Для любителей авокадо и креветок
yakolyokaПоваренок 3 уровня
- 11 апреля 2010, 13:08
- 5950
Лодочки из авокадо
Ингредиенты для «Лодочки из авокадо»:
- Авокадо — 1 шт
- Креветки (отварные очищенные) — 20-30 шт
- Сыр мягкий (дор-блю) — 100-150 г
- Масло оливковое — 2 ч. л.
- Сок лимонный (или лимона) — 1 ч. л.
- Приправа (итальянские травы) — 1 ч. л.
- Смесь перцев (по вкусу)
- Листья салата / Салат (листья, для украшения)
- Помидор (или болгарский перец для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1195.3 ккал |
белки
103.5 г |
жиры
80 г |
углеводы
17.3 г |
| Порции | |||
| ккал 597.7 ккал |
белки 51.8 г |
жиры 40 г |
углеводы 8.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 145.8 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 2.1 г |
Рецепт «Лодочки из авокадо»:
Разрезать авокадо пополам, удалить столовой ложкой косточку. Аккуратно вынуть мякоть ложкой, порубить, взбрызнуть соком лайма и половинки, и мякоть. Лодочки взбрызнуть оливковым маслом. В мякоть добавить перец и травы. Нарезать сыр кубиками. На дно лодочки положить смесь из мякоти, сверху сыр, по бортам креветки. На украшенную тарелку положить лодочки. Наслаждайтесь!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 июля 2019 года lila piskaridze #
13 апреля 2010 года Venus #
13 апреля 2010 года yakolyoka # (автор рецепта)
11 апреля 2010 года Rosia #
11 апреля 2010 года yakolyoka # (автор рецепта)
11 апреля 2010 года Harper deleted #
11 апреля 2010 года Elvyrka #
11 апреля 2010 года yakolyoka # (автор рецепта)
11 апреля 2010 года ирина66 #
11 апреля 2010 года yakolyoka # (автор рецепта)
11 апреля 2010 года cherri #
11 апреля 2010 года фл-ра #
11 апреля 2010 года Клевер #
11 апреля 2010 года yakolyoka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: