• 28 мая 2009, 18:55
  • 12952

"Летний Ужин"

Рецепт: Летний Ужин

Через три дня лето! Предлагаю рецепт "Летнего ужина" (одного из любимых в нашей семье).

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «"Летний Ужин"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1234.5 ккал
белки
75.6 г
жиры
90 г
углеводы
33.1 г
Порции
ккал
308.6 ккал
белки
18.9 г
жиры
22.5 г
углеводы
8.3 г
100 г блюда
ккал
101.2 ккал
белки
6.2 г
жиры
7.4 г
углеводы
2.7 г

Рецепт «"Летний Ужин"»:

  • - стейк семги посолить, поперчить,

  • Завернуть в фольгу,

  • Выпекать в разогретой до 250*С духовке 10 минут,

  • Остудить, разрезать на кусочки


  • - нарезать овощи: помидоры, огурцы, болгарский перец, зелень (веточки),

  • Выложить на листы салата,

  • добавить майонез
    - готово!
    - перед употреблением ингредиенты перемешать.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
"Летний Ужин"
Рецепт: Летний Ужин

Через три дня лето! Предлагаю рецепт "Летнего ужина" (одного из любимых в нашей семье).

Ингредиенты для «"Летний Ужин"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
как красиво,вы молодец за рецепт спасибо!!!
Очень аппетитно!
спасибо за комментарии и внимание к рецепту . приглашайте на дегустацию
Ах!!!! Как же это вкусно и красиво!!!+++++++
мне без майонеза
Отличный ужин и не напряжный...лёгенький
+++++++++++++++++++++
хочуууууууу++++++++++
Супер!!!!!!!!!
Семга запеченная с овощами - вкуснотища!
спасибо за комментарии и внимание к рецепту!
Ой,какой ужин замечательный !Прямо,как полагается:сытненький,но лёгенький.Без всяческих вредных для фигур излишков
ЗдОрово)))++++++++

А я бы и на завтрак от такого не отказалась...
как красиво!!! а вы каждый день ужинаете в ресторанах или только летом? +1000000
каждый день бы так ужинать!
Отличный рецепт
здоровски!
Вкусно
это не может быть не вкусным, спасибо
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 548 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки