Салатный дрессинг, идеально подходящий ко всем листовым салатам, к свежим огурцам и помидорам.
svet32lanaПоваренок 5 уровня
- 25 апреля 2009, 23:31
- 18855
Заправка для салата
Ингредиенты для «Заправка для салата»:
- Йогурт (натуральный) — 150 мл
- Горчица (дижонская) — 2 ч. л.
- Чеснок — 0,5 зуб.
- Уксус (7%) — 2 ст. л.
- Масло оливковое (можно подсолнечное) — 2 ст. л.
- Петрушка (свежая или замороженная) — 1 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Сахар — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
479.4 ккал |
белки
5.1 г |
жиры
32.4 г |
углеводы
41.8 г |
| Порции | |||
| ккал 47.9 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 4.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 184.4 ккал |
белки 2 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 16.1 г |
Рецепт «Заправка для салата»:
-
Смешать все ингредиенты до однородной массы. Если йогурт слишком густой, добавить немного концентрированного молока для кофе и чая.
-
Свежий салат лучше всего заправлять уже в тарелке, а не в общей чашке.
Овощи не нужно солить, поэтому они сохраняются свежими и хрустящими до самого употребления.
-
Дрессинг поставить отдельно в соуснице и поливать им салат уже в собственной тарелке.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 апреля 2009 года тата55 #
26 апреля 2009 года svet32lana # (автор рецепта)
26 апреля 2009 года биа46 #
26 апреля 2009 года svet32lana # (автор рецепта)
26 апреля 2009 года Sweet_Bottom deleted #
26 апреля 2009 года Сладкая радость #
26 апреля 2009 года svet32lana # (автор рецепта)
26 апреля 2009 года lyalyafa #
26 апреля 2009 года svet32lana # (автор рецепта)
26 апреля 2009 года Alefniunia #
25 апреля 2009 года Taniaz deleted #
25 апреля 2009 года svet32lana # (автор рецепта)
25 апреля 2009 года Taniaz deleted #
25 апреля 2009 года Tatyana_ryazan #
25 апреля 2009 года svet32lana # (автор рецепта)
25 апреля 2009 года Konniia #
25 апреля 2009 года svet32lana # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: