Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

nusha74Поваренок 4 уровня

6 июня 2009, 10:29
146745

Скумбрия, запеченная в рукаве

Очень нежная и вкусная рыбка без хлопот.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия, запеченная в рукаве»:

Скумбрия — 2 шт
Лимон — 1 шт
Базилик — 1 ст. л.
Розмарин (сушеный) — 1 ч. л.
Сметана — 2 ст. л.
Картофель — 0,5 кг
Соль

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2271.3 ккал	белки 256.1 г	жиры 136.6 г	углеводы 6.7 г
Порции
ккал 757.1 ккал	белки 85.4 г	жиры 45.5 г	углеводы 2.2 г
100 г блюда
ккал 141.1 ккал	белки 15.9 г	жиры 8.5 г	углеводы 0.4 г

Рецепт «Скумбрия, запеченная в рукаве»:

Рыбу почистить, порезать на порционные кусочки. В каждый кусочек положить половинку дольки лимона, полить соком лимона (1 ст. л.)посолить, посыпать травками. Оставить мариноваться минут 30.
Картофель почистить и нарезать не очень толсто.
Сложить все в рукав для запекания и добавить сметану. Когда все упакуете, сверху в рукаве сделайте небольшой прокол.
Запекайте в духовке при тем.200 г около часа.
Наслаждайтесь вкусной, ароматной рыбкой с картошечкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: ужин

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/27155/]Скумбрия, запеченная в рукаве[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/27155/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/16/1683/168394.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Очень нежная и вкусная рыбка без хлопот.

Ингредиенты: Скумбрия, Лимон, Базилик, Розмарин, Сметана, Картофель, Соль.
Тэги: ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Скумбрия, запеченная в рукаве
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/16/1683/168394.jpg" alt="Рецепт: Скумбрия, запеченная в рукаве" title="Рецепт: Скумбрия, запеченная в рукаве"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень нежная и вкусная рыбка без хлопот.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Скумбрия, запеченная в рукаве»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1538">Розмарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/27155/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Скумбрия, запеченная в рукаве

Очень нежная и вкусная рыбка без хлопот.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия, запеченная в рукаве»:

Скумбрия Лимон Базилик Розмарин Сметана Картофель Соль

Тэги: ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

647

Салат из сыроежек "Почти по-корейски"

108
647
10857

146

Чашечки из огурцов

45
146
14691

486

Торт "Чаки"

37
486
8119

Фотографии «Скумбрия, запеченная в рукаве» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

13 июня 2009 года anderson deleted #

Рецепт класс.Но буду пробовать готовить два варианта.вместо сметаны кетчуп с майонезом

13 июня 2009 года nusha74 # (автор рецепта)

спасибо,

8 июня 2009 года Дзинь #

можно и мне кусочек рыбки

))))))))
утащила себе рецептик

13 июня 2009 года nusha74 # (автор рецепта)

кушайте на здоровье

8 июня 2009 года шиншилла #

Просто, вкусно, внешне - очень аппетитно. Чудо рецепт - выручалочка. Вам +++++++++++

13 июня 2009 года nusha74 # (автор рецепта)

спасибо большое

7 июня 2009 года айша deleted #

Ням-ням,Вам ++++++++

7 июня 2009 года nusha74 # (автор рецепта)

спасибо за отзыв

6 июня 2009 года lelika # (модератор)

Рукав для запекания - это всегда беспроигрышный вариант!

7 июня 2009 года nusha74 # (автор рецепта)

полностью с вами согласна, спасибо

6 июня 2009 года Natali-bar #

+++++

7 июня 2009 года nusha74 # (автор рецепта)

спасибо большое

6 июня 2009 года LidOK #

Классно.будем пробовать.+++

7 июня 2009 года nusha74 # (автор рецепта)

пробуйте, главное все просто

6 июня 2009 года annet_zp #

.Классный рецептик,спасибо забираю

7 июня 2009 года nusha74 # (автор рецепта)

на здоровье

6 июня 2009 года Tanya #

ням-ням!!!!!!!!!!!!!!

7 июня 2009 года nusha74 # (автор рецепта)

согласна,спасибо