• 5 мая 2009, 23:07
  • 9830

Салат "Салют"

Рецепт: Салат "Салют"

Вкусный салатик с черной фасолью.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Салют"»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
190 ккал
белки
12.2 г
жиры
1.7 г
углеводы
31.6 г
Порции
ккал
23.8 ккал
белки
1.5 г
жиры
0.2 г
углеводы
4 г
100 г блюда
ккал
30.6 ккал
белки
2 г
жиры
0.3 г
углеводы
5.1 г

Рецепт «Салат "Салют"»:

  • Петрушку порубить ножом или порвать руками.

  • Перец и помидоры порезать (предварительно удалив из помидор мякоть).

  • Также порезать крабовые палочки.

  • Фасоль отварить до готовности (предварительно замочив часа на 3), охладить и добавить в салат.

  • Смешать все ингредиенты, посолить, сбрызнуть соком лимона и заправить растительным маслом.
    Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Классный салатик!!!!++++
Большое спасибо!
Симпатичный салатик, пестренький такой. +++++
Спасибки!
Ответ для Oksi-rob
Спасибки!
о! отличнейший рецепт! беру!
Спасибо!
Действительно, яркий, как салют,
Спасибо!
Замечательный салатик!!!
Спасибо!
Отличный рецепт)))))+++++
Большое спасибо!
Свежая идейка! Забираю. Вам +++
Спасибо!
Салатик просто супер.
Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 545 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки