Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Нина пингвинаПоваренок 4 уровня

27 февраля 2009, 19:07
27044

Рыба, запеченная в фольге

Легкое в приготовлении блюдо, которое не отнимает много времени. Ароматное и нежное на вкус.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба, запеченная в фольге»:

Окунь — 1 кг
Лук репчатый — 3 шт
Картофель — 400 г
Лист лавровый — 5 шт
Перец душистый (горошком) — 1 ч. л.
Перец черный (Стручковый) — 1 шт
Масло растительное — 50 г
Вино белое сухое — 200 г
Кинза (свежая) — 1 пуч.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2069.3 ккал	белки 194.5 г	жиры 83.7 г	углеводы 104.9 г
Порции
ккал 689.8 ккал	белки 64.8 г	жиры 27.9 г	углеводы 35 г
100 г блюда
ккал 107.2 ккал	белки 10.1 г	жиры 4.3 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Рыба, запеченная в фольге»:

Берем данные ингридиенты
Количество картофеля по вкусу
Натераем рыбу солью смешаной с рыбными специями
Укладываем на фольгу поверх картофеля и обсыпаем зеленью
Заливаем вином
Плотно закрываем
В таком виде закладываем в духовку
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин обед запекать

Вкусы: рыбный картофельный луковый легкий диетический

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20662/]Рыба, запеченная в фольге[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20662/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1161/116121.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Легкое в приготовлении блюдо, которое не отнимает много времени. Ароматное и нежное на вкус.

Ингредиенты: Окунь, Лук репчатый, Картофель, Лист лавровый, Перец душистый, Перец черный, Масло растительное, Вино белое сухое, Кинза.
Тэги: ужин, обед, запекать.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба, запеченная в фольге
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1161/116121.jpg" alt="Рецепт: Рыба, запеченная в фольге" title="Рецепт: Рыба, запеченная в фольге"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкое в приготовлении блюдо, которое не отнимает много времени. Ароматное и нежное на вкус.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба, запеченная в фольге»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6394">Окунь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2357">Вино белое сухое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/20662/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба, запеченная в фольге

Легкое в приготовлении блюдо, которое не отнимает много времени. Ароматное и нежное на вкус.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба, запеченная в фольге»:

Окунь Лук репчатый Картофель Лист лавровый Перец душистый Перец черный Масло растительное Вино белое сухое Кинза

Тэги: ужин, обед, запекать

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3039

Салат "Гвардейский"

243
3039
205461

1739

Закуска из баклажанов

88
1739
35905

635

Торт лимонный "Меренгата"

166
635
12293

Комментарии и отзывы

27 февраля 2009 года Sve-tik23 #

Полезная, вкусная рыбка!

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО,НА ЗДОРОВЬЕ....

27 февраля 2009 года Iulija #

Вкусненько!

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!

27 февраля 2009 года Ирочка Ок #

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

27 февраля 2009 года Светул-чек #

очень просто и вкусно!

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

БЛАГОДАРЮ!!!!!!

27 февраля 2009 года snivli #

Вкунятинка!+++++++++++++

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!

27 февраля 2009 года sada #

Вкусно

а масло подсолнечное для чего?

27 февраля 2009 года sada #

Вкусно

а масло подсолнечное для чего?

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

ФОЛЬГУ СМАЗАТЬ..

27 февраля 2009 года sada #

Вкусно

а масло подсолнечное для чего?

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

ОИ А МАСЛО ТА Я ЗАБЫЛА ЗАПИСАТЬ,СПАСИБО!!!

27 февраля 2009 года oliva7777 #

ОЧЕНЬ АППЕТИТНО!

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

НА ЗДОРОВЬЕ!

27 февраля 2009 года Femida #

Вкуснятинка!

))

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

Я рада!!!СПАСИБО!

27 февраля 2009 года Юличка0802 deleted #

Любим такое, любим! Беру!!!

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

На здоровье,спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба, запеченная в фольге

Ингредиенты для «Рыба, запеченная в фольге»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба, запеченная в фольге»:

Похожие рецепты

Караси "Терновские"

Картошка "По-соседски"

Жареный морской окунь в фисташках

Скумбрия запеченная "Сыр с чесноком"

Рыбное филе "Палтус на отдыхе"

Рыба в шубе

Треска под шубой

Осетр по-царски

Карп с ананасами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Гвардейский"

Закуска из баклажанов

Торт лимонный "Меренгата"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!