• 9 октября 2009, 9:07
  • 15506

Чечевица с баклажанами и тыквой

Рецепт: Чечевица с баклажанами и тыквой

Источник рецепта: Интернет Это блюдо сытное и в то же время очень полезное. Блюда из чечевицы и тыквы – это нежный изысканный вкус и польза нашему организму. Пробуйте , и может быть Вам понравится.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых

Ингредиенты для «Чечевица с баклажанами и тыквой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1434.26 ккал
белки
66.665 г
жиры
43.182 г
углеводы
501.322 г
100 г блюда
ккал
64.58 ккал
белки
3 г
жиры
1.94 г
углеводы
22.57 г


Рецепт «Чечевица с баклажанами и тыквой»:

Нарезать тыкву небольшими кусочками, лук полукольцами или можно помельче.
Баклажаны так же нарезать кубиками и посолить, оставить минут на 20 (чтобы ушла горечь, если необходимо).

Слегка обжарить лук и тыкву, добавить чечевицу ,залить кипятком и перемешать.
Накрыть кастрюлю крышкой и готовить на медленном огне минут 7-10.

Затем добавить баклажаны , помидоры, нарезанные кубиками и томат,чеснок , соль .

Готовить еще минут 10 примерно периодически помешивая.
В конце тушения добавить зелень и перец по вкусу.

Приятного аппетита!

Количество тыквы - 1 пиалка, думаю , что на фото видно. В графе - мера веса не указана такая емкость. Вероятно она и не нужна, просто я не взвешивала продукты.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Чечевица с баклажанами и тыквой
Описание: Источник рецепта: Интернет Это блюдо сытное и в то же время очень полезное. Блюда из чечевицы и тыквы – это нежный изысканный вкус и польза нашему организму. Пробуйте , и может быть Вам понравится.


Фотографии «Чечевица с баклажанами и тыквой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Ой люблю и тыкву и чечевицу и баклажаны, а вот вместе не пробовала +++++ Спасибо за идею
Конечно пробуйте на здоровье! Огромное спасибо!
хороший рецепт, забрала...буду в пост готовить...спасибо!+++++++++++++
Пробуйте на здоровье! Большое спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3506 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки