Для любителей гороха
ЛейлаПоваренок 7 уровня
- 10 мая 2009, 16:24
- 6464
Гороховые крокеты и маффины
Ингредиенты для «Гороховые крокеты и маффины»:
- Горох — 2 стак.
- Мука пшеничная / Мука (для крокетов + для панировки крокетов) — 4 ст. л.
- Яйцо куриное (для крокетов) — 1 шт
- Сыр голландский (для крокетов) — 100 г
- Разрыхлитель теста (для маффинов) — 1 пакет.
- Кефир (для маффинов) — 3-4 ст. л.
- Фисташки (для маффинов) — 100 г
- Специи (чеснок, соль, перец, базилик - по вкусу)
- Сухари панировочные / Панировка (Для панировки крокетов +)
- Масло растительное
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1900.1 ккал |
белки
99.8 г |
жиры
85.4 г |
углеводы
184.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 220.9 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 21.4 г |
Рецепт «Гороховые крокеты и маффины»:
-
Горох отварить
-
Пропустить через мясорубку
-
Добавить яйцо, сыр
-
Муку, специи
-
Делаем "колбаски", обвалять в муке, яйце и в сухарях
-
И обжариваем на растительном масле.
-
Время поджимало, решила сделать маффины.
Для маффинов - добавила разрыхлитель -
Мацони
-
Выложила в форму, сверху фисташки.
Выпекаем в духовке до готовности.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 мая 2009 года Пирандос deleted #
10 мая 2009 года Лейла # (автор рецепта)
Пирандос-спасибо за комент
10 мая 2009 года Пирандос deleted #
10 мая 2009 года Лейла # (автор рецепта)
10 мая 2009 года Lill #
10 мая 2009 года Лейла # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: