Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

eriniyaПоваренок 6 уровня

13 февраля 2009, 16:43
5998

Салат настоящей женщины

Легкий, вкусный. Можете положить в него все свои любимые фрукты-овощи. Даже те, что не нашлись у меня в холодильнике, но скучают в вашем. Он основан на том, что из ничего можно сделать и салатик, и шляпку, и скандал. \\\\если кому-то не хватит салата!\\\\

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Салат настоящей женщины»:

Тыква (сырая) — 100 г
Капуста пекинская — 100 г
Маслины (черные) — 8 шт
Огурец (один небольшой) — 50 г
Киви — 1 шт
Зелень (половину) — 1 пакет.
Семечки тыквенные (чищеные, обжареные) — 40 г
Майонез — 2 ч. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Приправа (соль перец по вкусу) — 1 горст.
Ветчина — 100 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 990.9 ккал	белки 31.4 г	жиры 73.2 г	углеводы 35.1 г
Порции
ккал 495.5 ккал	белки 15.7 г	жиры 36.6 г	углеводы 17.6 г
100 г блюда
ккал 145.7 ккал	белки 4.6 г	жиры 10.8 г	углеводы 5.2 г

Рецепт «Салат настоящей женщины»:

Все имеющиеся у вас продукты нарезать
тонкой лапшой,тыкву натереть на
терке,киви очистить-порезать ломтиками.
Заправить майонезом, смешанным с
маслом,солью,перцем и т.д.
Всыпать обжаренные семечки и опять
перемешать.Моя часть без семечек!
Салатец готов!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: салат закуска

Вкусы: Разнообразные

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19551/]Салат настоящей женщины[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19551/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1075/107585.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Легкий, вкусный. Можете положить в него
все свои любимые фрукты-овощи. Даже
те, что не нашлись у меня в холодильнике, 
но скучают в вашем. Он основан на том, что
из ничего можно сделать и салатик, и шляпку, 
и скандал. \\\\если кому-то не хватит салата!\\\\

Ингредиенты: Тыква, Капуста пекинская, Маслины, Огурец, Киви, Зелень, Семечки тыквенные, Майонез, Масло растительное, Приправа, Ветчина.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат настоящей женщины
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1075/107585.jpg" alt="Рецепт: Салат настоящей женщины" title="Рецепт: Салат настоящей женщины"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, вкусный. Можете положить в него
все свои любимые фрукты-овощи. Даже
те, что не нашлись у меня в холодильнике, 
но скучают в вашем. Он основан на том, что
из ничего можно сделать и салатик, и шляпку, 
и скандал. \\\\если кому-то не хватит салата!\\\\</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат настоящей женщины»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/792">Киви</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8559">Семечки тыквенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2286">Ветчина</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19551/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат настоящей женщины

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Салат настоящей женщины»:

Тыква Капуста пекинская Маслины Огурец Киви Зелень Семечки тыквенные Майонез Масло растительное Приправа Ветчина

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3683

Салат "Букет невесты"

480
3683
895029

1181

Курица "Дорожная"

150
1181
44375

1123

Десерт из слоеного теста

113
1123
35401

Комментарии и отзывы

13 февраля 2009 года ТАМюшка #

Класс!

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Очень приятно,что понравилось!

13 февраля 2009 года wowan5 #

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибочки,преогромные!!

13 февраля 2009 года Лейла #

Легкий,нежный салатик!

++++++++++++

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Лейлочка,спасибо,дорогая!!!

13 февраля 2009 года МРита #

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Мерси!

13 февраля 2009 года larisa9 #

Супер-салат!!!

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,очень приятно!
Сори,не знаю имени..

13 февраля 2009 года tat70 #

Такой полезный и очень нарядный!!!!!

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,Танечка!

13 февраля 2009 года timoxa #

Умничка!!!!!+++++++++

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибка коммент!

13 февраля 2009 года lera3000 deleted #

Ммммм........

Ням-ням......

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Очень с вами согласна!
Спасибо!

13 февраля 2009 года Улитыч #

Ой,Тоня,молодец!

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Стараюсь

спасибо отзыв!

13 февраля 2009 года Lzaika45 #

Замечательно-вкусный ералаш!А за название отдельные+++++++++++++!

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,Ларисочка!
За коммент!

13 февраля 2009 года Eleno #

Даже предисловие к салатику заинтриговало, не говоря про сам салатик...

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Я сначало услышала анекдот,
а потом к нему салатик!
Спасибо!

13 февраля 2009 года oliva7777 #

Тончик, интересный какой, думаю вкусный салатик!

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Лилечка,спасибо,дорогая!

13 февраля 2009 года Дорис #

Тонечка, какой вкусненький! И название ко всем ближайшим праздникам подходит!

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Удалено создателем комментария

14 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

↑Ответ для Дорис

Спасибка,Катюша!Это мы с Эмилькой
развлекались!

13 февраля 2009 года галюся #

отличный салатик!

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,Галочка!

13 февраля 2009 года Aprelia #

Тонечка, это для меня салат

+++

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

А шляпку умеешь делать?
Спасибка отзыв!

13 февраля 2009 года Ж-нушка #

здорово!!!!!! спасибо огромное за рецептик!

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,пользуйся на здоровье!

13 февраля 2009 года татра #

Прелестный салатик,а название-спер!!!

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Так оно есть на самом деле..
правда,шляпку не умею!
Спасибо коммент!

13 февраля 2009 года Татуша #

++++++

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

13 февраля 2009 года slavulja #

Настоящей женщине 1оо++++++++++++

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Ух,я вся засмущалась!
Спасибка коммент!

13 февраля 2009 года Нюточ-ка #

Интересно!.+++

13 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Мерси..

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат настоящей женщины

Ингредиенты для «Салат настоящей женщины»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат настоящей женщины»:

Похожие рецепты

Котлеты постные "Морская звезда"

Салат "Репка"

Моя Дамляма

Тушеные кабачки с цветной капустой

Деруны с овощами

Овощной крамбл

Овощи в творожно-сырном соусе

Рис с овощами

Зразы картофельные по-Черкизовски

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Букет невесты"

Курица "Дорожная"

Десерт из слоеного теста

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!