Версия для печати
  • 7 декабря 2009, 23:58
  • 108210

Салат "Итальянский нежный"

Рецепт: Салат Итальянский нежный

Готовясь к предстоящим праздникам (а у нас в семье до Нового года еще 2 Дня рождения!!!), листала свои кулинарные "закрома". И вспомнила об этом салате. Может, кому-нибудь из Вас, милые хозяюшки, пригодится этот рецепт. Салат удивителен тем, что в нем используется жареная курица. Причем, жареная необычно быстрым способом...

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Салат "Итальянский нежный"»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
527 ккал
белки
86.7 г
жиры
5 г
углеводы
29.1 г
Порции
ккал
65.9 ккал
белки
10.8 г
жиры
0.6 г
углеводы
3.6 г
100 г блюда
ккал
57.3 ккал
белки
9.4 г
жиры
0.5 г
углеводы
3.2 г


Рецепт «Салат "Итальянский нежный"»:

Филе нашинковать полосками или крупными кусочками и обжарить в растительном масле на сильном огне 3 мин. Уменьшить огонь, налить соевый соус и жарить еще 3 мин. Все, мясо готово, остудить.

Нашинковать соломкой овощи. В ингредиентах я перечислила оригинальный состав, но в реальной жизни я его часто меняла. Например, добавляю пекинскую капусту.

Все нарезанное сложить в салатник слоями (лук и маслины сверху). Затем всыпать остывшее филе вместе с маслом и соусом. Заправить майонезом. Правда, я ограничиваюсь легкой сеточкой майонеза поверх готового салата. Поверьте, этого вполне достаточно!

Такой салат можно даже не украшать, т. к. кусочки мяса смотрятся очень аппетитно.

Надеюсь, Вам понравится. Приятного аппетита!!!

P. S. Кстати, теперь куриное филе я жарю таким способом почти всегда. 6 минут - и филе готово!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Итальянский нежный
Описание: Готовясь к предстоящим праздникам (а у нас в семье до Нового года еще 2 Дня рождения!!!), листала свои кулинарные "закрома". И вспомнила об этом салате. Может, кому-нибудь из Вас, милые хозяюшки, пригодится этот рецепт. Салат удивителен тем, что в нем используется жареная курица. Причем, жареная необычно быстрым способом...


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Спасибо за идею с жареной курочкой. мне очень нравятся салатики с нежным вкусом. Обязательно воспользуюсь рецептом.
Спасибо! Я после этого салатика во все куриные стала класть исключительно жареную курочку.
взяла на заметку,спасибо!!!
Спасибо! Надеюсь, появится возможность использовать заметку!
Я тоже жареную курочку в салатах уважаю! Вам +++
Спасибо, единомышленница!
Вкусненький и праздничный салатик!
Спасибо! Союз овощей и мяска - это всегда вкусно!
Аппетитненький салатик!
Спасибочки!
Хороший салатик! Вкусненький! На праздничном столе смотрится отличненько!!!++++++++++++
Спасибо! Он, и правда, смотрелся хорошо, несмотря на то, что совсем не украшался специально...
Вкусненько
Спасибо! И точно, вкусненько!
Вкусный салатик!
Спасибо!
Спасибочки, Леночка!
Очень интересный рецепт! Попробуем!
Пробуйте на здоровье!
Спасибо!
Вкусный салатик!
Спасибочки!
как вкусно!!! ++++++++++++++++++
Спасибо!
Салатик-чудо!А курочка быстра,надо испытать!
Спасибо, Светочка! Попробуй! А потом свисти, что получилось!
Вкусненький салатик, а курочка и правда быстро готовиться так, часто делаю в соевом соусе. Спасибо за такой рецепт!
Всегда пожалуйста, Ириша!
аппетитный салатик,забрала себе
На здоровье, Ирочка!
Замечательный салатец!
Спасибо!
Ой, здОровско! Вкусно и красиво! Молодец!
Спасибо, Леночка!
вкуснотааааааа
Не то слово! Спасибо!
Вкусный салат.
Спасибо! Вкусный, несмотря на то, что вроде бы обыкновенный...
Аппетитно очень! И красиво!!!!
Спасибо!
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook