соком лимона, перемешать.
Чеснок мелко нарубить, обжарить в оливковом масле. Дать остыть.
Соединить с орехами, сахаром, перцем, соком апельсина.
Добавляем йогурт. Все перемешиваем, полученным соусом заправить салат.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол

Теги: остренький Немножко

Вкусы: остренький

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18603/]Салат "Летняя свежесть"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18603/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1002/100290.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик сочный с островато-солоноватым вкусом!

Ингредиенты: Перец болгарский, Орехи кедровые, Чеснок, Листья салата, Брынза, Яблоко, Апельсин, Лимон, Йогурт, Масло оливковое, Сахар, Перец черный.
Тэги: остренький, Немножко.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Летняя свежесть"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1002/100290.jpg" alt="Рецепт: Салат "Летняя свежесть"" title="Рецепт: Салат "Летняя свежесть""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик сочный с островато-солоноватым вкусом!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/970/">остренький</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3138/">Немножко</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/18603/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Летняя свежесть"

Салатик сочный с островато-солоноватым вкусом!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:

Перец болгарский Орехи кедровые Чеснок Листья салата Брынза Яблоко Апельсин Лимон Йогурт Масло оливковое Сахар Перец черный

Тэги: остренький, Немножко

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4111

Тёплый салат из баклажанов

303
4111
343236

1169

Куриные рулетики в капустной шубке

150
1169
35676

3936

Мясо бутербродное

213
3936
93664

Комментарии и отзывы

4 февраля 2009 года Фрау Марта #

Танечка, вкуснявый салатик!

забираю в КК

4 февраля 2009 года татра # (автор рецепта)

Забирай,Леночка!!!Не жалко!!!

31 января 2009 года maj4ik #

Танюша, замечательный салатик - свежий и летний!!!! +++++++++

31 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо большое,Маечка!!!

31 января 2009 года ШЕЛЛ #

Танюш, вкусненький салатик!!!!! и легкий!!!+++++

31 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Катюша,спасибо большое!!!

31 января 2009 года Kapelkappa #

+++++++++++++++++++++++++

31 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибочки большое!!!

30 января 2009 года Natali2607 #

Танюшка! Вкусненький салатик приготовила!!!+++++

30 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Наташенька,спасибо большое!!!

30 января 2009 года Хомячок #

Очень сочно

И столько витаминок

30 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибочки большое,угощайтесь!!!

30 января 2009 года Хомячок #

30 января 2009 года boksy #

Очень интересно и по летнему ярко!

30 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

30 января 2009 года мисс #

обалденно

30 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибочки,большое!!!

29 января 2009 года wowan5 #

30 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Танюша,спасибо!!!

29 января 2009 года NastenaR #

Пестренький салатик получился! Наверное неимоверно вкусный!!!

30 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!Стоит попробовать!!!

29 января 2009 года dog-rose # (модератор)

Так... хотела похвастаться, что научилась вставлять картинки... а где же тебе картинка???

остальные анимации тут

29 января 2009 года dog-rose # (модератор)

О, и первая вылезла. Так что тебе, Танюша, две картинки - заслуженно!!!

30 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Ирочка!Как приятненько!!!

другие смайлики здесь

30 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Это тебе от меня!!!

29 января 2009 года dog-rose # (модератор)

Вот так салатик... вкусный, Танюша!

остальные анимации тут

29 января 2009 года Лисенок #

Сколько всего вкусненького в одном салатике!!!+++

29 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

29 января 2009 года DAISY # (модератор)

Танюшка! Салатик просто замечательный. Когда буду делать сама, обязательно поджарю орешки на сухой сковородке. Я делала так по рекомендации нашего профессионала. Получилось отлично. Тебе +.

29 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Светочка,спасибо большое!Про орешки,честно скажу не знала!Буду применять!

29 января 2009 года DAISY # (модератор)

29 января 2009 года tat70 #

Такая вкуснячая пользятинка!!!!!!!!!Лёгонько и в тему!

29 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Танюша!Спасибо большое!!!

29 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибочки!Очень приятно!!!

29 января 2009 года Элли #

Ой,как вкусно!!! Прелесть,а не салат!!!++++++++++++++++++++++++

29 января 2009 года ТАМюшка #

И в правду лето напомнил

29 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

29 января 2009 года Анна-Мария #

Судя по тому, что в этом салате не майонез, а йогурт, должно получиться не очень сытно, что нам и надо.

+++++

29 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Попробуйте,может и Вам понравиться!

29 января 2009 года Tatyana_ryazan #

Интересный салатик!!! Оригинально!!!

++++++++++++

29 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо,Татюша,большое!!!

29 января 2009 года Tatyana_ryazan #

другие смайлики здесь

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Летняя свежесть"

Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Летняя свежесть"»:

Похожие рецепты

Овощной салат с ревенем

Салат со свеклой, ткемали и специями

Салат из запеченной цветной капусты

Салат "Синеглазка"

Салат "Цветик-семицветик" в двух вариациях

Салат с брокколи

Салат с пшеном

Салат из свеклы, орехов и сухофруктов

Салат с творогом "Нежный"

Попробуйте приготовить вместе

Тёплый салат из баклажанов

Куриные рулетики в капустной шубке

Мясо бутербродное

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!