Если вы относитесь к любителям восточной кухни, то это блюдо, безусловно, вас покорит своей простотой , доступностью и пикантным кисло-сладким вкусом.
PachitaПоваренок 7 уровня
- 6 апреля 2009, 15:07
- 11151
Кальмары с грибами и бананами по-китайски
Ингредиенты для «Кальмары с грибами и бананами по-китайски»:
- Кальмар (отварной) — 300-400 г
- Шампиньоны (любые другие грибы) — 100 г
- Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
- Томатная паста (можно заменить соусом) — 4-5 ст. л.
- Банан (спелый) — 0,5 шт
- Масло растительное (для жарки) — 2-3 ст. л.
- Соевый соус (по вкусу)
- Имбирь (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
721.5 ккал |
белки
65 г |
жиры
39.1 г |
углеводы
32 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 120.3 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Кальмары с грибами и бананами по-китайски»:
-
Лук очистить,мелко нарезать и спассеровать на растительном масле.
-
Добавить к нему нарезанные грибы и кольца кальмара.
Обжарить. -
Добавить соевый соус , томатную пасту и имбирь.
Хорошо перемешать. -
Банан размять в пюре,
-
Добавить на сковородку,перемешать.
Блюдо готово.
-
Подаём с лапшой или рисом.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 апреля 2009 года Julja_lja #
6 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года мисс #
6 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года Венерик #
6 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: