Для любителей японской кухни, морской капусты и имбиря
KathalinaПоваренок 1 уровня
- 22 марта 2009, 19:00
- 10425
Салат "Мотив суши"
Ингредиенты для «Салат "Мотив суши"»:
- Лук репчатый (маринованный) — 1 шт
- Сельдь (соленая) — 0,5 шт
- Капуста морская (консервированная) — 400 г
- Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
- Имбирь (маринованный) — 2 ст. л.
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
445.5 ккал |
белки
19.1 г |
жиры
27.8 г |
углеводы
29.9 г |
| Порции | |||
| ккал 111.4 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 7 г |
углеводы 7.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 73 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Салат "Мотив суши"»:
Морскую капусту нарезать (достаточно мелко), разделить на 3 части.
1 слой - часть капусты смешать с майонезом, выложить в глубокий салатник.
2 слой - селедку освободить от косточек, мелко нарезать как для "шубы".
Выложить в салатник на капусту, следом выложить маринованный лук, промазать майонезом.
3 слой - порция морской капусты.
4 слой - нарезанные вареные яйца. Промазать майонезом.
5 слой - последнюю часть морской капусты смешать с мелко нарезанным маринованным имбирем. Выложить в салатник.
Смазать майонезом и украсить цветочком из имбиря.
Приятного аппетита!
1 слой - часть капусты смешать с майонезом, выложить в глубокий салатник.
2 слой - селедку освободить от косточек, мелко нарезать как для "шубы".
Выложить в салатник на капусту, следом выложить маринованный лук, промазать майонезом.
3 слой - порция морской капусты.
4 слой - нарезанные вареные яйца. Промазать майонезом.
5 слой - последнюю часть морской капусты смешать с мелко нарезанным маринованным имбирем. Выложить в салатник.
Смазать майонезом и украсить цветочком из имбиря.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 декабря 2009 года Косой #
26 июля 2009 года Plushka #
17 мая 2009 года Doctor_Eagleowl #
27 марта 2009 года Konniia #
24 марта 2009 года sana swiss #
23 марта 2009 года Жека deleted #
23 марта 2009 года KoshurAnya #
23 марта 2009 года мисс #
22 марта 2009 года tat70 #
22 марта 2009 года Kathalina # (автор рецепта)
22 марта 2009 года Натуля70 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: