Когда-то работала в аэропорту в цехе бортового питания, повара готовили это блюдо на горячее в бизнес-класс. Прошу на "борт самолета")))...
HelenhelПоваренок 3 уровня
- 15 мая 2009, 7:43
- 1971318
Куриное филе "Птица оригинальная"
Ингредиенты для «Куриное филе "Птица оригинальная"»:
- Филе куриное — 0,5 кг
- Яйцо куриное (кляр) — 2 шт
- Крахмал — 1 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Соевый соус (по вкусу ) — 1 ст. л.
- Сыр твердый — 200 г
- Соль ( по вкусу )
- Масло растительное (для жарки)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
863.9 ккал |
белки
56 г |
жиры
50.9 г |
углеводы
42.7 г |
| Порции | |||
| ккал 144 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 7.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 205.7 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Куриное филе "Птица оригинальная"»:
-
Куриное филе разрезать вдоль (у меня получилось на три раза), отбить, посолить, поперчить.
-
Приготовить кляр: смешать яйца, майонез, крахмал, соевый соус.
-
На мелкой терке натереть сыр (лучше твердый, но у меня был мягкий "Российский").
-
В идеале, куриное филе окунают в кляр, затем в мелко потертый сыр, потом опять в кляр, сыр, кляр... эту процедуру делают три раза.
-
Но у меня сыр плохо прилипал к филе ( ( (
-
Поэтому сыр всыпать в кляр, все хорошо перемешать..., погружать филе в эту смесь...
-
Переложить на сковородку и сверху еще добавить кляр... Обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Готовятся очень быстро.
-
Приятного аппетита!!!
Подавать с любым гарниром. 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 августа 2013 года Анюта7 #
6 августа 2013 года Марьянка кулинарка #
18 июля 2013 года Ксюня_51 #
Спасибо огромное за такой рецепт!
17 июля 2013 года capitoshka #
18 июля 2013 года Helenhel # (автор рецепта)
3 июля 2013 года Екатерина Дроздова #
27 июня 2013 года Диана Б #
19 июня 2013 года Ксенофонтова Лиза #
18 июня 2013 года Ёlka01 #
6 июня 2013 года G_O #
29 мая 2013 года oellow #
23 мая 2013 года alyonka kocyubenko #
17 мая 2013 года jane_super #
12 мая 2013 года Елена3007 #
22 мая 2013 года Helenhel # (автор рецепта)
22 апреля 2013 года Annabela27 #
22 мая 2013 года Helenhel # (автор рецепта)
22 апреля 2013 года nat7925 #
22 мая 2013 года Helenhel # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года Валерия Семикопенко #
27 марта 2013 года Томик75 #
29 марта 2013 года Helenhel # (автор рецепта)
24 марта 2013 года skolna #
24 марта 2013 года Helenhel # (автор рецепта)
12 марта 2013 года fybhf #
12 марта 2013 года Helenhel # (автор рецепта)
12 марта 2013 года fybhf #
27 февраля 2013 года Лариса_По #
28 февраля 2013 года Helenhel # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: