Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Мама М-и АПоваренок 6 уровня

7 апреля 2009, 8:37
7193

Золотистые шары из цветной капусты

Может ли постное блюдо быть и вкусным, и красивым? Безусловно! Вот вам и доказательство! Для «Постимся с “Moulinex”»

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Золотистые шары из цветной капусты»:

Капуста цветная — 1 кг
Мука пшеничная / Мука — 125 г
Зелень (рубленая, у меня укроп и базилик) — 2 ст. л.
Соль
Масло сливочное (для фритюра)
Перец черный
Чеснок — 2 зуб.
Табаско (5+4 капель)
Соус
Томаты в собственном соку (обесшкуренные) — 10 шт
Базилик (сухой) — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1044.1 ккал	белки 52 г	жиры 9.8 г	углеводы 200.6 г
Порции
ккал 130.5 ккал	белки 6.5 г	жиры 1.2 г	углеводы 25.1 г
100 г блюда
ккал 49.3 ккал	белки 2.5 г	жиры 0.5 г	углеводы 9.5 г

Рецепт «Золотистые шары из цветной капусты»:

Размолоть в блендере соцветья хорошо помытой цветной капусты.
Добавить все остальные ингредиенты и сформировать шары – размеры по желанию.
Разогреть фритюр, шары запанировать в муке и обжарить до золотистого цвета. Вынуть и положить на салфетку для впитывания лишнего жира.
Измельчить в блендере обесшкуренные консервированные томаты с чесноком, Табаско и зеленья.
Нагреть сотейник, довести томатный соус до кипения, помешивая, и кипятить минуту.
Полить шары соусом. Подавать как самостоятельное блюдо или гарнировать рисом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: второе обед ужин

Вкусы: овощной жареный острый капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/23364/]Золотистые шары из цветной капусты[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/23364/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/13/1371/137167.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Может ли постное блюдо быть и вкусным, и красивым? Безусловно! Вот вам и доказательство! Для «Постимся с “Moulinex”»

Ингредиенты: Капуста цветная, Мука пшеничная, Зелень, Соль, Масло сливочное, Перец черный, Чеснок, Табаско, Соус, Томаты в собственном соку, Базилик.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Золотистые шары из цветной капусты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/13/1371/137167.jpg" alt="Рецепт: Золотистые шары из цветной капусты" title="Рецепт: Золотистые шары из цветной капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Может ли постное блюдо быть и вкусным, и красивым? Безусловно! Вот вам и доказательство! Для «Постимся с “Moulinex”»</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Золотистые шары из цветной капусты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1788">Табаско</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4180">Томаты в собственном соку</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/23364/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Золотистые шары из цветной капусты

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Золотистые шары из цветной капусты»:

Капуста цветная Мука пшеничная Зелень Соль Масло сливочное Перец черный Чеснок Табаско Соус Томаты в собственном соку Базилик

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

213

Салат "Лада"

31
213
22806

1261

Ветчина из индюшачьей грудки

55
1261
108320

779

Запеканка из творога и рикотты

155
779
26344

Комментарии и отзывы

7 апреля 2009 года xsenia #

Класс)++++++++

7 апреля 2009 года Very Irresistible #

Классный рецепт!

Даже жаль, что не жарю во фритюре...

7 апреля 2009 года Мама М-и А # (автор рецепта)

тут никак - без яиц просто на сковороде развалятся. А фритюр форму держит.

7 апреля 2009 года Сладкая радость #

Обажаю цветную капусту

7 апреля 2009 года kirol #

Вкусненько

7 апреля 2009 года Лисенок #

Замечательный рецепт!!!обожаю капусту и все ,что из нее!!!++++

7 апреля 2009 года Фрау Марта #

обожаю цветную капусту!!!!! +++++

и соус замечательнийший!!!!!

7 апреля 2009 года korica #

Замечательный рецепт!!!!!!!

++++++++

7 апреля 2009 года timoxa #

Отлично!!! Вкусно и красиво!!!+++

7 апреля 2009 года inna_2107 #

Взяла себеТОЖЕ !+++++++++

7 апреля 2009 года Mikiutza #

Взяла себе.++++++++++++

7 апреля 2009 года Наталечка #

Удачи в конкурсе.

7 апреля 2009 года Мама М-и А # (автор рецепта)

спасибо!!

7 апреля 2009 года Gretta007 #

Отличный рецепт! +++++++++

7 апреля 2009 года Oleska2112 #

Вкуснотища!Взяла себе.++++++++++++

7 апреля 2009 года Хлорка #

Очень люблю цветную капусту, в любом виде!

Даже не сомневаюсь что это вкусно!!!+++++++

7 апреля 2009 года Мама М-и А # (автор рецепта)

да-да, вкусно!

7 апреля 2009 года Дзинь #

надо попробовать, может в таком виде цветная капуста у меня приживется

7 апреля 2009 года Мама М-и А # (автор рецепта)

Ой, у нас в семье тоже с этим проблемы - уж и не знаю, что придумывать, чтоб рацион расширить)))

7 апреля 2009 года Дзинь #

по-моему придумывать, у тебя получается на ОТЛИЧНО)))))))

7 апреля 2009 года Tancha77 #

Вкусно наверное++++

7 апреля 2009 года Ладушка Ю #

прекрасный рецепт,особенно в пост!!!!++++

7 апреля 2009 года AYRIKA #

Хороший рецептик!!!!!!!!

7 апреля 2009 года мисс #

как всегда++++++++

7 апреля 2009 года Мама М-и А # (автор рецепта)

светик, съела 4 штуки! облопалась))))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Золотистые шары из цветной капусты

Ингредиенты для «Золотистые шары из цветной капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Золотистые шары из цветной капусты»:

Похожие рецепты

Ленивые фаршированные перцы

Печеный картофель с пятью соусами

Гаджар сабжа

Кабачки в сухарях

Клeпсы ленивые

Хрустящая цветная капуста за 15 минут

Ароматное вегетарианское рагу

Солянка с фаршем

Чилиджек или печеный овощной микс

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Лада"

Ветчина из индюшачьей грудки

Запеканка из творога и рикотты

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!