Это моe посвящение Иррез - солнечной, яркой, отзывчивой, прекрасной девушке! Этот салат поразил меня своим нежным, гармоничным вкусом. Горчинка рукколы, сочная мякоть помидорчика, хрустящий лучок и нежная форель - прекрасный творческий союз, дарящий наслаждение и блаженство. Обязательно побалуйте себя такой закусочкой!
beautiful womanПоваренок 7 уровня
- 13 апреля 2010, 19:32
- 25278
Салат с форелью "Для Иррез"
Ингредиенты для «Салат с форелью "Для Иррез"»:
Салат
- Форель (слабосоленая) — 100 г
- Помидор (большой) — 1 шт
- Лук красный (салатный) — 1 шт
- Руккола — 20 г
Маринад
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Уксус (9%) — 2 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Сахар — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
332.7 ккал |
белки
21.5 г |
жиры
12.4 г |
углеводы
33.5 г |
| Порции | |||
| ккал 83.2 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 8.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85.3 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Салат с форелью "Для Иррез"»:
-
Продукты, которые нам нужны.
-
Нарезать лук кольцами, помидоры - дольками, подготовить рукколу.
-
Замариновать лук в смеси уксуса, сахара, соли, растительного масла. Оставить на 10 мин.
-
Выкладываем на тарелку рукколу.
-
Поверх рукколы выкладываем дольки помидор без семян.
-
На помидорчики выкладываем колечки маринованного лука.
-
Ломтики форели разрежем пополам.
-
Выкладываем хаотично верхним слоем.
-
Сверху салат поливаем заправочкой, в которой мариновался лук.
Вот и все! Нежнейший салатик готов! -
Приятного аппетита! Угощайтесь на здоровье!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 апреля 2010 года Жанночкин # (модератор)
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
очень достойный!Всегда рада видеть Вас у
себя в гостях!
14 апреля 2010 года Мария По #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
проходите мимо!
14 апреля 2010 года мисс #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
видеть тебя у себя в гостях!
14 апреля 2010 года Maira #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
понравилось!
14 апреля 2010 года Rosia #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Заходите,угощайтесь!
14 апреля 2010 года anita-78 #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Я рада,что салатик тебе понравился!
Угощайся,на здоровье!
13 апреля 2010 года E-va #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
приготовлю для тебя салатик обязательно!
Точно- точно!
13 апреля 2010 года Мусита #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
оценку!
13 апреля 2010 года Vikysya1 #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
13 апреля 2010 года Елена 95 #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
13 апреля 2010 года yakolyoka #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
за такой теплый отзыв!
13 апреля 2010 года иррез #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
порадовал!Изучив твои кулинарные пристрастия,я
пришла к выводу,что такое сочетание продуктов,
будет уместным на твоем столе!Ирочка,спасибо
тебе за то,что ты есть,за то тепло,которое ты
даришь людям,искренность,доброту и конечно-же
за твой кулинарный талант,которым Бог наградил
тебя так щедро!
14 апреля 2010 года иррез #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2010 года иррез #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
13 апреля 2010 года Tanya-O-511 #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Вам понравился!Спасибо!
13 апреля 2010 года HelenHill #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо за отзыв и за то,что зашли
на страничку!
13 апреля 2010 года irina tmprename #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо огромное!
13 апреля 2010 года Seagull_L #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
на огонек!Я думаю,Иришка скоро будет!
13 апреля 2010 года PusyaS #
13 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Готовьте с удовольствием!
13 апреля 2010 года Татьяна 09 deleted #
13 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
13 апреля 2010 года Eva Grimm #
13 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
13 апреля 2010 года Молчунья #
13 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
И правда,идея,посвящать блюда нашим девочкам
и мальчикам очень мне по душе!Это так приятно,
дарить людям частичку души и несколько щастливых
мгновений!Дай Бог,чтобы Ирочке все понравилось!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: