Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

ЭльвирчикПоваренок 4 уровня

27 января 2010, 15:18
4561

Салат "Воздушная шуба-2"

Самая лeгкая шубка! Без картошки и майонеза - то, что нужно после праздников!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Воздушная шуба-2"»:

Свекла (варёная) — 3 шт
Морковь (варёная) — 1 шт
Сельдь (пресервы в масле) — 400 г
Лук репчатый — 1 шт
Яйцо куриное (вареные) — 4 шт
Сметана — 300 г
Горчица — 1 ч. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2071 ккал	белки 123.8 г	жиры 146.3 г	углеводы 62.7 г
Порции
ккал 258.9 ккал	белки 15.5 г	жиры 18.3 г	углеводы 7.8 г
100 г блюда
ккал 146.9 ккал	белки 8.8 г	жиры 10.4 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Салат "Воздушная шуба-2"»:

Свекла, яйца, морковь - на мелкой тёрке.
Сельдь - крупными кусочками.
Лук замариновать 1:1 (10 мин).

Сметану посолить, поперчить + горчица и немного масла от селёдки - взбить. Заправка готова.
Берём глубокую форму, выстилаем плёнкой.
1. свекла, перемешанная с заправкой
2. пару ложек селёдки с луком
3. Яйца, заправка
4. пару ложек селёдки с луком
5. яйца, заправка
6. морковь
7. сельдь, заправка
8. свекла, перемешанная с заправкой
Накрываем и на 2 часа в холодильник.
Достаем, переворачиваем и украшаем :)

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин салат

Вкусы: соленый рыбный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39467/]Салат "Воздушная шуба-2"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39467/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/2658/265880.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Самая лeгкая шубка! Без картошки и майонеза - то, что нужно после праздников!

Ингредиенты: Свекла, Морковь, Сельдь, Лук репчатый, Яйцо куриное, Сметана, Горчица.
Тэги: обед, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Воздушная шуба-2"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2658/265880.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Воздушная шуба-2&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Воздушная шуба-2&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Самая лeгкая шубка! Без картошки и майонеза - то, что нужно после праздников!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Воздушная шуба-2"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39467/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Воздушная шуба-2"

Самая лeгкая шубка! Без картошки и майонеза - то, что нужно после праздников!

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Воздушная шуба-2"»:

Свекла Морковь Сельдь Лук репчатый Яйцо куриное Сметана Горчица

Тэги: обед, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

355

Салат "Маринара"

34
355
26188

468

Курица "Ткемали"

377
468
29411

893

Свекла, маринованная с семенами укропа

96
893
14225