Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Пыжик deletedПоваренок 4 уровня

26 марта 2009, 18:28
24006

Романтичный ужин для любимого

Красиво оформленный, необычайно вкусный, затронет и искушенного гурмана, легкий в приготовлении и усвоении ужин на двоих. Немного свечей, из глубины комнаты доносится Моцарт...

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Романтичный ужин для любимого»:

Баклажан — 1 шт
Кабачок — 1 шт
Тофу — 200 г
Соевые проростки — 250 г
Капуста морская — 100 г
Соевый соус
Перец красный жгучий (я брала 1/3 маленького красного перчика)
Пряности (Бадьян 2 лепестка + Желтодревесник 5-6 шт.)
Приправа (из красного перца, неполная) — 1 ст. л.
Масло растительное (для жарки)
Чеснок — 2 зуб.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 803.8 ккал	белки 57 г	жиры 30.7 г	углеводы 218.2 г
Порции
ккал 401.9 ккал	белки 28.5 г	жиры 15.4 г	углеводы 109.1 г
100 г блюда
ккал 64.8 ккал	белки 4.6 г	жиры 2.5 г	углеводы 17.6 г

Рецепт «Романтичный ужин для любимого»:

У меня был один средний баклажан и кабачок
Нарезала кусочками
Смешала с соевым соусом и дала постоять минут10, чтобы впитался соус
Ростки сои промыть, сбрызнуть соевым соусом - тоже подержать минут 10
У меня было такое тофу - немного как бы копченое
Нарезала на кусочки
Теперь по очереди в воке обжариваем:
баклажаны - 3-4 минуты с нарезанным мелко зубчиком чеснока,
добавить немного перцовой приправы и измельченных пряностей
Кабачки - 8-10 мин. с нарезанным мелко зубчиком чеснока,
добавить немного перцовой припраы и измельченных пряностей
Тофу - 3 мин.
Ростки - 3-4 мин.
Все, ужин готов!
Перекладываем на тарелку и подаем!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: ужин обед второе

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22523/]Романтичный ужин для любимого[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22523/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/13/1306/130696.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Красиво оформленный, необычайно вкусный, затронет и искушенного гурмана, легкий в приготовлении и усвоении ужин на двоих. Немного свечей, из глубины комнаты доносится Моцарт...

Ингредиенты: Баклажан, Кабачок, Тофу, Соевые проростки, Капуста морская, Соевый соус, Перец красный жгучий, Пряности, Приправа, Масло растительное, Чеснок.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Романтичный ужин для любимого
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/13/1306/130696.jpg" alt="Рецепт: Романтичный ужин для любимого" title="Рецепт: Романтичный ужин для любимого"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Красиво оформленный, необычайно вкусный, затронет и искушенного гурмана, легкий в приготовлении и усвоении ужин на двоих. Немного свечей, из глубины комнаты доносится Моцарт...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Романтичный ужин для любимого»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1807">Тофу</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8969">Соевые проростки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1471">Пряности</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/22523/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Романтичный ужин для любимого

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Романтичный ужин для любимого»:

Баклажан Кабачок Тофу Соевые проростки Капуста морская Соевый соус Перец красный жгучий Пряности Приправа Масло растительное Чеснок

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1089

Салатный торт

118
1089
135555

203

Хлебные корзиночки с рулетиками из сельди и свеклы

75
203
6821

304

Пирожное "Первый снег"

133
304
34399

Фотографии «Романтичный ужин для любимого» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

26 марта 2009 года Лисенок #

Ну очень заманчиво!!!++++
Нурочка,блюдо-СУПЕР!!!

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Светик, спасибки!!!

26 марта 2009 года NATALIAna #

Вот так просто, а как вкусно!!!!!+++++++++++

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Наташа!!! Спасибо!!!

26 марта 2009 года IZUMRUD #

Нуржамал!!!Очень мне понравилось!!!

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Леночка, спасибо большое!!!!

27 марта 2009 года IZUMRUD #

все анимации тут

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Леночка, спасибо!!! Такие цветы!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Романтичный ужин для любимого

Ингредиенты для «Романтичный ужин для любимого»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Романтичный ужин для любимого»:

Похожие рецепты

Фритата картофельная

Запеченный картофель с легким соусом

Запеканка из кабачков

Спагетти из овощей

Брокколиные мордашки

Запечeнные баклажаны по-болгарски

Рагу "По-крестьянски"

Запеченные картофельные ньокки

Рагу с перловкой и савойской капустой

Попробуйте приготовить вместе

Салатный торт

Хлебные корзиночки с рулетиками из сельди и свеклы

Пирожное "Первый снег"

Фотографии «Романтичный ужин для любимого» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!