Нежная и немного сладенькая курочка, которая украсит любой стол.
MarmoПоваренок 1 уровня
- 26 октября 2009, 10:09
- 11827
Курица с ананасами
Ингредиенты для «Курица с ананасами»:
- Курица (я кладу все части курицы, но можно только окорочка или грудки ) — 1
- Ананас (консервированный резанный) — 1
- Карри (я предпочитаю делать с желтым карри) — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соус — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
129.3 ккал |
белки
1.4 г |
жиры
11.4 г |
углеводы
3.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 323.3 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 28.5 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Курица с ананасами»:
-
Курицу помыть, почистить и разделить на 6-8 частей.
Смешать соус: лимонный сок, растительное масло, карри, соус чили и ананасы вместе с соком из баночки.
Берем каждую часть курицы, делаем ножом вертикальные надрезы в мясе и кладем туда кусочки ананасов вместе с соусом.
Остальным соусом поливаем сверху. -
Закрыть фольгой и запекать в духовке.
Я запекаю при 220 гр. до готовности ( у меня 60 мин ).
Когда курица готова, снять фольгу и вернуть в духовку еще на 10 мин, чтобы зажарилась сверху.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 октября 2009 года Marmo # (автор рецепта)
Это мой первый рецепт, что я выкладываю.
у меня муж сначало говорил, что не любит такое сочетание, курицу и ананасы. Но когда попробывал внес в список любимых блюд
26 октября 2009 года Norma #
26 октября 2009 года Tomilev #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: