Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

annapalnaПоваренок 3 уровня

8 апреля 2010, 13:28
14048

Боннский луковый суп

Диетический супчик, вообще, я не очень люблю овощи, но супчик оказался очень даже вкусным.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Боннский луковый суп»:

Капуста белокочанная / Капустa — 200-300 г
Сельдерей черешковый (небольшой пучок)
Лук репчатый — 6 шт
Помидор — 3 шт
Перец болгарский (зеленый) — 3 шт
Специи — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 491.5 ккал	белки 22 г	жиры 2.4 г	углеводы 108.2 г
100 г блюда
ккал 27.2 ккал	белки 1.2 г	жиры 0.1 г	углеводы 6 г

Рецепт «Боннский луковый суп»:

Капусту, сельдерей, помидоры помыть и нарезать не очень крупно,
перец и лук помыть, почистить и также нарезать.
Все овощи положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь, довести до кипения и варить до готовности.
В конце приготовления посолить и добавить специи по вкусу.
Супчик должен получиться густой.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/43196/]Боннский луковый суп[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/43196/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/29/2982/298264.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Диетический супчик, вообще, я не очень люблю овощи, но супчик оказался очень даже вкусным.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Сельдерей черешковый, Лук репчатый, Помидор, Перец болгарский, Специи.
Тэги: первое, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Боннский луковый суп
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/29/2982/298264.jpg" alt="Рецепт: Боннский луковый суп" title="Рецепт: Боннский луковый суп"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Диетический супчик, вообще, я не очень люблю овощи, но супчик оказался очень даже вкусным.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Боннский луковый суп»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/43196/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Боннский луковый суп

Диетический супчик, вообще, я не очень люблю овощи, но супчик оказался очень даже вкусным.

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Боннский луковый суп»:

Капуста белокочанная Сельдерей черешковый Лук репчатый Помидор Перец болгарский Специи

Тэги: первое, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

816

Суп с сельдереем "Легкий"

60
816
103704

231

Сельдерейный суп "Стройность"

70
231
6509

191

Суп из сельдерея для похудения

67
191
108494

Боннский луковый суп

30
59
12707

Сельдерейный суп с карри для фигуры

4
58
1161

Показать все варианты рецепта (5)

Попробуйте приготовить вместе

866

Ленивые вареники А-ля Ньокки

68
866
70655

139

Салат "За милых дам!"

130
139
14784

524

Грудинка, фаршированная мясом

54
524
7086

Комментарии и отзывы

12 июля 2021 года vvpso1957 #

Кстати, в сегодняшнюю жару, очень даже хорошо. ведь его можно есть холодный. А развести со сметаной-вот вам и нужный белок. Завтра буду делать.

23 февраля 2014 года Просто Мэрри #

Оооо, знакомый супчик... Это была моя самая короткая диета

Очень уж... гм... специфический

Кстати, у супа выраженый мочегонный эффект.

27 сентября 2010 года neyuliya #

начинаю сегодня

11 апреля 2010 года Светун #

хороший рецепт

11 апреля 2010 года annapalna # (автор рецепта)

спасибо!!!

9 апреля 2010 года Marinik2 #

Огромное спасибо за рецепт!Уже в кк.Завтра же приготовлю

9 апреля 2010 года annapalna # (автор рецепта)

на здоровье!!!