• 5 февраля 2009, 11:37
  • 4318

Салат витаминный "Лeгкий"

Рецепт: Салат витаминный Лeгкий

Очень много салатов из свежих овощей пересмотрела и захотелось поделиться своим. В зависимости от набора, количества овощей он получается каждый раз разным. Лeгкий, вкусный, не надоедает, делается быстро!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Салат витаминный "Лeгкий"»:



Рецепт «Салат витаминный "Лeгкий"»:

Основные ингредиенты.

Капусту мелко нарезать, посолить и слегка помять.

Помидоры нарезать небольшими кусочками,
лук - полукольцами.

Огурцы и перец мне нравится тереть на тёрке "BORNER".

Добавляем зелень (был только укроп), солим и заправляем маслом.
Для остроты сбрызнуть бальзамическим уксусом (можно любым).

Перемешиваем и, по настроению, украшаем.

Раньше делала этот салат с белокочанной капустой, сейчас с пекинской, она понежнее. Кроме масла оливкового (для здоровья) добавляю немного подсолнечного душистого (для улучшения вкуса). Иногда добавляю морковку. Побольше укропчика!
Такой салат нам заменяет ужин (если муж не сорвeтся и не полезет в холодильник за мяском)


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат витаминный Лeгкий
Описание: Очень много салатов из свежих овощей пересмотрела и захотелось поделиться своим. В зависимости от набора, количества овощей он получается каждый раз разным. Лeгкий, вкусный, не надоедает, делается быстро!
Тэги: салат.


Комментарии и отзывы

Вкусный и полезный салатик, чудо просто +++!
Спасибо большое. Сейчас самое время его готовить.
Хороший салат!!! +++
Спасибо. И тёрку увидела.
Я все в свою "норку" таскаю постные рецептики никогда не добавляла бальзамический уксус...исправлюсь теперь, несомненно он придает пикантную остроту+++++
как же я жду поста!!! так хочется дать отдохнуть организму от праздников
Танюша, а я для себя готовлю уже лёгкие блюда, от жареного вообще отказалась. Но когда съезжаются дети... Они шутят, что всё меню поварёнка у меня на столе. Спасибо.
легенько, вкусненько, витаминненько +++
А чтобы муж не срывался нужно вывести мясо в холодильнике
Я, думаю, что лучше всего - навесить амбарный замок! И я, лишний раз,не загляну. Спасибо.
отличный салатик+
Дашенька, спасибо большое!
Очень вкусный лёгкий салат!!!++++
Танюша, благодарю за отзыв!
Очень вкусный салатик!
Спасибо большое!
Кажется, весной запахло...
Ещё и как запахло! Муж с порога угадывает, чем его кормить будут. Весь дом пахнет весной! Спасибо!
вкууусно
Спасибо!
Я тоже такой делаю, только чаще заправляю его майонезом очень-очень вкусно +++
Согласна, что с майонезом вкусно, но уже с возрастом начинаешь выбирать между "вкусно" и "полезно".
Салатик витаминизированный и легкий!!! +
Вот именно, что лёгкий! Спасибо!
море витаминов!!! вкусно!
Вкусно очень! Съедаем за раз вдвоём полный салатник! Спасибо!
Люблю такие салатики! Мои +++++!!!
Спасибо! И я люблю, делаю почти каждый день.
Мне нравятся подобные витаминные салатики! А еще, хочу иметь в наличии несколько ТЕРОК "BORNER". ++++++++++++
Танюша, спасибо! На этой тёрке много овощей можно натереть для салата. Очень хорошо трётся капуста обычная, лук, морковь. Она такая же острая, как и все её родственницы.
Вкусно! +
И вкусно, и полезно! Спасибо!
Ксюша, спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2377 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки