Это блюдо можно есть и холодным и горячим. За главное фото благодарим кулинара Alefniunia.
eva77Поваренок 4 уровня
- 18 июня 2009, 9:56
- 2383
Запеканка с цветной капустoй
Ингредиенты для «Запеканка с цветной капустoй»:
- Капуста цветная — 1 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сметана — 2 стак.
- Сыр твердый (тертый) — 150 г
- Сухари панировочные / Панировка — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1830.9 ккал |
белки
88.3 г |
жиры
128 г |
углеводы
86.7 г |
| Порции | |||
| ккал 183.1 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 12.8 г |
углеводы 8.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 115.2 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Запеканка с цветной капустoй»:
Цветную капусту разобрать на соцветия. Вскипятить воду, дать соль и соцветия, варим 7 -8 мин. Охладить и поставить в холодильник на 2 -3 часа. Прямоугольную форму смазать сливочным маслом, выложить капусту, соль, перец и полить соусом.
Соус: смешать яйца, сметану, тeртый сыр. Сверху посыпать панировочными сухарями. Печь 40 мин., на 180 гр.
Соус: смешать яйца, сметану, тeртый сыр. Сверху посыпать панировочными сухарями. Печь 40 мин., на 180 гр.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 мая 2023 года lila piskaridze #
14 апреля 2023 года Alefniunia #
[+4]19 июня 2009 года tat70 #
18 июня 2009 года Хаврошечка #
18 июня 2009 года Miledii #
18 июня 2009 года Хаврошечка #
18 июня 2009 года eva77 # (автор рецепта)
18 июня 2009 года Lacoste #
18 июня 2009 года eva77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: