Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

татраПоваренок 5 уровня

6 марта 2009, 15:29
9143

Салат-гарнир "Желто-зеленый"

Свежий сочный салатик подойдет для постного и диетического стола. Посвящаю всем поварятам, соблюдающим пост...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат-гарнир "Желто-зеленый"»:

Масло оливковое (или растительное масло) — 3 ст. л.
Сухарики (или кириешки) — 3 ст. л.
Фасоль стручковая (отварная) — 50 г
Перец болгарский (желтый) — 0,5 шт
Яблоко (желтое, небольшие) — 2 шт
Рис (отварной, небольшой стаканчик 200 гр)
Корица (по вкусу)
Соль (+ перец)
Зелень

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 798.4 ккал	белки 4.1 г	жиры 64.1 г	углеводы 50.1 г
Порции
ккал 199.6 ккал	белки 1 г	жиры 16 г	углеводы 12.5 г
100 г блюда
ккал 166.3 ккал	белки 0.9 г	жиры 13.4 г	углеводы 10.4 г

Рецепт «Салат-гарнир "Желто-зеленый"»:

Продукты, которые нам нужны.
Нарезать дольками и кружочками болгарский перец, яблоки, зеленую фасоль.
Соль, перец и корицу по вкусу.
Все тщательно перемешать и заправить оливковым маслом.
Рис выкладываем в центр и обкладываем остальными ингредиентами салата.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: салат гарнир

Вкусы: острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21087/]Салат-гарнир "Желто-зеленый"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21087/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1197/119714.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Свежий сочный салатик подойдет для постного и диетического стола. 
Посвящаю всем поварятам, соблюдающим пост...

Ингредиенты: Рис, Яблоко, Перец болгарский, Фасоль стручковая, Сухарики, Масло оливковое, Корица, Соль, Зелень.
Тэги: салат, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат-гарнир "Желто-зеленый"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1197/119714.jpg" alt="Рецепт: Салат-гарнир Желто-зеленый" title="Рецепт: Салат-гарнир Желто-зеленый"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свежий сочный салатик подойдет для постного и диетического стола. 
Посвящаю всем поварятам, соблюдающим пост...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат-гарнир "Желто-зеленый"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2326">Сухарики</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21087/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат-гарнир "Желто-зеленый"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат-гарнир "Желто-зеленый"»:

Масло оливковое Сухарики Фасоль стручковая Перец болгарский Яблоко Рис Корица Соль Зелень

Тэги: салат, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1358

Салат "Курочка в заточении"

163
1358
43637

1535

Кролик в духовке по-грузински

134
1535
62523

2268

Сырники фулюганские

79
2268
37580

Комментарии и отзывы

8 марта 2009 года tat70 #

Танюшка! Замечательный и веселенький гарнирчик!!!!

С праздником!!!

9 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Танюша!Спасибо!С праздником,с женским днем!!!

8 марта 2009 года mishiel #

Очень красивый и актуальный салатик!

8 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо большое!С праздником!!!

9 марта 2009 года mishiel #

Спасибо!!!!!!!!!! И Вас с праздником

8 марта 2009 года Тсаис #

Такой яркий и аппетитный!!!

8 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Ирочка,спасибо!!!С праздником!!!

7 марта 2009 года Нина пингвина #

7 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Ниночка,спасибо!!!И тебя с наступающим!!!

7 марта 2009 года Natali2607 #

Танюшка, замечательный рецепт!!! Вкуснота!!!+++

7 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Наташенька,спасибочки!!!

7 марта 2009 года мисс #

красотаааааааааааааааааа

7 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Светочка,спасибо!!!

7 марта 2009 года eriniya #

Салатик-замечательный!!++

7 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Тонечка,большое спасибо!!!

7 марта 2009 года wowan5 #

7 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Танюша,спасибо!

6 марта 2009 года slavulja #

Очень вкусно!Веселый салатик!

7 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Большое спасибо!

6 марта 2009 года Татуша #

Конечно же забрала! Спасибо за хороший рецептик подружка!!!

+++++++++++++

7 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Танюша,на здоровье!Для тебя -от души!

6 марта 2009 года Лисенок #

Танюш!Такой яркий и аппетитный!!!+++

6 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Светочка,спасибо большое!!!

6 марта 2009 года Равиля deleted #

Танюшик, очень красиво

6 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Равилечка,спасибо большое!!!

6 марта 2009 года dog-rose # (модератор)

Танюша, вкуснятинка! Полезно-то как! И красиво! В общем, сплошные++++++++++++++++++

6 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Иришка,спасибо большое!!!

6 марта 2009 года Konniia #

Шикарный гарнир к мясу(извините, кто постится) ++++++++++

6 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Галочка,спасибо!!!

6 марта 2009 года чиполинка #

Танюшка!!!

6 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Леночка,спасибо большое!

6 марта 2009 года Ирина Алексеевна #

И салат и оформление просто супер! ++++++!!!

6 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Большое спасибо!

6 марта 2009 года Maria B #

Спасибо за рецепт.Оригинальное оформление.

6 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо большое!

6 марта 2009 года Дорис #

Танечка, салатик очень хорошенький!

6 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Катюша дорогая,СПАСИБО!!!

6 марта 2009 года Дарьюшка #

хороший рецепт! а почему вы в назначениях не указали, что он постный?

6 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо,исправлюсь!

6 марта 2009 года Дарьюшка #

Если указать, то потом этот рецепт можно будет найти в разделе "постное питание". глядишь, кому нибуь и пригодится

6 марта 2009 года Gretta007 #

Танюш! Вкусняшка! И цвета такие актуальные... Весенние!

6 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо,Танюша!И с заправкой можно пофантазировать!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат-гарнир "Желто-зеленый"

Ингредиенты для «Салат-гарнир "Желто-зеленый"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат-гарнир "Желто-зеленый"»:

Похожие рецепты

Кобб-салат от Фрау Марты

Салат "Изюминка"

Салат "Экспромт"

Теплый салат с мятой и чечевицей

Салат из брокколи с маринованным сыром

Французский салат "Далила"

Салат с сельдереем и свеклой по-корейски

Салат из редьки

Салат "Для зайки"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Курочка в заточении"

Кролик в духовке по-грузински

Сырники фулюганские

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!