Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

LarisakrПоваренок 1 уровня

13 апреля 2008, 22:01
4142

Салат "Две капусты"

Салатик полезный, рассчитан на тех, кто не любит морскую капусту "в чистом виде", но для здоровья вынужден еe есть. За фото спасибо поваренку yuvl.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Две капусты"»:

Капуста морская — 500 г
Капуста краснокочанная — 500 г
Лук зеленый
Морковь (сырая) — 1 шт
Майонез — 40 г
Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 682.7 ккал	белки 10.4 г	жиры 46.4 г	углеводы 68.7 г
Порции
ккал 113.8 ккал	белки 1.7 г	жиры 7.7 г	углеводы 11.5 г
100 г блюда
ккал 58.4 ккал	белки 0.9 г	жиры 4 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Салат "Две капусты"»:

Краснокочанную капусту нашинковать, помять с солью, морковь натереть на терке, лук и морскую капусту мелко нарезать, всe смешать, добавить майонез. Можно сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: острый капустный овощной морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/3852/]Салат "Две капусты"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/3852/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/31/21/2515121_15923-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик полезный, рассчитан на тех, кто не любит морскую капусту "в чистом виде", но для здоровья вынужден еe есть. За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты: Капуста морская, Капуста краснокочанная, Лук зеленый, Морковь, Майонез, Соль.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Две капусты"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/31/21/2515121_15923-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Две капусты&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Две капусты&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик полезный, рассчитан на тех, кто не любит морскую капусту "в чистом виде", но для здоровья вынужден еe есть. За фото спасибо поваренку yuvl.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Две капусты"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/3852/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Две капусты"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Две капусты"»:

Капуста морская Капуста краснокочанная Лук зеленый Морковь Майонез Соль

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

167

Салат "Тающая горка"

93
167
23749

118

Курочка... или чайная церемония номер 3... или КАК? КОПТИТЬ? ДОМА?

51
118
9337

2273

Вяленая курица

96
2273
138697

Фотографии «Салат "Две капусты"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

31 марта 2019 года yuvl #

[+5]

Ну оочень полезный салат,прочитала,что и краснокачанная и морская капусты даже радиацию выводят,спасибо за рецепт!

17 апреля 2008 года dydykca #

Класс!Как раз для меня и моего сына.Спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Две капусты"

Ингредиенты для «Салат "Две капусты"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Две капусты"»:

Похожие рецепты

Салат с манго "Праздник"

Салат "Зеленый этюд"

Салат с репой

Теплый салат "Баклажаны с телятиной"

Салат "СельдерейКа"

Салат "Летняя свежесть"

Салат "Тольятти" из болгарского перца

Салат "Весеннее настроение"

Салат "Яркое настроение"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Тающая горка"

Курочка... или чайная церемония номер 3... или КАК? КОПТИТЬ? ДОМА?

Вяленая курица

Фотографии «Салат "Две капусты"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!