Блюдо из разряда экономных, но моя дочь Юля говорит, что готова их кушать день и ночь... А вы что скажете?
- 28 апреля 2010, 13:34
- 64556
Котлеты из кильки в томатном соусе
Ингредиенты для «Котлеты из кильки в томатном соусе»:
- Консервы рыбные (Килька в томате) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Крупа манная — 3-4 ст. л.
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
- Морковь (средняя) — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1100.7 ккал |
белки
67.2 г |
жиры
63.1 г |
углеводы
64.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 220.1 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 13 г |
Рецепт «Котлеты из кильки в томатном соусе»:
-
Знакомимся с главным ингредиентом. Это килька в томатном соусе, желательно, хорошего качества.
-
Содержимое банки извлечь и размять вилкой.
-
Добавить яйца...
-
... манку...
-
... соль, перец и хорошенько вымешать.
-
При помощи ложки выкладываем котлетку на горячую сковороду с раскаленным растительным маслом.
-
Поджарив одну сторону до румяности, переворачиваем и жарим с другой стороны.
-
Морковку сырую натереть...
-
Посыпать ею дно кастрюли и выложить слой котлет.
-
Котлеты покрыть тертой морковкой и слои повторить.
-
Верхний слой - морковка.
Далее подлить несколько ложек воды, накрыть крышкой и протушить пять минут на слабом огне. -
Вот наши котлетки и протушились.
-
Украшаем, как умеем, и подаем.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
170 месяцев назад оксана111 #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад ирина66 #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад Мария-Софья #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад ledi701 #
29 апреля 2010 года Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад IrishaFursova deleted #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад lelika # (модератор)
Кильку в томате сто лет не ела!!
Пора восполнять пробелы!!
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад tanya62 #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад Gabenka #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад hvostiktv #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад hvostiktv #
29 апреля 2010 года Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад irina tmprename #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад почемучка #
А я скажу, что они прикольные и не только экономные, но и кризисные.
Их не только в тяжелое время уплетать можно, но и каждый день как твоя
дочь
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад почемучка #
так лучше езжай в гости, захвати кильку и сама приготовишь нам, Супер!!!!
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад почемучка #
170 месяцев назад dsa2 #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад koloboknata #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад dementia #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад dementia #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад dementia #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад dementia #
29 апреля 2010 года Halynka # (автор рецепта)
29 апреля 2010 года dementia #
170 месяцев назад фл-ра #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад crazy_doll #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
170 месяцев назад svettik-s #
170 месяцев назад Halynka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: