Весна - время овощей!!! Простой и вкусный рецепт.
barskaПоваренок 8 уровня
- 16 апреля 2010, 20:03
- 2717
Овощи, фаршированные сыром Feta
Ингредиенты для «Овощи, фаршированные сыром Feta»:
- Кабачок (цукини, маленькие) — 2
- Шампиньоны (белые, свежие, крупные) — 8-10
- Фета — 200 г
- Зелень (разная)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
412.9 ккал |
белки
24 г |
жиры
31.3 г |
углеводы
5.3 г |
| Порции | |||
| ккал 103.2 ккал |
белки 6 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 1.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 206.5 ккал |
белки 12 г |
жиры 15.7 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Овощи, фаршированные сыром Feta»:
Цукини (2 шт) помыть, разрезать вдоль пополам, вынуть мякоть ложкой.
Из 9 -10 крупных шампиньонов удалить ножки (их можно использовать для мясного соуса).
Натереть мякоть цукини и 1 упаковку сыра фета на мелкой тeрке, смешать, добавить измельчeнную зелень укропа и зеленого лука-резанца.
Заполнить смесью шапочки шампиньонов и лодочки цукини.
Запекать в жаростойких формах 20 -30 минут при 200 °С.
Из 9 -10 крупных шампиньонов удалить ножки (их можно использовать для мясного соуса).
Натереть мякоть цукини и 1 упаковку сыра фета на мелкой тeрке, смешать, добавить измельчeнную зелень укропа и зеленого лука-резанца.
Заполнить смесью шапочки шампиньонов и лодочки цукини.
Запекать в жаростойких формах 20 -30 минут при 200 °С.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 апреля 2010 года Elvyrka #
17 апреля 2010 года Ольга Бабич #
16 апреля 2010 года m_Olesia #
16 апреля 2010 года Клевер #
16 апреля 2010 года МАРФУШКА #
16 апреля 2010 года ирина66 #
16 апреля 2010 года Витта2 #
16 апреля 2010 года barska # (автор рецепта)
16 апреля 2010 года swetik-semizwetik #
16 апреля 2010 года barska # (автор рецепта)
16 апреля 2010 года barska # (автор рецепта)
16 апреля 2010 года Ksenchik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: